무라다라는 음경(남녀로 약간 다릅니다)에 있는 루트 차크라입니다. 저는 기본적으로 미간(아지나) 또는 가끔은 심장(아나하타)에 집중하는 명상을 하고, 최근에는 사하스라라까지 에너지를 통하는 것을 의식적으로 노력해 왔습니다.

그래서 최근까지는 무라다라에는 별로 신경을 쓰지 않았습니다. 하지만 최근 영적 상담에서 상체는 활성화되었지만 하체가 막힌 느낌이라는 이야기를 듣고, 실제로 그렇다는 것을 깨달았습니다. 저는 요가에서도 허리의 유연성이 좋지 않았는데, 그 원인이 단순히 굳어 있기 때문이라고 생각했지만, 어쩌면 정신적이거나 카르마적인 것이 허리 주변에 잠들어 있다는 것이 맞는 것 같습니다.

실제로 차크라는 처음에는 7개 등으로 나뉘어져 있지만, 어느 정도 수준에 이르면 영적으로 "통합된 차크라" 상태로 변한다고 합니다. 이는 심장의 아나하타 차크라를 중심으로 아지나를 포함한 전신의 차크라로 바뀐다고 합니다. 저는 그러한 변화를 조금이나마 느끼고 있었지만, 전신 전체로 봤을 때 아직 완전히 통합된 상태는 아닌 것 같습니다.

이러한 배경을 가지고 상담에서 지적한 내용이 이해가 되면서, 어쩌면 하체에 신경을 쓰지 않았구나라는 것을 깨달았습니다.

그래서 꽤 오랜만에 명상을 통해 무라다라 등에 의식을 집중하자, 조금만 의식해도 꽤 쉽게 허리가 풀렸습니다.

관련 서적을 다시 확인해 보니, 순서대로 먼저 사하스라라를 활성화시키고, 아나하타 차크라, 그리고 무라다라를 활성화시키는 것이 좋다고 합니다. 그렇다면, 꽤 적절한 시기에 무라다라에 대해 다시 생각하게 된 것 같습니다.

따라서 명상을 할 때 처음에는 평소처럼 미간의 아지나 또는 머리 꼭대기의 사하스라라에 의식을 집중하고, 鬼太郎의 요괴 안테나처럼 시원한 느낌과 함께 약간의 찌릿함이 느껴지면서 위로 연결되는 느낌까지 명상한 후, 다음으로는 가슴의 아나하타는 제 경우에는 꽤 충분하다고 느껴서 확인만 하고 바로 다음 단계로 넘어간 후, 무라다라에 의식을 집중하면 꽤 효과적으로 하체가 풀리는 것 같습니다.

차크라를 모두 활성화시켜 균형을 이루는 것이 영적으로 중요하다고 합니다. 때로는 특정 분파에서 상위 차크라만 중요하게 여기기도 하지만, 모든 차크라를 통합하여 "통합된 차크라"를 만들기 위해서는 모든 차크라뿐만 아니라 전신에 에너지를 통하여 에너지 균형이 좋은 상태를 만드는 것이 필요하다고 생각합니다.

처음에는 꽤 오래 전, 쿤달리는 무라다라에서 시작되었지만, 어쩐지 차원의 차이가 있는 것 같습니다. 처음에는 아래에서 시작하여 아지나나 사하스라라까지 이르지만, 그것은 비교적 육체와 가까운 차원에서 쿤달리가 상승하는 것이라고 할 수 있습니다. 반면에, 그 이후에는 또 다른 더 높은 차원에서 쿤달리가 움직이기 시작하는 것 같습니다. 여기서 말하는 것은 후자의 차원에 대한 이야기로, 심장에서 시작된, 하이 셀프라고 할 수 있는 의식을 다시 한번 정점의 사하스라라까지 채우고, 그리고 그것을 하방의 무라다라까지 채움으로써, 더 높은 차원의 에너지를 몸에 채워 통합하고, 더욱 다음 차원으로 나아가기 위한 준비 또는 과도기에 와 있는 것 같습니다.