Gleichzeitig entspannt sich etwas, und dann fließt Energie hindurch, die bis in den Körper eindringt, wodurch das Bewusstsein aktiviert wird.

Insbesondere:

• Die linke und rechte Seite der Stirnmitte
• Die linke und rechte Seite des Nasenrückens
• Die linke und rechte Seite der Basis der Nase
• Die obere und untere Richtung der Nase
• Der obere Teil der Stirn (Frontallappen)
• Verschiedene Bereiche des Scheitelpunkts
• Die linke und rechte Seite der Linie, die unterhalb der Ohren verläuft, sowie deren weiterer Bereich im Hinterkopf

Diese Bereiche werden jeweils von Energie durchflutet und aktivieren sich manchmal synchron. Zu diesem Zeitpunkt spürt man oft einen Puls. Ein starker Puls steht in Verbindung mit dem Fluss der Energie. Die Körperenergie wird aktiviert.

Währenddessen treten Veränderungen an verschiedenen Stellen des Körpers auf.

• Dantian

Insbesondere das sogenannte Dantian, etwas unterhalb des Bauchnabels, wird stark aktiviert. Dies verstärkt die sogenannte Erdung.

Gesicht und Körper beginnen sich zu synchronisieren und zu aktivieren.

Bei der Meditation werden diese Prozesse kontinuierlich durchgeführt. Es ist so, als würde man drei Schritte vorwärts machen und zwei zurück, aber der Zustand entwickelt sich stetig weiter.

Guten Tag, ich hatte das Gefühl, dass die Position meiner linken Backenzahn weiter vorne war als die rechte, und ich hatte den Eindruck, dass der Energiefluss auf der linken Seite schlechter war. Daher habe ich mich über mehrere Tage intensiv damit beschäftigt, jeden Tag 3 bis 4 Stunden lang intermittierend zu meditieren, um die linke Seite meines Gesichts zu entspannen. Zuerst schien es, als ob einige Bereiche starr und unbeweglich wären, aber überraschenderweise zeigten sie Bewegung und der Energiefluss begann.

• Linke Wange
• Linke Nasenseite
• Von der Stirnmitte nach links
• Unterer Teil der Stirn

Das Gefühl, dass sich das Gesicht nach links und rechts ausdehnt. Beim Ausdehnen versuchte ich durch Meditation, die Aura zu leiten, um Bereiche, die nicht vollständig gedehnt wurden, dazu zu bringen, sich vollständig zu dehnen. Im Wesentlichen entspannte ich zuerst das gesamte Gesicht, wodurch es begann, sich nach links und rechts auszudehnen. Allerdings blieben auf der linken Seite Muskeln, die eine vollständige Dehnung verhinderten. Indem ich mich darauf konzentrierte, die linke Seite des Gesichts zu entspannen, konnte sich das gesamte Gesicht nach links (und oben) ausdehnen.

Das Auftreten einer schweren Aura

Nachdem meine linke Gesichtshälfte also einigermaßen entspannt war, erschien in der Nacht, gegen Mitternacht, plötzlich eine verschwommene und schwere Aura etwa 10 cm oberhalb meines Gesichts oder meiner Stirn. Diese Aura fühlte sich unangenehm an, verursachte ein Gefühl von Atemnot, wirkte aber nicht böswillig.

Ich glaube, ich hatte dieses Gefühl seit einigen Jahren nicht mehr. In der Vergangenheit führte diese Beschwerden oft dazu, dass ich in einen Verteidigungsmodus geriet, was wiederum einige Chakren und Energiebahnen (Nadis im Yoga) in meinem Gesicht und Körper verschloss, was zu plötzlichen gesundheitlichen Problemen führte, bei denen ich tagelang krank war oder mich unwohl fühlte.

Da diese Aura wieder auftrat, war ich etwas vorsichtig, aber diesmal versuchte ich nicht, in einen Verteidigungsmodus zu geraten, sondern konzentrierte mich darauf, die Chakren im Gesichtsbereich, die ich kürzlich intensiv geöffnet hatte, so weit wie möglich offen zu halten.

Die unangenehme Aura schwebte zunächst nur vor meinem Gesicht, breitete sich dann aber aus und umhüllte meinen Körper. Währenddessen verbreitete sich das Unbehagen im ganzen Körper, aber anders als in der Vergangenheit wurde ich nicht von diesem Schmerz überwältigt. Nach etwa 5 Minuten oder wenigen Minuten ließ das Unbehagen nach.

Zuerst dachte ich, diese Aura sei etwas Schlechtes.

Aber die Aura verschwand nirgendwohin und begann sich auf der linken Körperhälfte festzusetzen.

Ich fragte mich, wie lange es dauern würde, bis sie vollständig verankert ist... Plötzlich erhielt ich die Antwort "5 Stunden". Da es noch mitten in der Nacht war, beschloss ich, einfach einzuschlafen.

...Und am nächsten Morgen hatte sich die Aura stärker als in der vergangenen Nacht festgesetzt.

Wenn man den körperlichen Zustand betrachtet, scheint es so zu sein, dass die Aura der rechten Körperseite stärker war als die der linken Seite, zumindest bis vor kurzem. Aber heute Morgen wirkt die linke Seite erfüllter. Dies könnte eine Hypothese sein, wonach eine Aura in die linke Seite eingetreten ist. Darüber hinaus besteht die Möglichkeit, dass dieses Gefühl mit meiner eigenen vergangenen Aura zusammenfließt.

