Depuis quelques années, je travaille sur des problèmes similaires dans différentes parties de ma tête. Cependant, depuis environ un mois, j'ai particulièrement concentré mes efforts sur les zones autour du nez et du front.

• Autour du nez
• Le nez lui-même
• Entre les sourcils
• Front

Surtout au-dessus des yeux, il y avait une sensation de tension, comme si le crâne était fusionné avec le cerveau. Mon chiropracteur a mentionné à plusieurs reprises que les os crâniens sont adhérés au cerveau et déplacés, alors nous essayons de les séparer (similaire à la libération des omoplates). C'est un problème récurrent.

Au cours des dernières semaines, j'ai commencé avec succès à détacher ces adhérences en effectuant les actions suivantes :

• En appliquant une pression de l'intérieur vers l'extérieur sur un point spécifique. Au fil du temps, je ressens une sensation de "clic" ou d'expansion, et cela se relâche légèrement.

Je déplace progressivement ce processus vers différents endroits, en me concentrant sur les zones où il y a des mouvements limités. En plus de simplement bouger, parfois je sens que de l'énergie circule dans ces zones. Lorsque les mouvements sont connectés, ils deviennent un flux énergétique. À ce moment-là, je ressens une sensation pulsatile, comme si du sang circulait vers des zones auparavant stagnantes.

Je répète ce processus à divers endroits.

Auparavant, des choses similaires se produisaient parfois de manière aléatoire. Cependant, récemment, je peux généralement obtenir cette sensation en me concentrant sur une zone spécifique, même pendant la méditation ou simplement lorsque je suis assis tranquillement. La zone se relâche et l'énergie s'active.

En répétant ce processus, j'ai remarqué que mes yeux semblent plus grands qu'avant. Bien qu'ils ne soient pas encore complètement "ouverts", il y a eu une amélioration par rapport au passé.

Simultanément, de l'énergie y circule et pénètre dans le corps, ce qui active la conscience.

Plus précisément :

• La zone entre les sourcils, horizontalement.
• Les côtés du bout du nez.
• Les côtés de la base centrale du nez.
• Le haut et le bas du nez.
• La partie supérieure du front (lobe frontal).
• Divers points au sommet de la tête.
• Les deux côtés de la ligne reliant les parties inférieures des oreilles, puis vers l'arrière de la tête.

Ces zones sont traversées par de l'énergie et s'activent parfois en coordination. À ce moment-là, on ressent souvent une pulsation. Une pulsation forte est liée au flux d'énergie. L'énergie du corps est activée.

Ensuite, des changements apparaissent dans diverses parties du corps.

• Le dantian.

Plus précisément, la zone juste sous le nombril, appelée dantian, s'active fortement. C'est ce qu'on appelle un renforcement de l'ancrage (grounding).

Le visage et le corps commencent à se synchroniser et à s'activer.

Ceci est réalisé continuellement grâce à la méditation. On pourrait dire que c'est comme avancer de trois pas en reculant de deux, mais l'état progresse constamment.

Je sentais que la position de ma molaire gauche était plus en avant que celle de la droite, et j'avais l'impression qu'il y avait un mauvais flux d'énergie dans cette zone. J'ai donc travaillé intensivement pendant plusieurs jours, environ 3 à 4 heures par jour, avec des séances de méditation intermittentes pour relâcher le côté gauche de mon visage. Au début, certaines zones semblaient raides et immobiles, mais étonnamment, elles ont commencé à se détendre et l'énergie a commencé à circuler.

• Joue gauche
• Côté gauche du nez
• De la zone entre les sourcils vers le côté gauche
• Partie inférieure du front

J'ai ressenti une sensation d'élargissement de mon visage de gauche à droite. Lorsque cela se produisait, certaines parties ne s'étiraient pas complètement et étaient tirées. J'ai utilisé la méditation pour permettre à l'aura de circuler afin qu'elles puissent s'étirer complètement, en répétant ce processus. En résumé, au début, j'ai détendu tout le visage, puis, lorsque mon visage a commencé à s'élargir de gauche à droite, des tensions sont restées du côté gauche. J'ai donc concentré mes efforts sur la relaxation du côté gauche de mon visage, ce qui a permis à l'ensemble de mon visage de commencer à s'élargir de gauche à droite (et vers le haut).

Apparition d'une aura intense

Ainsi, après avoir détendu un certain temps le côté gauche de mon visage, tard dans la nuit, vers minuit, une aura trouble et intense est apparue sur mon visage ou environ 10 cm au-dessus de mon front. Cette aura était inconfortable et donnait l'impression d'un manque d'air, mais elle ne semblait pas être malveillante.

Je n'avais ressenti cela depuis probablement plusieurs années. Par le passé, cette sensation d'inconfort me mettait en mode défensif, ce qui entraînait la fermeture de certains chakras et canaux énergétiques (nadis dans le yoga) de mon visage et de mon corps. Cela provoquait souvent des problèmes de santé qui duraient quelques jours, avec une mauvaise condition physique.

Comme cette aura est réapparue, j'étais un peu sur mes gardes. Cependant, au lieu d'entrer en mode défensif, j'ai consciemment essayé de maintenir les chakras de mon visage, que je venais de travailler intensivement pour ouvrir, aussi ouverts que possible.

Au début, cette aura semblait flotter juste devant mon visage, puis elle s'est progressivement étendue et a commencé à recouvrir tout mon corps. Pendant ce temps, l'inconfort s'étendait dans tout mon corps, mais contrairement au passé, je ne me suis pas laissée submerger par cet inconfort. Après environ 5 minutes ou quelques dizaines de minutes, l'inconfort a diminué.

Au début, j'ai pensé que cette aura était quelque chose de mauvais.

