2024/10/30 circa

In letzter Zeit habe ich ein zunehmendes Gefühl in beiden Ohren, und dazu scheint sich ein kreuzförmiger Energieweg im Kopf zu bilden. Es gab bereits zuvor Verbindungen, die vertikal verliefen (obwohl sie nicht vollständig waren), aber diesmal ist es ein Bereich, der beide Ohren verbindet, und obwohl es auch schon vorher eine Art Linie gab, ist sie jetzt so deutlich, dass ich sie als kreuzförmig empfinde (wiederum nicht perfekt). Das Gefühl konzentriert sich auf den Bereich in der Mitte des Ohrs, etwa dort, wo sich die Öffnung befindet. Ich habe das Gefühl, dass Energie dort ein- und austritt.

Darüber hinaus habe ich seit einiger Zeit häufig Energie in meinen Händen gespürt, und jetzt spüre ich zusätzlich zu den Händen auch in den Fußsohlen und Knöcheln eine starke, prickelnde Energie.

2024/11/2

Auf etwa zwei Dritteln der linken Stirn, wobei die vertikale Ausdehnung nicht sehr groß ist, begann plötzlich Energie, wie Wasser, das in einem trockenen Boden fließt und einen Fluss bildet, in den Bereich meiner Stirn einzudringen. Es gab zwar auch vorher Energieflüsse, aber keine, die so dick waren, dass man sie als Fluss wahrnehmen würde. Es ist wie ein Fluss, aber es fühlt sich an, als ob ein harter Ballon plötzlich mit Luft gefüllt wird und sich aufbläht. Das war eher wie eine Linie, die von links nach der Mitte und etwas über die Mitte zur rechten Seite verlief, aber es scheint nicht, als ob sie vollständig von links nach rechts verbunden ist.

Am selben Tag gab es auch neue Energiebewegungen im Hinterkopf, und es fühlt sich an, als ob Wasser endlich in ein trockenes, unberührtes Land fließt, und Energie strömt in den Hinterkopf, wodurch er sich allmählich ausdehnt.

Gleichzeitig kommt es, wie erwartet, täglich zu einem "Knacken" und Lösen verschiedener Bereiche des Kopfes, und auch an diesem Tag gab es viele solcher Ereignisse, aber insbesondere die oben genannten Punkte sind bemerkenswert.

Darüber hinaus, und ich glaube, dass dies eine Auswirkung der Aktivierung des Manipura-Chakras ist, empfinde ich Dinge wie Kuscheltiere als niedlich, als ob ich wieder ein Kind wäre. Wie ein kleines Mädchen, das Puppen oder besonders Tierkuscheltiere niedlich findet, empfinde ich diese Dinge.

2024/11/3

Auch auf der rechten Seite der Stirn fließt nun Energie, sodass sich ein Gleichgewicht in der Mitte der Stirn eingestellt hat, da Energie nun auf beiden Seiten fließt. Obwohl dies selbst keine besonders deutlichen Veränderungen im Bewusstsein hervorgerufen hat, fühle ich, dass es ein Faktor ist, der dazu beiträgt, dass der Kopf sich entspannt und die Energie aktiviert wird.

Nicht nur in den Händen, sondern auch im Bereich der Oberarme spüre ich ein prickelndes Gefühl von Energie.

Nicht nur in den Händen und Armen, sondern auch in den Oberschenkeln spüre ich ein prickelndes Gefühl von Energie. Ich habe das Gefühl, dass mein ganzer Körper mit Energie erfüllt ist.

2024/11/4

Als ich einen bestimmten Schrein besuchte, spürte ich etwas in meinem Herzen. Wenn man es vergleichen müsste, wäre es so, als ob Shinji in Evangelion in der ursprünglichen Version, egal wie sehr er sich bemühte, Eva nicht bewegen konnte, bis er den Herzschlag spürte und dann erst in Bewegung kam. Versteht man, was ich meine mit diesem Herzschlag? Es war ein starkes, vibrierendes Gefühl und ein Geräusch, wie ein "Dunk".

Dieser Schrein ist für seinen Drachengott bekannt, aber da ich zu einer späten Stunde kam, war niemand da. Ich besuchte den Schrein kurz bevor die Sonne unterging, also im Moment, in dem es fast völlig dunkel wurde, und spürte diesen "Dunk"-artigen Herzschlag mehrmals, und es schien, als ob mein Herz größer geworden wäre.

