सह्श्रार (साहस्रार) कुछ हद तक खुलने के बाद पिछले एक महीने में हुए बदलावों के कारण, ऊर्जा का प्रवाह बेहतर हुआ है, जिसके परिणामस्वरूप भोजन की मात्रा में स्पष्ट रूप से कमी आई है। पेट में भूख लगती है, लेकिन साधारण भोजन से ही काफी संतोष मिलता है।

इसके विपरीत, यदि कोई अत्यधिक भोजन करता है, या उसमें शाकाहारी के अलावा अन्य सामग्री होती है, या खराब तेल का उपयोग किया जाता है, या ऐसे भोजन का सेवन किया जाता है जो आमतौर पर शरीर के लिए हानिकारक माने जाते हैं, तो सहश्रार (साहस्रार) थोड़ा बंद हो सकता है या आभा (aura) की स्थिति पर भी प्रभाव पड़ सकता है, और इसका सीधा नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है। इससे सहश्रार (साहस्रार) की स्थिति अस्थिर हो सकती है, जिससे ऊर्जा का प्रवाह कम हो जाता है और ऊर्जा का स्तर और भी गिर सकता है, जिससे एक नकारात्मक चक्र बन सकता है।

हालांकि, फिर भी ध्यान करके सहश्रार (साहस्रार) को खोलने से ऊर्जा का प्रवाह फिर से शुरू हो जाता है। लेकिन, यदि ऐसा हो कि आपने अच्छा भोजन किया, लेकिन इसके विपरीत, आपको कमजोरी महसूस हो रही है, तो शायद कम भोजन करना अधिक फायदेमंद हो सकता है, और मैं इस बारे में विभिन्न प्रयोग कर रहा हूं।

संक्षेप में, भोजन के माध्यम से शरीर में प्रवेश करने वाली ऊर्जा मुख्य रूप से भौतिक होती है, और इसके अतिरिक्त, भोजन में आभा (aura) की ऊर्जा भी होती है, लेकिन अब, सहश्रार (साहस्रार) से प्राप्त होने वाली ऊर्जा की तुलना में भोजन से प्राप्त होने वाली ऊर्जा कम है। इसलिए, यदि भोजन के कारण सहश्रार (साहस्रार) नकारात्मक रूप से प्रभावित होकर बंद हो जाता है, तो साधारण भोजन बेहतर हो सकता है।

यह सब संतुलन पर निर्भर करता है। निश्चित रूप से, शरीर को बनाए रखने के लिए पोषक तत्वों की भी आवश्यकता होती है, और दूसरी ओर, आभा (aura) की ऊर्जा को भी बढ़ाना आवश्यक है। पहले, हम दोनों के लिए भोजन पर निर्भर थे, लेकिन आभा (aura) के लिए ऊर्जा सहश्रार (साहस्रार) से प्राप्त की जा सकती है, इसलिए शरीर के लिए ऊर्जा की आवश्यकता अब साधारण भोजन से पूरी हो सकती है।

भोजन में उस व्यक्ति का आभा (aura) भी शामिल होता है जिसने उसे बनाया है, इसलिए किसी अजीब व्यक्ति द्वारा बनाया गया भोजन उसमें एक अजीब आभा (aura) ला सकता है। इसी तरह, एक अच्छे रसोइया द्वारा बनाया गया भोजन स्वादिष्ट होता है, क्योंकि उसमें न केवल सामग्री अच्छी होती है, बल्कि उसकी आभा (aura) भी सुखद होती है।

जब आप बाहर भोजन करते हैं, तो विभिन्न रसोइये होते हैं, इसलिए गुणवत्ता में उतार-चढ़ाव हो सकता है। यदि आप किसी निश्चित दुकान के नियमित ग्राहक बन सकते हैं, तो वह ठीक है, लेकिन आभा (aura) के रूप में ऊर्जा सहश्रार (साहस्रार) से प्राप्त की जा सकती है, और शरीर के लिए पोषक तत्वों के रूप में, सप्लीमेंट या फ्रोजन फूड बेहतर हो सकते हैं, क्योंकि उनमें किसी और की आभा (aura) नहीं होती है, इसलिए वे सुरक्षित हो सकते हैं।

सामान्यतः, पहले यह धारणा थी कि फ्रोजन खाद्य पदार्थ स्वाद में खराब होते हैं, लेकिन हाल ही में उनमें काफी सुधार हुआ है और उनका स्वाद सामान्य हो गया है। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि वे उन व्यंजनों पर निर्भर नहीं होते जिनमें अच्छे और बुरे रसोइयों का मिश्रण होता है, और उनमें "ऑरा" जैसी कोई चीज भी नहीं होती।

यदि आप अच्छे रसोइयों के "ऑरा" से भरे भोजन का आनंद ले सकते हैं, तो यह निश्चित रूप से सुखद है, लेकिन यदि "ऑरा" की ऊर्जा को "सहस्रार" चक्र से प्राप्त किया जाता है, तो पोषण के मामले में फ्रोजन खाद्य पदार्थ या सप्लीमेंट अधिक सुरक्षित हो सकते हैं, ऐसा मुझे हाल ही में लगता है। यह अभी भी एक अवलोकन है, और भविष्य में क्या होगा यह कहना मुश्किल है, लेकिन यह एक स्वीकार्य तरीका लगता है।

मेरा वजन पहले स्थिर था, और मेरा पेट थोड़ा बाहर निकला हुआ था। लगभग दो महीने पहले, मैं "विशिष्ट स्वास्थ्य मार्गदर्शन" कार्यक्रम में शामिल हो गया, जिसके तहत एक कोच ने मेरे भोजन की जांच की और मैं लगभग हर दिन वजन मापता और रिकॉर्ड करता था, जिससे एक ग्राफ बनता था जिससे रुझान दिखाई देता था। पिछले एक महीने में, मेरा वजन लगभग 2 किलोग्राम कम हो गया है, इसलिए यह सिर्फ एक संयोग नहीं है।

...इसके बाद, एक और महीना बीत गया, और 2 महीने की अधिकतम/न्यूनतम अवधि में लगभग 5 किलोग्राम वजन कम हो गया। 90 किलोग्राम से 85 किलोग्राम, यह एक अच्छा गति है। मेरा स्वास्थ्य भी अच्छा है।