Cependant, l'aura n'est pas partie et a commencé à se fixer sur la moitié gauche de mon corps.

Je me demandais combien de temps il faudrait pour qu'elle se fixe complètement... Soudain, une réponse est apparue : "5 heures". Il était encore tard dans la nuit, alors je suis allée dormir directement.

... Et le lendemain matin. L'aura était beaucoup plus bien fixée que la veille.

Selon l'état de votre corps, il semble que, jusqu'à récemment, l'aura était plus forte du côté droit que du côté gauche. Cependant, ce matin, le côté gauche semble être plus épanoui. Cela pourrait s'expliquer par l'hypothèse selon laquelle une aura est entrée dans le côté gauche. De plus, cette sensation pourrait correspondre à la fusion avec votre propre aura passée.

Dans le passé, lorsque j'ai ressenti quelque chose de similaire, je pense que j'ai eu peur et que j'ai rejeté cela. Cela pourrait être dû au fait que je n'étais pas prêt à accepter une telle aura solennelle. Maintenant que les chakras du visage sont en partie ouverts, il semble que j'aie été capable de l'accepter assez bien.

Dans cet état, le côté gauche est devenu dominant en termes d'aura, et maintenant, le côté droit semble être plus faible. Par conséquent, je voudrais essayer de me concentrer davantage sur la méditation pour relâcher le côté droit.

Ce n'est pas si vieux que ça, "le passé"

Il semble qu'une aura qui s'est détachée lorsque un subordonné problématique m'a exprimé une colère injuste il y a environ 1 à 2 semaines ait fusionné avec mon aura. Depuis ce moment, j'ai ressenti que l'aura du côté gauche était faible, mais cette aura douloureuse est revenue de cette façon. Cela signifie que la douleur dont je parle provient du subordonné qui m'a exprimé une colère injuste, et ce n'est pas quelque chose pour lequel j'étais responsable. Bien qu'il soit parfois difficile de le distinguer au début en se basant uniquement sur l'aura, il existe de nombreux cas où les auras douloureuses se sont détachées d'elles-mêmes.

À propos du subordonné mentionné ci-dessus, après avoir consulté mes supérieurs, nous avons décidé de le retirer rapidement de l'équipe, donc ce n'est plus un problème.

Pendant ce temps, tout en ressentant une aura plus forte qu'auparavant, je médite, percevant la différence entre la rigidité autour des sourcils et l'ouverture du sommet de la tête, comme s'il y avait un anneau qui me serre au niveau des yeux.

Maintenant, une aura plus forte semble imprégner l'espace.

Au début, j'ai ressenti soudainement une forte aura à l'intérieur de la bouche, en dessous, et au niveau de la mâchoire, et je me suis demandé si cette zone s'était activée.

Le lendemain, cela a continué, mais non seulement cela, mais j'ai senti une forte aura qui remontait du corps, principalement depuis toute la région du cou, surtout le devant du cou.

Ce n'est pas comme si elle se développait soudainement, mais plutôt que l'aura, comme de l'eau débordant du cou, s'infiltrait progressivement dans le cou et autour de la bouche, ainsi que sous les yeux.

De plus, cela commence à se répandre sur toute la tête, mais certaines parties restent encore rigides. Néanmoins, cette aura intense imprègne chaque partie de la tête, ce qui permet aux différentes zones de la tête de se détendre un peu plus.

En étant dans cet état, j'ai l'impression qu'auparavant, il y avait une certaine séparation entre le haut et le bas au niveau du cou. L'aura qui s'étendait depuis le cœur (Anahata) vers les bras et les jambes ne remontait pas beaucoup plus loin, mais cette fois, elle a commencé à remonter et à imprégner chaque partie de la tête.

Tout d'abord, j'ai ressenti une sensation de picotement sur la joue gauche et je me suis demandé ce que c'était. Ensuite, très rapidement, j'ai senti une réaction au niveau du nez, puis à l'intérieur de la bouche, plus précisément dans la partie supérieure. J'ai eu la sensation que quelque chose se fissurait, comme un glacier qui se brise ou s'ouvre, comme une fissure qui apparaît et divise un glacier.

La zone nasale et ses environs étaient déjà problématiques, et j'avais essayé de faire passer des auras horizontalement à travers cette zone avec plus ou moins de succès. Cependant, le fait que l'adhérence se sépare autant est une avancée considérable.

Jusqu'à présent, après de longues méditations, je ressentais parfois une séparation horizontale légère, où une aura commençait à passer entre les deux côtés et cela durait un certain temps. Cependant, j'avais la sensation qu'une masse osseuse ou calcaire dure, en forme d'ellipse, était solidement fixée au fond du nez. Lorsque des fissures apparaissaient dans cette zone, l'aura pouvait y passer, ce qui correspond probablement à ce que je ressentais comme un flux énergétique. C'était comme une fissure dans un glacier.

Cette fois, la différence est que cela a commencé à se briser complètement depuis les bords.

Bien qu'il reste encore un peu de rigidité au centre, l'adhérence commence tout simplement à se séparer et il y a du mouvement au niveau du nez.

Occiput

L'occiput bougeait déjà depuis un certain temps, mais le relâchement autour du nez a soudainement entraîné un relâchement encore plus important de l'occiput. On dirait qu'il était tiré par la zone autour du nez. La tension ressentie sur la partie avant du visage s'est atténuée, ce qui a rendu l'occiput, qui avait déjà une certaine souplesse, encore plus flexible.

En même temps que la rigidité de la partie avant du visage diminue, la sensation de tension comme si quelque chose tirait depuis un endroit donné au niveau de l'occiput s'est considérablement atténuée.

La zone avant et arrière du visage sont maintenant sur le point d'entrer dans une phase de relâchement plus importante.