Man sagt, dass der Moment, in dem die Sonne untergeht, eine Zeit ist, die diese Welt mit der anderen Welt verbindet, und vielleicht hat sich der Zeitpunkt zufällig richtig ergeben. Eigentlich hatte ich vor, ein paar Tage zuvor hinzugehen, aber ich habe die Reihenfolge geändert, daher ging ich erst am Abend. Ich dachte, es sei ein Zufall... aber es scheint, als ob eine unsichtbare Kraft das arrangiert hat.

Zuerst dachte ich, es sei dank des Drachengottes, aber das war nicht der Fall, wie mir später von einer unsichtbaren Kraft mitgeteilt wurde. Angeblich war der Drachengott zwar an diesem Ort, aber nicht zu dieser Zeit und an diesem Ort. Es scheint, dass sie diesen "reinen Ort" nutzen wollten, und die ruhige Zeit ohne andere Menschen war ideal. Was dann passiert ist, ist, dass ein Teil meiner Seele (ich sage es mal offen), ursprünglich aufgeteilt war, und dass dieser Teil wieder in mich hineingegangen wurde, und zwar in einem reinen Ort, um sicherzustellen, dass er nicht von der Aura anderer Wesen oder negativen Einflüssen beeinflusst wird. Es fühlte sich an, als ob etwa ein Fünftel zurückgekommen wäre, und es scheint, als ob noch mehr vorhanden sein könnte. Bei der Geburt hatte ich bereits einen gewissen Anteil, aber aufgrund von psychischen Problemen in der Kindheit ist damals ein Teil meiner Seele (ich erkannte ihn damals als eine Lichtkugel) herausgegangen, und es scheint, dass es darum ging, diesen Teil wieder zurückzubringen. Wahrscheinlich wird es eine Weile dauern, bis alles stabil ist, daher ist etwas Ruhe erforderlich. Es gibt keine besonderen Vorsichtsmaßnahmen, aber es scheint, als ob es am besten wäre, sich nicht zu überanstrengen, ruhig zu bleiben und ein normales Leben zu führen.

Früher, als ein Teil der Aura zurückkehrte, fühlte es sich an, als ob sie sich an der Stirn festklebte und sich im Laufe von einigen Tagen gewaltsam hineingezwungen hatte. Diesmal kam sie jedoch nicht speziell vom Kopf, sondern plötzlich im Herzen.

Dadurch haben sich die kognitiven Fähigkeiten verbessert, und die Wahrnehmung des Sehfelds und der Körperbewegungen scheint um etwa 10 bis 20 Prozent höher zu sein als zuvor. Das fühlt sich gut an.

Es ist so, als ob die kognitiven Fähigkeiten sinken, wenn die Aura fehlt, und es gab bisher immer wieder solche Fälle. Wenn die Aura zurückkehrt, steigt die Kognition, was eine sehr deutliche Veränderung ist.

2024/11/6

Durch die Aura scheint der Bereich, der bisher als Grenze definiert war, um etwa 10 bis 20 cm größer geworden zu sein. Bisher war der erste Bereich etwa 10 bis 20 cm vom Körper entfernt, dann 2 bis 3 Meter. Jetzt ist der erste Bereich, der relativ nahe am Körper liegt, etwa 20 bis 40 cm, und der Bereich, der weiter entfernt ist, hat sich auf 4 bis 5 Meter ausgeweitet. Innerhalb dieses Bereichs fühlt es sich eher wie etwas Eigenes an.

Es scheint einige Tage zu dauern, bis die Aura sich vollständig etabliert hat. Anfangs hatte ich das Gefühl, dass die Aura etwas auslief, aber ich konnte durch Meditation eine Stabilisierung erreichen. Wenn sie ausläuft, fühlt es sich an wie eine zerbrechliche Lichtkugel oder ein Aura-Globus, bei dem das Licht oder die Aura allmählich nach außen dringt, oder es fühlt sich etwas kühl an und die Grenze zwischen mir und der Umgebung ist verschwommen. Mit der Stabilisierung wird die Grenze zwischen meiner Aura und der Umgebung immer deutlicher.

2024/11/16

Ich war auf dem Weg zu einem kleinen Museum, als ich an einem Schrein vorbeikam, und dann kam ein großer (unsichtbarer) weißer Fuchs und schien mich zu rufen. Ich ging zuerst zum Museum und kam am Abend zurück, als die Sonne unterging, und dann spürte ich das gleiche Pulsieren und die Aura wurde aktiviert. Vielleicht muss ich nicht so weit zum Schrein gehen, sondern kann auch an diesem Schrein bleiben.

