Saat melepaskan ketegangan, seluruh kepala mulai bergerak secara bersamaan. Pergerakan ini menjalar ke bagian belakang kepala dan pusat kepala.

Beberapa waktu terakhir, saya melakukan meditasi untuk melepaskan ketegangan yang berpusat di sekitar pangkal hidung dan area sekitarnya. Seiring dengan itu, saya secara berkala mencoba melepaskan ketegangan di berbagai bagian kepala, seperti dahi dan bagian atas kepala.

Namun, mulai pagi ini, ketika saya memfokuskan perhatian pada area antara alis atau dahi, saya merasakan gerakan yang menjalar ke bagian belakang kepala. Secara spesifik, ketika saya memfokuskan perhatian pada dahi, bagian belakang kepala terasa melebar ke belakang, seperti sedikit menonjol keluar. Ini adalah gerakan yang menarik, dan saya bertanya-tanya mengapa area yang berjauhan seperti antara alis dan bagian belakang kepala bisa bergerak selaras. Namun, kenyataannya memang seperti itu. Dalam karya-karya Profesor Honsho, disebutkan bahwa terkadang dalam yoga, area yang berlawanan dengan area yang ingin dilepaskan ketegangannya (seperti mula pada untuk ajna) distimulasi. Meskipun saya tidak melakukannya dengan sengaja, tampaknya saya mengalami hal serupa. Hanya dengan memfokuskan perhatian pada area antara alis, bagian belakang kepala bisa terasa mengembang atau mengeluarkan suara "retak" saat melepaskan ketegangan.

Kemudian, pada siang hari yang sama, ketika saya memfokuskan perhatian pada area antara alis, bukan hanya bagian belakang kepala yang bergerak, tetapi juga sisi-sisi kepala. Seolah-olah seluruh kepala bergerak dengan lebih intens dibandingkan sebelumnya, meliputi dahi, pangkal hidung, sisi-sisi kepala, bagian tengah kepala, dan bagian belakang kepala. Sebelumnya, saya mencoba melepaskan ketegangan di setiap area secara terpisah, dengan gerakan yang berbeda-beda, seperti memancarkan energi atau mengeluarkan suara "retak". Namun, hari ini, sepertinya ketegangan di berbagai area mulai bergerak selaras.

Meskipun belum mencapai titik "mengambang", tampaknya kepala akan semakin "mengambang" di masa depan. Kepala bergerak dengan sangat aktif, berputar ke depan, kanan, belakang, dan kiri, seolah-olah mengaduk seluruh kepala. Selain area di sekitar kepala, bagian tengah kepala juga mulai bergerak dan lebih mudah melepaskan ketegangan, dan suara "retak" yang menandakan pelepasan ketegangan semakin sering terdengar dibandingkan sebelumnya. Dengan demikian, seluruh kepala diaduk dan ketegangan semakin berkurang.

Gerakan pelepasan ketegangan ini memberikan stimulasi yang sangat baik pada area yang masih terasa kaku, seperti bagian belakang kepala dan bagian tengah kepala (termasuk kelenjar pineal dan hipofisis).

Meskipun fenomena "kepala mengambang" ini baru dimulai hari ini, hanya dalam satu hari, saya merasakan kemajuan yang signifikan dibandingkan kemarin. Jika dibandingkan dengan upaya saya sebelumnya untuk melepaskan ketegangan secara bertahap di setiap area, tampaknya proses pelepasan ketegangan telah mengalami percepatan yang signifikan pada tahap ini.

Dan, tidak hanya bagian dahi dan pangkal hidung, tetapi juga bagian ujung atas kepala yang sebelumnya sulit untuk mencapai kesadaran relaksasi, dengan menggerakkan kepala seolah-olah membuatnya bergetar, relaksasi semakin meningkat.

Ini bukan hanya perasaan, tetapi secara fisik (dan sedikit secara energetik), kepala mulai menunjukkan tanda-tanda relaksasi. Awalnya, relaksasi dicapai dengan menggunakan energi, tetapi energi tersebut belum memiliki vibrasi yang tinggi, melainkan menggunakan energi yang lebih dekat dengan tubuh untuk melonggarkan kepala yang kaku.

Kecepatan relaksasi kemungkinan akan meningkat di masa mendatang.

Dalam buku-buku spiritual, terdapat cerita dalam tradisi Kahuna Tibet atau Hawaii yang mengatakan bahwa "tidak akan ada pencapaian spiritual jika belum mencapai bagian belakang kepala." Mungkin ini adalah hal yang sama. Meskipun masih dalam tahap awal.

Akhirnya, tujuan untuk merelaksasikan seluruh kepala mulai terlihat, dan ini adalah proses yang panjang. Masih ada aspek yang perlu diwaspadai, tetapi jika terus bermeditasi, sepertinya semuanya akan berjalan baik.

Saya sudah lama merasakan bahwa akan ada perubahan besar (awal dari perubahan) sekitar sehari sebelum acara tertentu, dan hari ini dan besok adalah hari-hari seperti itu, jadi ini adalah pertanda baik. Mungkin, firasat itu adalah tentang hal ini? Tanda-tanda awal dari relaksasi seluruh kepala, tentu saja, juga merupakan tanda-tanda awal dari aktivasi kelenjar pineal di bagian tengah, jadi mungkin akan ada peningkatan level. Belum ada peningkatan level yang pasti, tetapi saya berharap demikian. Ini seperti perayaan sebelum pencapaian.