Durante el último mes, debido a que el chakra Sahasrara ha comenzado a abrirse gradualmente, la energía ha entrado más fácilmente, lo que ha resultado en una disminución notable en la cantidad de comida que consumo. Siento hambre, pero una comida sencilla suele ser suficiente.

Por el contrario, cuando como demasiado, o cuando la comida contiene ingredientes que no son vegetarianos, o cuando se utilizan aceites de mala calidad, el chakra Sahasrara puede cerrarse un poco, lo que afecta al estado del aura, y esto puede tener un efecto negativo directo. Esto puede crear un ciclo vicioso en el que el chakra Sahasrara se vuelve inestable, la energía entra con dificultad y, como resultado, la energía disminuye aún más.

A pesar de esto, al meditar y abrir nuevamente el chakra Sahasrara, la energía vuelve a fluir. Sin embargo, si comer en exceso puede resultar en una pérdida de energía, creo que quizás sea mejor comer menos y sentirme más enérgico. Estoy experimentando con diferentes enfoques.

En resumen, la energía que se incorpora a través de los alimentos es principalmente material, y además, los alimentos contienen energía de aura. Sin embargo, en este momento, la cantidad de energía que ingreso a través del chakra Sahasrara es mayor que la energía que obtengo de la comida. Por lo tanto, creo que es mejor optar por comidas sencillas en lugar de que la comida afecte negativamente al chakra Sahasrara y lo cierre.

Este es un equilibrio. Por supuesto, se necesitan nutrientes para mantener el cuerpo, y también es necesario aumentar la energía del aura. Hasta ahora, he dependido de la comida para ambas cosas, pero como la energía del aura se puede obtener a través del chakra Sahasrara, creo que la energía física puede mantenerse con alimentos más sencillos.

La energía del aura del cocinero también se mezcla con la comida, por lo que comer la comida de una persona "extraña" puede resultar en la absorción de una aura "extraña". La razón por la que la comida de un buen cocinero es deliciosa no solo se debe a los ingredientes, sino también a que el aura es agradable.

Cuando se come fuera, hay muchos cocineros diferentes, por lo que la calidad puede variar. Si se puede frecuentar un restaurante específico, eso puede ser bueno, pero en cuanto a la energía del aura, creo que es más seguro optar por suplementos o alimentos congelados, ya que no tienen la energía de aura de otra persona.

Generalmente, los alimentos congelados solían tener la reputación de ser insípidos y de calidad mediocre, pero últimamente han evolucionado bastante y el sabor es bastante normal. Además, lo que es aún mejor, no dependen de la suerte en la calidad del cocinero, y prácticamente no contienen "aura".

Si se puede disfrutar de una comida envuelta en el agradable "aura" de un buen cocinero, eso es felicidad, pero últimamente he estado pensando que, si la energía del "aura" se obtiene de Sahasralara, quizás los nutrientes de los alimentos congelados o los suplementos sean más seguros. Esto es solo una observación, y no sé cómo será en el futuro, pero creo que este enfoque es válido.

Mi peso ha sido estable hasta ahora, con un ligero abultamiento en el abdomen, y hace aproximadamente dos meses, fui incluido en un programa de "orientación específica para la salud", donde tengo un entrenador que revisa mi dieta y me pesa casi todos los días, registrando los datos y mostrando gráficos para ver las tendencias. En el último mes, he perdido alrededor de 2 kg, así que parece que no es una ilusión.

... Después de eso, un mes más pasó, y en dos meses, he perdido aproximadamente 5 kg en el máximo y mínimo. 90 kg -> 85 kg. Es un buen ritmo. Me siento bien físicamente.