2024/11/17

Auch in einem nahegelegenen Schrein, das ich oft besuche, spüre ich ein leichtes Pochen in der Brust. Es scheint, dass dies eher von bestimmten Bedingungen abhängt als vom Ort selbst. Es gibt auch den Faktor, dass meine Sensibilität gestiegen ist. Ich denke, die Etablierung der Aura erfolgt schrittweise.

2024/11/18

Als ich heute Morgen aufwachte, kam plötzlich der Wunsch auf, mein Zuhause zu reinigen. Die Zimmer sind nicht wirklich schmutzig, aber auch nicht sauber, sondern eher ganz normale Räume. Trotzdem ist seit letzter Woche ein natürlicher Wunsch aufgetaucht, sie zu reinigen, und ich habe das Gefühl, dass es notwendig ist.

Es scheint, dass eine saubere Umgebung notwendig ist, um einen Bewusstseinszustand aufrechtzuerhalten, der ständig feine kognitive Prozesse beinhaltet. Wenn die Umgebung nicht sauber ist, ist der Bewusstseinszustand anfälliger für Veränderungen, und im Moment ist es so, dass, da der Bewusstseinszustand sich in einer gewissen Ruhe befindet, eine noch sauberere Umgebung erforderlich ist. Bisher war eine so saubere Umgebung nicht unbedingt erforderlich (obwohl eine sauberere Umgebung natürlich besser ist), aber um weiter voranzukommen, ist eine saubere Umgebung notwendig. Andernfalls sinkt der Bewusstseinszustand ein wenig.

Ich werde vorerst unnötige Gegenstände auf Mercari anbieten. Sogar die PlayStation 4, die ich lange nicht loswerden konnte, werde ich jetzt entsorgen. Es ist erfrischend. (Ich werde vielleicht später ein neues Switch-Modell kaufen, das nächstes Jahr erscheinen könnte.)

2024/11/18

Am Vormittag spürte ich ein Gefühl, als würden Knorpel oder Muskeln im Bereich des oberen Rachens sich ausdehnen und sich nach links und rechts ausbreiten, was zu einer Bewegung des Kiefers führte, und gleichzeitig verbesserte sich der Energiefluss. Dieser Bereich ist, wie im Yoga beschrieben, ein Ort, an dem sich Energie ansammelt und blockiert, aber es scheint, als ob diese Blockade sich ein wenig gelöst hat und eine Stufe der Blockade aufgehoben wurde. Im Allgemeinen wird oft davon ausgegangen, dass es nur einen Granthi gibt, aber ich glaube, dass es an vielen Stellen, selbst am gleichen Ort, mehrfach und schrittweise Granthi-Freisetzungen geben kann. Eine davon fand an diesem Ort statt.

Dadurch scheint es, dass die Energie, die vom unteren Teil des Halses aufsteigt, diesen Bereich leichter passieren kann, und ich glaube, dass eine stärkere Energie als zuvor im Bereich des Hinterkopfes und des Kopfes zentriert aufsteigt. Dies ist ein Gradproblem, und ich glaube, dass die Menge an Energie, die durch den Bereich des Halses fließt, zugenommen hat.

Obwohl es noch nicht vollständig ist, scheint es, dass es in gewissem Maße funktioniert hat.

2024/11/20

Seit dem Auftreten der Herzschläge habe ich das Gefühl, dass die Aura im Körper transparent und leer geworden ist, und obwohl ich ein Gefühl für die Oberfläche des Körpers habe, fühlt es sich an, als ob der Körper innen leer wäre. Der obere Teil des Kopfes und die umliegenden Bereiche sind immer noch fest. Obwohl ich dieses Gefühl schon früher hatte, ist es seit dem Auftreten der Herzschläge deutlicher und klarer geworden.

2024/11/21

Ich spüre, wie eine dicke, transparente Säule vom Körper aus durch den Hals, den Rachen und den Nasenrachen aufsteigt. Während sich diese Säule vom Zentrum des Kopfes zu den umliegenden Bereichen ausbreitet, werden die umliegenden Bereiche jeweils gelockert, und es gibt ein Gefühl, als würden Knorpel sich dehnen, begleitet von einem Geräusch wie "Knack" oder "Misch", und es wird ein Gefühl der Entspannung empfunden. Dies wiederholt sich.

Dieses Gefühl, das den Mittelpunkt des Körpers durchdringt, könnte im Yoga als Sushumna bezeichnet werden, oder vielleicht ist es das, was in den klassischen Meditationstexten manchmal als "Lochspalte" erwähnt wird. Dogen sprach von der "Lochspalten-Geburt", und tatsächlich, es scheint, als ob dieses Gefühl auch so beschrieben werden könnte.

