이 1단계 이전까지는, 눈 주위에 선처럼 오라의 획이 지나가고 있었습니다.
더 이전에는, 눈썹 위에 가로로 하나의 선이 지나가고 있었습니다. 단계별로 나열하면 다음과 같습니다.

1. 미간에서 오른쪽 귀에 걸쳐 오라의 선이 지나감
2. 귀에서 위쪽
3. 좌우로 동일하지만, 오른쪽이 더 좋은 상태
4. 귀에서 아래쪽 (좌우 모두, 오른쪽이 우세)
5. 눈 아래에서 눈꼬리까지 (좌우 모두, 오른쪽이 우세)
6. 눈 아래에서 눈머리까지 (좌우 모두, 오른쪽이 우세)
7. 눈 주위를 각각 한 바퀴 돌면서 (오른쪽이 더 잘 통함)
8. 눈머리에서 미간으로 지나가기 시작함 (왼쪽이 더 잘 통함, 미간에서 오른쪽 눈의 눈머리 사이에 벽/블록 존재). 이후, 어느 정도 해소됨
9. 양쪽 눈 주위를 한 바퀴 도는 오라의 경로가 지나가기 시작함. 눈 주위를 빙빙 돌면서 오라를 회전시켜 통로를 좋게 함

이 단계가 조금 전의 상태였고, 이 단계에서는 오라가 (다음 단계와 비교하면) 약했던 때문에, 특정 부분을 풀기 위해 한 곳에 특히 집중하여 부분별로 풀도록 해야만 했다고 생각합니다. 그때, 아무리 집중하려고 해도, 어쩔 수 없이 불필요한 힘이 들어가서 긴장도 되었습니다. 하지만, 그럴 때는 정기적으로 머리를 크게 움직이거나 잠시 숨을 고쳐서 긴장을 풀면서 집중하는 것이 필요했습니다. 다음 단계로 넘어가면, 자동으로 강한 오라가 활성화되어 오라가 자동으로 퍼져나가면서 머리를 풀게 되는, 오라 활성화가 가속화된 상태가 되었다고 생각합니다.

10. (이번) 눈 주위 전체가 오라로 채워짐.

처음에는 오른쪽 눈과 그 주변이 주로 전체적으로 오라로 채워졌습니다. 이전 단계에서는 눈 주위에 선처럼 오라가 지나가고 있었지만, 눈동자에는 오라가 가득 차 있는 느낌은 별로 없었습니다. 이 단계에서는 주변뿐만 아니라 눈동자에도 오라가 가득 차 있다는 점이 다릅니다. 비유하자면, 만화 "헌터×헌터"에서 넨(오라)을 사용하는 이미지와 비슷합니다. 처음에는 오른쪽 눈, 마찬가지로 왼쪽 눈을 의식했더니 좌우가 거의 비슷해졌지만, 여전히 오른쪽이 더 강합니다. 그리고, 단순히 눈뿐만 아니라, 머리의 중심부, 눈에서 보면 안쪽으로 오라가 조금씩 스며들기 때문에 자동으로 오라가 퍼져나가는 느낌을 받았습니다.

그러자, 안쪽으로 들어가는 것뿐만 아니라, 눈 주위에도 강한 오라가 퍼져나갔습니다. 눈썹, 그리고 뺨 부근까지 강한 오라가 퍼져나갑니다. 눈 주위만 강한 오라가 있었던 상태에서, 이 뺨이나 눈썹까지 강한 오라가 퍼져나간 상태까지는 꽤 빠르게, 며칠 정도면 그렇게 퍼져나갔다고 생각합니다.

여기서 가장 중요한 것은 명상에서 예로부터 말해온 내용입니다. "의식을 집중하지만, 힘을 주지 않는다"가 특히 중요하다고 생각합니다. 이 단계에 이르면, 오라가 자연스럽게 모여서 밀도가 응축되고 자동으로 활성화되는 것 같습니다. 따라서, 이제야 비로소, 예로부터 전통적인 명상에서 말했던 "힘을 주지 않고, 의식을 집중시켜서, 풀기"라는 것을 실천할 수 있게 되었다고 생각합니다. 이전 단계에서도 그 가르침은 어느 정도 의미가 있었지만, 이 오라의 자동적인 활성화와 자동적인 응축, 그리고 그 자동적인 오라에 의한 머리 등 각 부분의 활성화와 이완이야말로 명상에서 말해왔던 것과 일치하며, 표현으로 매우 와닿습니다.

그 이전에는 오라를 의식적으로 강제로 움직여야 했지만, 이제 명상을 통해 오라의 활성화가 자동화되어, 비로소 노력이 필요 없는 상태가 되었다고 할 수 있습니다. 명상을 하면 오라가 자동으로 활성화되고 자동으로 머리를 이완시키므로, 오라가 알아서 하도록 내버려 두면, 자연스럽게 이완이 깊어질 것이라고 생각합니다.