تعتبر العناصر التي يتم التركيز عليها في الروحانية متنوعة، وتختلف باختلاف المدارس الفكرية والمنهجيات. من بين العناصر الرئيسية، توجد المشاعر والأفكار العابرة، والطاقة. هذه العناصر مترابطة، ولكن يبدو أن هناك اتجاهًا لفهمها كعناصر منفصلة. على الرغم من أنها تستند في الغالب إلى تجارب متشابهة، إلا أن حالات هذه الظواهر تختلف بشكل كبير.

المشاعر
الأفكار العابرة
* الطاقة

من الطرق القديمة للتصنيف، وهي طريقة سهلة الفهم، تقسيم الهالة، وهي الجسم الطاقي المرتبط بالجسم المادي، إلى طبقات.

تصنيف مثل علم الخوارق (Theosophy) يعتبر شائعًا، حيث يتم تقسيمها إلى: الجسم المادي، الجسم الأثيري، الجسم السببي (الكوزمي، الكاراني). المشاكل التي تظهر غالبًا في الروحانية تتعلق بهذه الطبقات، وفي معظم الحالات، تكون مشاكل الجسم الأثيري. الجسم الأثيري يتحكم في المشاعر والذاكرة، وتصنف الأفكار العابرة أيضًا ضمن هذا المستوى. لهذا السبب، غالبًا ما تظهر محادثات حول كيفية التعامل مع الأفكار العابرة في الروحانية والتأمل.

عند الاستماع إلى التجارب أو التعاليم الروحية، من المهم فهم الطبقة التي يتم الحديث عنها. ومن المهم أيضًا معرفة ما هو فعال بناءً على المرحلة الحالية التي يمر بها الشخص.

في معظم الحالات، يكون تنقية الجانب العاطفي هي الخطوة الأولى، وهذا يتعلق بالجسم الأثيري. ليس من الضروري دائمًا ممارسة التأمل لتحقيق ذلك، بل إن تجربة "المنطقة" (zone) من خلال نشاط يتضمن الجسم يكون أكثر فعالية في تنقية الجانب العاطفي. وذلك لأن التأمل في هذه المرحلة يتطلب مواجهة المشاعر، مما يؤدي إلى التفكير في الأفكار العابرة وما إلى ذلك. لهذا السبب، من الصعب الاستمرار في التأمل لفترة طويلة، والكثير من الناس يتخلون عنه. بدلًا من ذلك، يبدو أنه من المهم تكرار تجربة الدخول في "المنطقة" من خلال التركيز على العمل أو أي نشاط آخر والاندماج مع الهدف. قد لا يطلق على ذلك اسمًا روحانيًا، ولكنه في الواقع تجربة روحانية في عالم الأثير.

هناك العديد من الأنشطة التي يمكن أن تؤدي إلى الدخول في "المنطقة"، مثل التصنيع، وتصميم الآلات، أو البرمجة. على الرغم من أنه قد يكون من الصعب كسب المال من خلال التأمل الروحاني، إلا أن العمل العادي الذي يؤدي إلى الدخول في "المنطقة" يحسن الكفاءة والجودة، ويزيد السرعة، مما يؤدي في النهاية إلى الحصول على وظيفة جيدة وراتب جيد، وهو أمر مفيد للغاية. الأشخاص الذين يعملون على تنقية الجانب العاطفي في عالم الأثير ويسعون لتحقيقه، يمكنهم الدخول في "المنطقة" من خلال العمل أو الدراسة أو الرياضة إذا كانوا لا يزالون طلابًا. "المنطقة" هي حالة من الانسجام الجزئي مع الهدف، والحصول على هذا الشعور بالوحدة يسمح للشخص بالعمل بنشاط وحيوية.

هذا يشكل أساسًا مهمًا حتى في ممارسة الروحانية، وما إذا كان الشخص يستطيع الانتقال إلى مراحل متقدمة أم لا يعتمد على هذا الأساس، ولا يمكن اعتبار ذلك مبالغة. في مجال الروحانية، توجد طريقة تتضمن تكرار بعض التدريبات الأساسية عدة مرات، ومن خلال تكرار شيء ما يوميًا، يمكن للشخص أن يدخل في حالة من التركيز العميق. ومع ذلك، فإن معظم الناس يقومون بذلك في وظائفهم العادية، وتجربة الدخول في حالة من التركيز العميق من خلال العمل بجد والتركيز على المهمة والاندماج معها، حتى لو لم يكن ذلك يعتبر روحانية، تؤدي في النهاية إلى نمو روحي أسرع. لذلك، فإن القصص المختلفة التي تتحدث عن أن ممارسة بعض التدريبات في مجال الروحانية تؤدي إلى النمو الروحي، هي مجرد طريق واحد، وفي الواقع، فإن معظم الناس يقضون وقتًا أطول في وظائفهم العادية، وأداء هذه الوظائف بشكل صحيح هو أمر بالغ الأهمية في بناء الأساس الروحي.

