▪️ "바키" 하고 강하게 울린 후, 후두부와 정수리, 그리고 머리 꼭대기가 맥동하며 풀렸습니다.

오늘의 명상에서는 최근 계속해서 머릿속을 풀려고 노력하고 있었는데, 최근처럼 갑자기 "피키피키" 울리는 느낌이 있는 반면, 오늘은 미간 주변에 팽창하는 듯한 오라의 집합을 느꼈습니다.

그 상태에서, 무심코 머리를 풀려고 힘이 들어가게 되므로 의식적으로 그 힘을 풀지 않도록 하고, 힘을 주지 않고 자연스럽게 머릿속이 풀리는 것을 기다렸습니다.

명상의 기본으로 미간에 집중하되 힘을 주지 않는다는 지시가 있는데, 이 부분에서도 그 지시는 옳다고 생각합니다. 머릿속, 미간뿐만 아니라 어디를 의식하든, 의식은 향하지만 힘을 주지 않아야 합니다.

그렇게 미간이나 머리 중앙을 의식하고, 미간에 오라가 모여 있는 상태로, 힘을 주지 않고, 무심코 힘이 들어가는 것을 의식적으로 힘을 풀 때마다 집중을 유지했습니다.

사실, 이때, 이 순간에는 특히 후두부를 의식하고 있지 않았습니다. 단순히 미간에 큰 오라의 덩어리가 있고, 그것의 압력을 느끼면서 힘을 푸는 명상을 하고 있었습니다.

그러자, 갑자기, 예상치 못하게 후두부 중앙, 피부에 가까운 곳에서 평소보다 몇 배나 강한 느낌과 소리로 "바키！！！！" 하는 소리가 났고, 그 후, 더욱 후두부 주변에 금이 가는 듯한 느낌으로 "피키피키" 하는 소리가 나면서, 그 느낌은 머리 꼭대기의 정수리 부근까지 퍼져나갔습니다. 그 금이 간 부분 사이로는 에너지가 통하고 있다는 느낌을 받습니다. 금이 생겼기 때문에 그 자리에 에너지가 잘 흐르기 시작했다는 것을 이해하고 있습니다.

동시에, 후두부 주변이 격렬하게 맥동하기 시작했습니다. 꽤 오래 전에 피부의 작은 부분에서 이와 같은 맥동을 느낀 적이 있지만, 이번 경우에는 후두부 안쪽에서 맥동하고 있으며, 그것이 후두부의 주로 중앙에서 정수리 부근까지 강하게 맥동하는 느낌입니다. 다른 곳에서 일어난 일과 마찬가지라면 처음에는 특히 강하게 맥동하지만 점차 자연스러워져 항상 어느 정도 맥동하는 상태로 안정될 것이라고 생각하지만, 지금은 아직 맥동이 시작된 단계이므로 꽤 명확하게 그 움직임을 느낄 수 있습니다. 조금 전에 전두엽(10일 전, 4월 4일)에 이와 같은 맥동이 발생했고, 그 다음에는 턱(9일 전, 4월 5일)도 풀렸으며, 그 때는 맥박이 아주 조금 있었지만, 이번에는 후두부에서 꽤 명확하게 맥박의 울림을 느꼈습니다.

처음에, 이렇게, 후두부와 정수리 부분에 걸쳐 갑자기 1분 정도 동안 맥박이 뛰기 시작했고, 그로부터 1~2시간 후에 다른 곳, 즉 정수리 피부보다 약간 안쪽에서 맥박이 뛰기 시작했습니다.

▪️후두부가 강하게 맥박치면서 에너지의 흐름이 좋아졌기 때문에 나타난 변화

머리 위쪽, 정수리 피부보다 약간 안쪽에, 후두부에서 일어난 것보다 조금 약한 느낌이지만, 일단 맥박이 뛰면서 혈액이 잘 흐르게 되었습니다. 이로 인해 머리 위쪽의 에너지도 움직이기 시작한 느낌입니다. 같은 날, 후두부 중간 부분부터 그 위쪽 정수리까지, 그리고 정수리 피부의 약간 안쪽까지 넓은 범위에 걸쳐 뭉친 것이 풀렸습니다. 이렇게 되기 전까지는 후두부 에너지 루트의 상하, 요가에서 말하는 수슈므나의 상단 부분이 막힌 듯하여 사하스라라와 목의 비슈다 사이의 흐름이 잘 되지 않았지만, 특히 후두부에서 정수리까지 에너지가 이전보다 더 풍부해졌습니다. 아직 세밀한 부분은 통하지 않는 느낌이지만, 큰 흐름이 움직이기 시작한 느낌입니다.

이전에는, 때때로 흐르기도 했던 이 루트는, 날마다 열리기도 하고 그렇지 않기도 하여, 꽤 불안정했던 것 같습니다. 이번에 크게 움직임으로써, 안정적으로 열리고 에너지의 흐름이 더욱 좋아질 것이 기대됩니다. 정수리도 이전보다 열린 느낌이지만, 아직 완전히 열린 것은 아닙니다. 그래도, 후두부가 풀리면서 후두부에서 상하로 에너지가 더 잘 흐르게 되었고, 정수리의 사하스라라에도 이전보다 에너지가 더 풍부해져서 에너지가 움직이기 쉽고 잘 통하게 된 것 같습니다.

이렇게 될 것이라고 이전부터 예상하고 있었지만, 이 순간에는 징조 없이 의도하지 않게 갑자기 후두부에서 정수리까지 풀리기 시작했습니다. 지금까지, 꽤 오랫동안, '삐걱거린다', '미미하게 소리가 난다'는 느낌으로 후두부뿐만 아니라 머리 전체에서 그렇게 소리가 났었는데, 이제 와서 후두부에서 크게 '딱' 소리가 났습니다. 꽤 예상대로 이렇게 되었지만, 갑작스러웠습니다. 해당 부분에 아무런 의식 없이 편안하게 있을 때 풀리기 쉬운 것인지도 모릅니다 (가설이지만, 명상에서 정설과도 일치하며, 논리적으로도 말이 됩니다). 목표 지점과는 반대쪽에 의식을 집중하는 것이 좋을지도 모르지만, 확실한 것은 아니고, 우연일 수도 있습니다.

후두부가 맥박친 후에는 맥박을 느끼기 쉬워졌지만, 구체적으로 그날 밤부터 잠을 자는 동안 후두부(엎드린 자세)나 옆면(옆으로 누운 자세)에서 맥박의 울림과 소리를 느끼게 되었습니다. 매우 잘 들립니다.

최근에 욱신거림이 있었던 부위:
・전두엽 (10일 전, 4월 4일)
・하악 (9일 전, 4월 5일) (이전에는 발음이 좋지 않았는데 갑자기 평소 상태로 돌아옴.)
・후두부 중앙에서 정수리까지 (4월 15일)
・머리 꼭대기 안쪽 (4월 15일)

이제 머리 주변부는 거의 풀린 것 같고, 다음 단계는 머리 중심부까지 확실하게 풀어준 후, 머리 꼭대기 전체를 고차원으로 촘촘하게 연결하는 것이 과제이겠네요.

일단 한 번에 풀린 것이긴 하지만, 아직 미세한 부분에서는 삐걱거리는 소리가 나고, 제대로 통과하고 안정될 때까지는 그럴 것 같습니다.