2023, le 31 décembre.

Je faisais un voyage pour visiter des sources chaudes, et j'ai visité une source d'onsen dans un certain établissement de bains publics le matin, où je suis resté assis sur le sol pendant environ une heure, en pleine tranquillité et dans un état méditatif. Après avoir fait l'onsen tour, je suis retourné à mon onsen préféré le soir, et là aussi, je suis resté tranquillement pendant environ une heure.

Ce que je faisais était assez similaire à ma méditation habituelle, où je me concentrais sur la zone entre mes sourcils pour essayer de relâcher le centre de ma tête. Mon défi actuel est que le centre de ma tête est tendu, donc j'essayais de détendre le canal énergétique (la nadi dans le yoga) qui partait de la zone entre mes sourcils et se dirigeait vers le centre de ma tête. Le milieu de ma tête faisait ce bruit "crac-crac" habituel, comme d'habitude ces derniers temps, mais aujourd'hui, ce qui était différent, c'est que l'aura s'était concentrée sur la partie supérieure de ma tête.

L'intensité et le flux de l'aura ont différents niveaux. Bien qu'une aura plus faible circule déjà jusqu'au sommet de ma tête depuis longtemps, lors d'un certain nombre de cycles, une aura légèrement plus dense a commencé à pénétrer dans différentes parties de ma tête, mais elle n'avait pas encore atteint le sommet de ma tête pour les zones où je cherchais à la détendre.

Je me concentrais sur la zone entre mes sourcils et essayais de faire passer cette énergie vers le centre de ma tête, donc je ne m'étais pas particulièrement concentré sur le sommet de ma tête, mais soudainement, une (aura plus dense) a commencé à pénétrer dans la partie supérieure de ma tête. Bien que la partie supérieure du lobe frontal n'ait pas encore été imprégnée, il me semble qu'elle a pénétré et commencé à se détendre autour du centre du sommet de ma tête. Cependant, elle ne semble pas être complètement imprégnée pour le moment, mais même ainsi, une sorte de fissure s'est formée et la rigidité semble s'être brisée.

Et ce n'était pas fini là. Il est peut-être plus juste de dire que, plutôt que de se désagréger de l'intérieur, soudainement, une aura (je ne sais pas si c'est au-dessus du sommet de ma tête) s'est "collée" au sommet de ma tête. La raison pour laquelle je dis cela est parce que lorsque j'ai ressenti cette sensation au niveau du sommet de ma tête, initialement, il me semblait que l'aura montait depuis le bas, mais en réalité, cette aura a commencé à descendre.

Probablement, la première étape était que l'aura autour de mes yeux et d'autres zones commençait progressivement à monter jusqu'au sommet de ma tête (une aura plus dense), ce qui créait un chemin vers le sommet. Cependant, une fois ce chemin établi, il me semble qu'ensuite, une autre forme d'énergie ou de conscience a commencé à entrer (comme si elle attendait).

Cette énergie était initialement concentrée au niveau du sommet de ma tête, mais ensuite, elle s'est divisée en trois directions : la partie arrière de ma tête, mon oreille droite et mon oreille gauche, et chacune a eu un mouvement différent.

・L'énergie a commencé à se déplacer de la région occipitale, serpentant comme pour sortir d'une grotte, puis descendant le long de l'arrière du crâne, traversant la gorge, le thorax et atteignant l'abdomen (le chakra Manipura).
・L'aura s'est d'abord déplacée depuis le sommet du crâne vers les cavités internes des deux oreilles.
・Du côté gauche, elle a pénétré sans obstacle jusqu'au centre de la tête et s'est arrêtée sur le côté gauche. Il est difficile de dire si cela signifie qu'il n'y a pas de blocage ou simplement que le blocage n'a pas encore pris forme physique, mais pour l'instant, je suppose qu'il n'y a pas de blocage.
・L'aura du côté droit, au début, semblait vouloir se diriger vers le centre de la tête comme celle du côté gauche, mais il semble y avoir un obstacle à l'intérieur de l'œil droit (sur le côté gauche de l'œil droit), juste à la base de l'œil droit et s'étendant jusqu'au centre de la tête. C'est comme si une barrière énergétique empêchait son passage. Lorsque l'aura du côté droit atteint une position parallèle au niveau des sourcils et de l'intérieur de l'œil droit (sur le côté gauche), elle a du mal à atteindre le centre de la tête.

Auparavant, je pensais que le blocage avait été levé dans la partie centrale de la tête jusqu'à l'oreille droite, mais cela semble être une interprétation générale pour l'oreille droite ; il semble qu'une partie importante, située près de la base de l'œil droit (sur le côté gauche), soit toujours bloquée.

Maintenant que je sais qu'il y a un blocage, j'essaierai d'utiliser ma conscience pour travailler sur le côté droit et tenter de lever ce blocage à plusieurs reprises.

J'imagine que ma main droite est plate et la place contre la joue droite (sans bouger physiquement mon bras), puis je visualise mentalement cette main droite et, avec la paume, j'essaie d'exercer une pression depuis l'extérieur de la joue, en direction du centre de la tête, comme si l'aura était une "paume" qui pousse doucement pour relâcher cette zone.

Bien que ce soit un blocage, cela signifie essentiellement qu'il est dur ; donc, utiliser l'énergie pour détendre cette zone devrait suffire.

Normalement, je médite assis chez moi, mais ce jour-là, j'étais assis en tailleur dans un onsen (bain public) lors d'un voyage, et pendant que je me relaxais dans l'eau chaude versée sur mon corps avec un seau, j'ai eu l'impression que cela avait considérablement détendu la zone.

Cela dit, il semble qu'il faudra encore un peu de temps pour lever complètement le blocage, mais une fois que vous êtes conscient de l'existence d'un blocage clair (d'après mon expérience passée), il est probablement assez rapide pour le supprimer à partir de là ; donc, je pense que c'est déjà bien d'avoir pu prendre conscience et matérialiser l'existence de ce blocage.

Au début, le simple fait d'exister pour ce bloc est difficile, et il se trouve dans un état où il ne peut pas prendre forme. Cependant, selon mon expérience passée, je pense qu'une fois qu'il prend forme, les possibilités sont infinies.

Je vais considérer que le bloc central de droite peut être résolu avec encore un peu d'effort.