2024/11/22

Die Reinheit, die ich in der letzten Woche empfinde, ist etwas, das ich bisher nur selten erlebt habe, aber sie ist beständig. Wenn ich solche Gefühle habe, denke ich immer, dass ich "eine Grenze überschreite". Diese Grenze wird dadurch erreicht, dass etwas, das in der vorherigen Phase nicht vorhanden war oder nur gelegentlich schwach wahrgenommen wurde, in relativ kontinuierlicher Weise bis zu diesem Zustand angehoben wird, wenn auch nicht ständig. Solche Grenzen, einschließlich der feinen, habe ich seit langem kontinuierlich erfahren, und ich spüre, dass es möglich ist, Grenzen zu überschreiten. Das ist im Wesentlichen ein Plateau. Nach einer gewissen Zeit der Stagnation, in der man denkt, dass dies die Grenze ist, wird diese Grenze durchbrochen. In dieser letzten Woche habe ich das wieder erlebt.

2024/11/23

Ich ließ das Gefühl der Lochspalte, das von der Mitte des Kopfes ausging, einfach auf natürliche Weise entstehen und erweiterte es nach außen, wobei ich gleichzeitig versuchte, den Bereich um den Kopf herum zu entspannen. Das hatte seine Wirkung, aber da ich das Gefühl hatte, dass der Energiefluss im vorderen Teil des Kopfes, in der Nähe des Gesichts, nicht gut war, konzentrierte ich meine Aufmerksamkeit besonders auf den rechten Wangenbereich, von unten nach oben, bis zum Bereich um die Augen, um den Energiefluss dort langsam zu lenken. Dies ist einer der wichtigsten Energiebahnen (Nadis) im Yoga, und ich glaube, dass die Aktivierung dieser Bahn oder ihrer Umgebung, insbesondere bis zum Bereich der Augen und der Stirn, die Energie im Stirnbereich erhöht. Während die Energie von der Mitte des Kopfes durch die Lochspalte fließt, führt die gleichzeitige Lenkung der Energie über die Vorderseite des Gesichts zur Aktivierung des Bereichs zwischen den Augen und der Mitte der Stirn. Es ist noch nicht vollständig durchgeflossen, aber ich spüre, dass ein allmählicher energetischer Aktivierungsprozess in diesem Bereich beginnt.

2024/11/24

Wenn ich mich darauf konzentriere, die Energiebahnen (Nadis, im Yoga) im vorderen Teil des Gesichts zu öffnen, kann es passieren, dass unnötige Anstrengungen im inneren Zentrum entstehen, wodurch der eigentliche Kern blockiert wird. Das ist heute auch passiert. Wenn das passiert, gerät das Energiegleichgewicht plötzlich aus dem Gleichgewicht, und es kommt zu gesundheitlichen Problemen.

Um dies zu beheben, habe ich die Übung zum Öffnen des vorderen Bereichs des Gesichts vorerst unterbrochen, die unnötige Anspannung im Zentrum des Kopfes gelöst und dann die Aufmerksamkeit wieder stark auf das Zentrum des Kopfes gerichtet, um die Bahn im Zentrum des Kopfes zu erweitern und zu reparieren. Ich glaube, dass ich nach etwa einer Stunde bis zu einem gewissen Grad wiederhergestellt war. Vor etwa einem halben Jahr oder einem Jahr hätte ich mich so nicht so schnell erholen können, und ich hätte drei Tage lang meditieren müssen, um mich allmählich zu erholen. In dieser Hinsicht denke ich, dass ich Fortschritte gemacht habe.

Auch in diesem Punkt spielt die „Roshichu“ eine Rolle. Wenn der mittlere Teil des Kopfes beengt ist, bedeutet das, dass die „Roshichu“ leicht verbogen ist. Das „Energie“ in die Mitte des Kopfes zurückzuführen, bedeutet, die „Roshichu“ wieder aufzurichten.

In diesem Sinne scheint die „Roshichu“ manchmal instabil zu sein, und es ist Vorsicht geboten.

Der Begriff „Roshichu“ taucht manchmal in Gesprächen über Meditation auf, und er wird manchmal so interpretiert, als ob er tatsächlich existieren würde. Im Wesentlichen ist die „Roshichu“ jedoch ein Energiekanal, und weil es sich um einen Kanal handelt, ist dort viel Energie konzentriert. Wenn die Energie ein gewisses Maß erreicht, kann dies als „Roshichu“ wahrgenommen werden. Wenn der Kanal verstopft ist, erscheint die „Roshichu“ verbogen oder dünn, und wenn der Kanal wiederhergestellt ist, erscheint die „Roshichu“ aufgerichtet.