2023، ليلة رأس السنة.

كنت أقوم برحلة للاستمتاع بالينابيع الساخنة، وفي أحد الحمامات الشعبية، دخلت إلى حمام الينابيع في الصباح، وجلست على الأرض لمدة ساعة تقريبًا، مسترخيًا ومندمجًا في حالة تأمل. وبعد الاستمتاع بالحمامات المختلفة، عدت إلى ذلك الحمام المفضل ليلاً مرة أخرى، واستغرقت أيضًا حوالي ساعة للاسترخاء.

ما كنت أفعله لم يكن مختلفًا كثيرًا عن التأمل العادي، حيث كنت أركز على منطقة ما بين الحاجبين وأحاول تخفيف التوتر في مركز الرأس. المشكلة الحالية هي أن مركز الرأس متصلب، لذلك كنت أحاول تخفيف مسار الطاقة (النادي في اليوجا) من منطقة ما بين الحاجبين إلى مركز الرأس. عادةً ما يكون هناك صوت "م" و"ق" قادمًا من منتصف الرأس، وهو أمر طبيعي بالنسبة لي مؤخرًا، ولكن اليوم، كان الأمر مختلفًا: فقد ركزت الهالة حول الجزء العلوي من رأسي.

هناك مراحل لتركيز وتدفق الهالة، فإذا كانت الهالة خفيفة، فإنها عادةً ما تمر بالفعل حتى الجزء العلوي من الرأس، ولكن في بعض المرات، تتغلغل هالة أكثر كثافة في أجزاء مختلفة من الرأس وتبدأ في تخفيف التوتر فيها، لكنها لم تصل بعد إلى الجزء العلوي من الرأس.

ما كنت أفعله هو التركيز على منطقة ما بين الحاجبين وتوجيه الطاقة إلى مركز الرأس، لذلك لم أكن أركز بشكل خاص على الجزء العلوي من الرأس، ولكن فجأة، بدأت الهالة (الأكثر كثافة) تتغلغل في الجزء العلوي من رأسي، وعلى الرغم من أن الجزء العلوي من الفص الجبهي لم يكن قد تغلب عليه بعد، إلا أنه بدا وكأنه بدأ يتغلغل ويتخلى عن التوتر حول مركز الجزء العلوي من الرأس. ومع ذلك، لا يبدو أنه قد تسرب بالكامل بعد، ولكن على أي حال، أعتقد أنه تشكلت شقوق بدأت في تفتيت الصلابة.

ولكن هذا لم يكن النهاية، ويبدو أن الأمر كان أكثر مثل "التفكك من الداخل" أو ربما "أن الهالة التصقت فجأة بالجزء العلوي من الرأس" (على الرغم من أنني لا أشعر بما هو أعلى من الجزء العلوي من الرأس)، وهذا ما حدث. عندما شعرت بالهالة في الجزء العلوي من رأسي، بدت وكأنها صعدت من الأسفل في البداية، ولكن في الواقع، بدأت تلك الهالة في الانخفاض.

ربما كانت الخطوة الأولى هي أن هالات حول العينين وما إلى ذلك بدأت تدريجيًا في الصعود حتى وصلت إلى الجزء العلوي من الرأس (هالة أكثر كثافة)، وهذا ما حدث في البداية، ولكن بعد إنشاء هذا المسار الذي يصل إلى الجزء العلوي من الرأس، يبدو أن نوعًا آخر من وعي الهالة دخل (كما لو كان ينتظر ذلك).

في البداية، كانت هذه الهالة موجودة في الجزء العلوي من الرأس، ثم سرعان ما انقسمت إلى ثلاثة اتجاهات: مؤخرة الرأس والأذن اليمنى والأذن اليسرى، وكل منها تحرك بطريقة مختلفة.

・الجزء الخلفي من الرأس، تحرك قليلاً مثلما يتحرك في كهف، ثم نزل من الجزء العلوي إلى الأسفل، ومر عبر الحلق، ومن ثم عبر الصدر، ودخل البطن (مانيبلا) واستقر هناك.
• الأورا أولاً انتقلت من قمة الرأس إلى داخل كل أذن على الجانبين.
• في الجهة اليسرى، لم يكن هناك أي عائق، واختلط حتى منطقة منتصف الرأس، وتوقف على الجانب الأيسر من الرأس. هذا إما أن لا يوجد به حواجز، أو ربما توجد حواجز ولكنها لم تتجسد بعد، لكنني أفترض أنه لا يوجد بها حواجز.
• الأورا الموجودة في الجهة اليمنى، في البداية حاولت الذهاب إلى منتصف الرأس مثل الجانب الأيسر، ولكن يبدو أن هناك عائقًا في الزاوية الداخلية للعين اليمنى (الجانب الأيسر من العين اليمنى)، من قاعدة العين اليمنى حتى منطقة منتصف الرأس، وكأنه جدار يمنع تدفق الطاقة. عندما تصل الأورا الموجودة في الجهة اليمنى إلى مستوى موازٍ بين الحاجب والعين اليمنى (داخل العين، الجانب الأيسر من العين)، فإنها لا تستطيع الوصول بسهولة إلى مركز الرأس.

في السابق، اعتقدت أن الحواجز قد تم إزالتها من منطقة منتصف الرأس وصولاً إلى الأذن اليمنى، ولكن يبدو أن هذا كان مجرد انطباع عام بشأن الجهة اليمنى، ويبدو أن الجزء المهم في قاعدة العين اليمنى (الجانب الأيسر من العين اليمنى) لا يزال به حواجز.

عندما علمت بوجود هذه الحواجز، بدأت أحاول مرارًا وتكرارًا باستخدام وعيي لإزالة الحواجز.
باستخدام اليد اليمنى على شكل راحة يد، وتخيل أنني أضغط على الخد الأيمن (ولكن دون تحريك الذراع فعليًا)، تخيلت يدي اليمنى في ذهني، وباستخدام راحة اليد، تجاوزت الخد، ودفعْتُ الأورا بقوة من اليمين إلى مركز الرأس، مثلما أدفع الأورا باستخدام يد تحمل أورا، بهدف إرخاء المنطقة.
بما أن الحواجز هي ببساطة مناطق صلبة، فإذا استخدمنا الأورا لتليين هذه المناطق، فسيكون ذلك كافيًا.
عادةً ما أقوم بالتدريب أثناء الجلوس في المنزل، ولكن في هذا اليوم، كنت جالسًا على شكل القرفصاء في حمام عام في مكان بعيد، وأسكب الماء الدافئ من الدلو على جسدي، مع الاسترخاء والراحة، وشعرت بأنني تخليت عن الكثير.
ومع ذلك، قد يستغرق الأمر بعض الوقت حتى يتم إزالة الحواجز تمامًا، ولكن بمجرد أن أدرك وجود حواجز واضحة في تلك المنطقة (بناءً على تجربتي السابقة)، فمن المحتمل أن يكون الإزالة منها أمرًا سريعًا نسبيًا، لذا أعتقد أنه كان جيدًا بما فيه الكفاية حتى تمكنت من إدراك وجود هذه الحواجز وتحويلها إلى واقع.

في البداية، قد يكون من الصعب حتى وجود هذا الجزء، وقد لا يتمكن من التجسد. ومع ذلك، بناءً على خبرتي السابقة، أعتقد أنه بمجرد أن يتم تجسيده، يمكن القيام بأي شيء تقريبًا.

على الأقل، سأعتبر أن الكتلة الموجودة في منتصف الرأس، وعلى الجانب الأيمن، قريبة جدًا من الحل.