یوگا کے پرانا کے ذریعے صحت کے بعد، کندرینی کے ذریعے صحت ہے۔

حقیقت یہ ہے کہ یہ ہر شخص کے لیے مختلف حالتوں میں ہوتا ہے، اور کچھ لوگوں میں کندرینی فطرت سے ہی حرکت کرتا ہے، جس کی وجہ سے یہ پرانا کی توانائی سے الگ کرنا مشکل ہو سکتا ہے۔

اس کے باوجود، عام طور پر یہ سمجھا جاتا ہے کہ کندرینی ابتدائی طور پر حرکت نہیں کرتا، اور یہ سچ ہے کہ زیادہ تر لوگوں میں کندرینی ابتدائی طور پر حرکت نہیں کرتا، لیکن یہ بھی ممکن ہے کہ کندرینی ابتدائی طور پر حرکت کرے۔

جو لوگ کندرینی کے حرکت پذیر ہوتے ہیں، ان کی زندگی میں پہلے کچھ نیک کام کیے ہوئے ہوتے ہیں، یا یہ بھی ممکن ہے کہ وہ انسانی شکل سے بھی اعلیٰ سطح کی مخلوق ہوں۔ جب کندرینی فطرت سے ہی حرکت نہیں کرتا، تو یوگا میں ذکر کردہ سشومنا، جو ریڑھ کی ہڈی کے ساتھ موجود توانائی کا راستہ ہے، بند ہو جاتا ہے اور توانائی اس سے گزر نہیں پاتی۔

کندرینی کو حرکت دینے کے لیے، سشومنا کی صفائی ضروری ہوتی ہے، اور یہ عمل کافی مشکل ہوتا ہے۔ جیسا کہ میں نے پہلے بھی لکھا تھا، میرے معاملے میں، میری روح نے وقت اور جگہ سے تجاوز کرتے ہوئے، اپنی سشومنا میں موجود گندگی کو صاف کیا، جس سے کندرینی حرکت کرنے لگا۔

اگر میں یہ عمل نہ کرتا، تو میرے لیے اگلے 10 سال یا اس سے زیادہ عرصے تک کندرینی حرکت نہیں کرتا رہتا۔ میرے معاملے میں، میں نے اپنی روح کے ساتھ دیگر زندگیوں اور بچپن سے متعلق تجربات کیے، اور مستقبل کی زندگیوں میں بھی روح کی حالت میں گیا، اور مجھے یہ سمجھ آیا کہ اگر میں اپنی سشومنا کو صاف نہیں کرتا، تو یہ رک جائے گا، اس لیے میں نے اپنی مستقبل کی زندگیوں کے لیے سشومنا کی صفائی کی۔

حقیقت یہ ہے کہ سب سے پہلے جو چیز ظاہر ہوئی، وہ سشومنا نہیں تھی، بلکہ دو روشنی کی لکیریں تھیں، جو اوپر جا رہی تھیں، اور مجھے لگتا ہے کہ یہ "اِدا" اور "پنگالا" کا जागरण تھا۔ "اِدا" اور "پنگالا" سشومنا کے دائیں اور بائیں موجود توانائی کے راستے ہیں، اور عام طور پر یہ کہا جاتا ہے کہ یہ گھومنے والے راستے ہیں، لیکن میرے معاملے میں یہ سیدھے تھے۔

کندرینی ابتدائی طور پر جسم کے پورے حصے میں گرمی اور توانائی کی حالت سے شروع ہوتا ہے، لیکن آہستہ آہستہ یہ "مانِپرا" پر غالب آ جاتا ہے، اور پھر "آناہتا" پر غالب آ جاتا ہے، اور یہ آہستہ آہستہ اوپر کی طرف بڑھتا ہے۔ جیسے جیسے یہ اوپر کی طرف بڑھتا ہے، ذہنی اور نفسیاتی تبدیلی بھی آتی ہے، اور یہ زیادہ مستحکم ہو جاتا ہے۔ جیسے جیسے یہ بڑھتا ہے، یہ منفی اثرات سے کم متاثر ہوتا ہے، اور اس وجہ سے یہ زیادہ مثبت ہو جاتا ہے، اور اس کا چہرہ بھی بہتر ہو جاتا ہے۔ اس کے علاوہ، جسم بھی زیادہ حرکت کرنے لگتا ہے، اور یہ جسمانی طور پر بھی صحت مند ہو جاتا ہے۔

اس طرح، کندرینی کی توانائی اور مثبت زندگی، اور جسم کا ہلکا ہونا، اور عام طور پر، آپ جسم اور ذہن دونوں کو صحت مند بنا سکتے ہیں۔