Ao relaxar a cabeça, toda a cabeça começou a se mover em sincronia. Está se espalhando para a parte de trás da cabeça e para o centro da cabeça.

Há algum tempo, tenho praticado meditação para relaxar a área ao redor do nariz, e tenho tentado relaxar intermitentemente outras áreas, como a testa e a parte superior da cabeça.

E, inesperadamente, a partir de hoje de manhã, quando foco na área entre as sobrancelhas ou na testa, uma sensação de movimento se espalha para a parte de trás da cabeça. Especificamente, quando foco na testa, a parte de trás da cabeça se expande para trás, dando a sensação de que está ligeiramente projetada para trás. Este é um movimento interessante, e é estranho que a área entre as sobrancelhas e a parte de trás da cabeça, que estão tão distantes, estejam tão conectadas. No entanto, é exatamente isso que está acontecendo. No livro do Professor Honsho, ele menciona que, às vezes, no yoga, a área oposta à área que se deseja relaxar (como o Muladhara em relação ao Ajna) é estimulada. Embora eu não esteja fazendo isso intencionalmente, parece que algo assim está acontecendo. Simplesmente concentrando-me na área entre as sobrancelhas, a parte de trás da cabeça incha, faz estalos e relaxa.

E, no mesmo dia (hoje), no início da tarde, quando me concentro na área entre as sobrancelhas, não apenas a parte de trás da cabeça, mas também os lados da cabeça começam a se mover. A área da testa, a base do nariz, os lados da cabeça, o centro da cabeça e a parte de trás da cabeça estão se movendo em círculos muito mais do que antes. Até agora, eu estava progredindo relaxando cada área individualmente, fazendo com que o movimento ocorresse ou se espalhasse em cada área, ou fazendo estalos ou liberando gradualmente a energia. No entanto, hoje, parece que um relaxamento sincronizado começou.

Embora não seja "fofo", a sensação de que a cabeça inteira se tornará cada vez mais fofa no futuro é evidente. A cabeça está se movendo tanto que estou girando a cabeça para frente, para a direita, para trás e para a esquerda, e a perturbando como um todo. Além da área ao redor da cabeça, o centro da cabeça também está se movendo e é mais fácil relaxar, e o relaxamento está progredindo mais do que antes, com mais estalos. E, à medida que a cabeça inteira é perturbada, o relaxamento continua progredindo.

Este movimento de relaxamento estimula muito bem as áreas ainda rígidas, como a parte de trás da cabeça e o centro da cabeça (glândula pineal e hipófise).

Embora este relaxamento "fofo" da cabeça tenha começado hoje, mesmo depois de apenas um dia, o relaxamento progrediu muito mais do que ontem. Comparado com o relaxamento gradual que eu estava praticando em cada área até agora, parece que o relaxamento está acelerando muito neste estágio.

E assim, não apenas na testa e na base do nariz, mas também nas extremidades superiores da cabeça, áreas onde era difícil alcançar a consciência para relaxar, esses movimentos que fazem a cabeça parecer fofa estão promovendo o relaxamento.

Isso não é apenas uma sensação, mas sim que a cabeça está começando a relaxar fisicamente (e, em certa medida, energeticamente). O ponto de partida foi o relaxamento da cabeça através da energia, mas essa energia ainda não tem uma vibração tão alta quanto "fofa", e estamos usando a energia mais próxima do corpo para relaxar a cabeça, que está rígida.

No futuro, a velocidade do relaxamento provavelmente acelerará.

Em alguns livros espirituais, nas tradições tibetanas ou dos kahuna havaianos, há histórias como "não haverá realização espiritual a menos que se alcance a parte de trás da cabeça", e talvez isso seja o caso. Ainda é apenas um prenúncio.

Finalmente, o objetivo de relaxar toda a cabeça está se tornando visível, e foi um longo caminho. Ainda há aspectos em que não podemos relaxar, mas parece que, se continuarmos meditando, podemos seguir em frente.

Eu estava sentindo uma grande mudança (o começo) acontecer por muito tempo, por volta do dia anterior a um determinado evento, e esses são exatamente os dias de hoje, então isso é um bom presságio. Provavelmente, essa é a previsão da qual eu estava falando? O prenúncio de que toda a cabeça ficará fofa e relaxada, é claro, também é um prenúncio de que o glândula pineal no centro começará a se ativar, então talvez estejamos prestes a subir de nível. Ainda não é um nível superior completo, mas estou esperando por isso. É como uma celebração antecipada.