In der Vergangenheit gab es ähnliche Situationen, bei denen ich Angst hatte oder diese abgewiesen habe. Das könnte bedeuten, dass ich nicht bereit war, eine so ernste Aura zu akzeptieren. Jetzt ist das Chakra im Gesicht teilweise geöffnet und ich konnte sie relativ gut aufnehmen.

Da die linke Seite in diesem Zustand auramäßig überlegen ist und jetzt die rechte Seite schwächer wirkt, möchte ich nun versuchen, die rechte Seite etwas stärker durch Meditation zu lockern.

Nicht so lange her, wie "Vergangenheit" klingt

Es scheint, als ob eine Aura, die vor etwa 1 bis 2 Wochen abgelöst wurde, als ein Problem-Mitarbeiter mir gegenüber ungerechtfertigte Wut entgegenbrachte, nun wieder zusammengeflossen ist. Seitdem fühlt sich die linke Seite schwächer an, und diese schmerzhafte Aura, die damals abgelöst wurde, ist jetzt auf diese Weise zurückgekehrt. Wenn das der Fall ist, dann liegt dieses Leid beim Mitarbeiter, dem ich ungerechtfertigte Wut entgegengebracht habe, und es war nicht meine Schuld. Manchmal kann man dies anhand der Aura zunächst schwer erkennen, aber es gibt viele Fälle, in denen eine schmerzhafte Aura ursprünglich so war und sich von selbst abgelöst hat.

Übrigens wurde dieser Mitarbeiter nach Rücksprache mit meinen Vorgesetzten dringend aus dem Team entfernt, sodass das Problem nicht mehr besteht.

Ich meditiere und spüre, wie eine stärkere Aura als zuvor um mich herum ist. Gleichzeitig bemerke ich einen Unterschied: Eine Art von Band in der Höhe meiner Augenbrauen, die Verhärtung im Bereich zwischen den Augenbrauen und die Offenheit des Scheitelpunkts.

Die Aura ist stärker geworden als zuvor.

Anfangs spürte ich plötzlich eine starke Aura im Mundinneren, unterhalb der Zunge und am Kiefer, und dachte, dieser Bereich sei aktiviert worden.

Am nächsten Tag war dies weiterhin vorhanden, aber nicht nur das: Ich fühlte, wie eine starke Aura vom gesamten Halsbereich, insbesondere von der Vorderseite des Halses, aus auf meinen Körper aufstieg.

Es dehnte sich nicht plötzlich aus, sondern ich spürte, wie die Aura langsam in den Nacken und um den Mund herum sowie unterhalb der Augen eindrang, ähnlich wie Wasser, das überläuft.

Darüber hinaus begann diese Aura, sich im gesamten Kopf auszubreiten, obwohl noch einige Bereiche steif waren. Dennoch führte die Füllung durch diese intensive Aura dazu, dass verschiedene Teile des Gehirns zusätzlich entspannten.

In diesem Zustand scheint es so zu sein, als ob der Bereich unterhalb des Halses bisher eher getrennt war. Die Aura, die vom Herzen (Anahata) im Brustbereich ausgeht, verbreitete sich zwar auch in Arme und Beine, erreichte aber kaum den oberen Teil des Körpers. Diesmal begann sie jedoch aufzusteigen und füllt verschiedene Bereiche des Kopfes.

Zuerst spürte ich ein Kribbeln an der linken Wange, und ich fragte mich, was das war. Kurz darauf kam eine Reaktion im Nasenbereich, zuerst weiter hinten, dann näher am Gaumen. Es fühlte sich an, als ob ein Gletscher zerbricht oder sich eine Spalte bildet, wie ein Riss in einem Gletscher, durch den sich zwei Teile trennen.

Der Bereich um die Nasenwurzel und ihre Umgebung war schon vorher ein Problem, und ich hatte versucht, dort Aura nach links und rechts zu leiten, was mit gewissen Erfolg verbunden war. Aber dass sich nun eine so große Verklebung löst, ist eine erhebliche Weiterentwicklung.

Bisher gab es manchmal lange Meditationen, bei denen sich die Aura leicht von den Seiten löste, um einen Spalt dazwischen zu bilden, und dies für eine gewisse Zeit anhielt. Ich hatte jedoch das Gefühl, dass im Nasenbereich ein ovales, plattenartiges, hartes Knochenstück oder eine kalzifizierte Masse fest verankert war. Wenn sich dort Risse bildeten, konnte die Aura hindurchfließen, was ich bisher als Energiefluss wahrgenommen habe. Es fühlte sich an wie ein Riss in einem Gletscher.

Der Unterschied jetzt ist, dass dies nun von den Rändern her vollständig auseinanderzubrechen beginnt.

Obwohl noch etwas Härte im Zentrum verbleibt, hat sich zunächst die Verklebung gelöst und es gibt Bewegung in der Nase.

Hinterkopf

Auch am Hinterkopf gab es bereits Bewegungen, aber durch das Nachlassen des Verspannungszustands im Bereich um die Nase ist auch der Hinterkopf plötzlich noch weiter entspannt worden. Es scheint so, als ob er vom Nasenbereich her "gezogen" wurde. Durch die Auflösung der Spannung im vorderen Gesichtsbereich hat sich der Hinterkopf, obwohl er bereits eine gewisse Entspannung erfahren hatte, nun noch deutlicher in seiner Flexibilität erhöht.

Gleichzeitig mit dem Abbau der Steifheit im vorderen Bereich des Gesichts wurden auch die Spannungsgefühle, als ob etwas am Hinterkopf "gezogen" wurde, deutlich reduziert.

Im vorderen und hinteren Bereich des Gesichts schreitet die Entspannung nun zunehmend voran.