Selama sekitar satu bulan terakhir, karena Sahasrara mulai terbuka dengan baik, energi menjadi lebih mudah masuk, sehingga jumlah makanan yang dikonsumsi jelas berkurang. Perut terasa lapar, tetapi makanan sederhana sudah cukup memadai.

Sebaliknya, jika makan terlalu banyak, atau makanan yang mengandung bahan selain sayuran, atau menggunakan minyak yang buruk, atau makanan yang secara umum dianggap tidak baik untuk tubuh, Sahasrara bisa menjadi sedikit buruk atau memengaruhi kondisi aura, dan hal itu secara langsung memberikan dampak buruk. Hal ini dapat menyebabkan kondisi Sahasrara menjadi tidak stabil, sehingga energi menjadi sulit masuk, dan semakin menurunkan energi, yang berpotensi menimbulkan lingkaran setan.

Meskipun demikian, dengan melakukan meditasi lagi untuk membuka Sahasrara, energi dapat masuk kembali. Namun, jika makan dengan baik justru dapat merugikan energi, mungkin lebih baik makan sedikit agar merasa lebih baik. Saya sedang mencoba berbagai hal.

Intinya adalah, energi yang masuk ke dalam tubuh sebagai bahan makanan sebagian besar bersifat material, dan selain itu, makanan juga mengandung energi aura. Namun, energi yang masuk melalui Sahasrara sekarang lebih banyak daripada energi yang diperoleh dari makanan. Jika makanan dapat memengaruhi Sahasrara secara negatif dan menutupnya, maka makanan sederhana lebih baik.

Ini adalah masalah keseimbangan. Tentu saja, nutrisi tetap diperlukan untuk menjaga tubuh, dan di sisi lain, energi spiritual atau aura juga perlu ditingkatkan. Dulu, saya mengandalkan makanan untuk keduanya. Namun, untuk aura, energi dapat diperoleh dari Sahasrara, sehingga energi untuk tubuh dapat dipenuhi dengan makanan yang sederhana.

Makanan juga mengandung aura dari orang yang memasaknya, sehingga makanan yang dibuat oleh orang yang "aneh" akan mengandung aura yang "aneh" pula. Kelezatan makanan yang dibuat oleh koki yang baik bukan hanya karena bahan, tetapi juga karena auranya yang menyenangkan.

Saat makan di luar, ada banyak koki, sehingga kualitasnya bisa bervariasi. Jika bisa menjadi pelanggan tetap di toko yang sama, itu mungkin baik, tetapi untuk energi aura, lebih baik mengambilnya dari Sahasrara. Sedangkan untuk nutrisi tubuh, mungkin lebih aman mengonsumsi suplemen atau makanan beku karena tidak mengandung aura orang lain.

Secara umum, makanan beku seringkali dianggap kurang enak dan biasa saja. Namun, belakangan ini, kualitasnya semakin meningkat dan rasanya menjadi lebih baik. Selain itu, yang terpenting adalah, makanan beku tidak bergantung pada koki yang kualitasnya bervariasi, dan hampir tidak mengandung "aura" apa pun.

Jika kita bisa menikmati makanan yang disajikan oleh koki yang baik dan merasakan "aura" positifnya, itu tentu saja menyenangkan. Namun, jika energi "aura" itu harus diambil dari sumber tertentu, mungkin nutrisi dari makanan beku atau suplemen lebih aman. Setidaknya, itulah yang saya pikirkan belakangan ini. Ini masih dalam tahap pengamatan, jadi bagaimana perkembangannya di masa depan, saya belum tahu. Namun, cara ini menurut saya cukup baik.

Berat badan saya sebelumnya stabil, dengan sedikit perut buncit. Sekitar dua bulan yang lalu, saya mengikuti program "bimbingan kesehatan khusus" dan mendapatkan seorang pelatih yang memeriksa menu makanan saya, hampir setiap hari saya menimbang badan dan mencatat hasilnya, serta melihat grafik untuk mengetahui trennya. Dalam satu bulan terakhir, berat badan saya turun sekitar 2 kg, jadi ini bukan hanya perasaan.

...Setelah itu, satu bulan kemudian, berat badan turun sekitar 5 kg dalam rentang 2 bulan (maksimum/minimum). Dari 90 kg menjadi 85 kg. Ini adalah penurunan yang baik. Kondisi tubuh saya juga baik.