فيما يتعلق بالتدريب الروحي، قد يستغرق الأمر بضعة أشهر أو بضع سنوات على الأكثر، بينما يقضي معظم الناس عقودًا في العمل، وهذا يختلف بشكل كبير من حيث المدة والجودة. إن تحقيق حالة من التركيز العميق في العمل العادي هو ما يشكل الأساس الروحي، وهذا يتعلق بما يحدث في العالم الأثيري. بهذه الطريقة، فإن تحقيق النجاح في الدراسة أو الرياضة أو العمل يؤدي إلى استقرار المشاعر وتقليل الأفكار السلبية وزيادة الطاقة. هذا يعني أن الجسم والجسد الأثيري يتم تنشيطهما وتطهيرهما، وهذا ينعكس في القوام والتعبير.

في الواقع، هذا هو جوهر العديد من القصص الروحية. تغيير الواقع أو جذب الواقع، أو تحسين الصحة، أو تقليل الأفكار السلبية والشعور بالنشاط، في معظم الحالات، يتوقف الناس عند هذا الحد. كما هو معروف، لا يمكن للإنسان تحقيق ما لا يستطيع تخيله، ولا يمكن للإنسان أن يصبح ما لا يعرفه. الوضع الحالي هو أن هناك انتشارًا للروحانية الزائفة التي تعد بالحصول على المال والتوقف عن العمل.

في كثير من الحالات، هناك اتجاه في الروحانية مفاده أن الحصول على المال والتوقف عن العمل هو أمر جيد. غالبًا ما يدفع الناس مبالغ كبيرة من المال لحضور ورش عمل باهظة الثمن، على أمل التخلص من مشاكل المال، وهذا سلوك متناقض يدفع فيه الناس مبالغ كبيرة من المال بدافع الرغبة في المال. فقط منظمو ورش العمل هم الذين يكسبون الكثير من المال، وبسبب ذلك، ينشأ التسلسل الهرمي، ويقع موظفو ورش العمل في فخ حياة مقيدة بالمال. هذا يحدث بسبب أن الهدف الأولي كان المال، وبالتالي، فإن ما يتم الحصول عليه في النهاية هو المال، وهذا يمثل قانونًا طبيعيًا مفاده أن الإنسان يحصل على ما يطلبه.

إن الأشخاص الذين يسعون حقًا إلى النمو الروحي هم قليلون، وذلك لأنهم، في الغالب، لا يعرفون العوالم العليا.

وهذا يشمل الطاقة، والعالم الخالي من الأفكار السلبية، والعالم الغني بالمشاعر. يُطلق عليه أحيانًا "التنوير" أو "المُحرَّر" (moksha).

لكل مستوى جودة طاقة، فالطاقة ذات المستوى المنخفض لها خصائصها، والطاقة ذات المستوى الأعلى هي طاقة خفيفة، ولكل منها اهتزازاتها الخاصة. هذا يتعلق بالطاقة، وكذلك بالاهتزازات.

في بعض المدارس، يتم التركيز على جودة الطاقة، وقد لا يتم الحديث كثيرًا عن الأفكار السلبية.

وهناك أيضًا موضوع "هل يمكن قراءة عقول الآخرين" في الحديث عن الروحانية. يوجد نوعان من الأشخاص الذين يتمتعون بالقدرات الروحية أو الذين يُقال أنهم قادرون على قراءة العقول، وهما: النوع الأول هو الذي تكون هالة الشخص غير مستقرة ويتفاعل مع الآخرين، مما يؤدي إلى تبادل المعلومات. في هذه الحالة، يكون الشخص لا يزال غير ناضج عاطفيًا، وذبذباته منخفضة، ولكنه يعرف ما يجري مع الآخرين. هذا النوع شائع، وغالبًا ما يُطلق عليه "شخص يتمتع بقدرات روحية"، ولكنه غالبًا ما لا يعرف عن العوالم العليا. النوع الثاني هو الذي تكون هالة الشخص مستقرة ونقية، ويمكنه رؤية عقول الآخرين من خلال منظور عالٍ. هذه هي الطريقة الصحيحة، ويجب أن يكون هذا هو الهدف، ولكن عندما يصل الشخص إلى هذا المستوى، فإنه يدرك أن قراءة عقول الآخرين لا معنى لها، وبالتالي، فإنه يتجنب القيام بذلك إلا عند الضرورة. حتى عند قراءة عقول الآخرين، نادرًا ما يكون هناك أي شيء ذو قيمة كبيرة، وقراءة عقول الآخرين في المواقف التي لا تستحق ذلك لا قيمة لها. بالإضافة إلى ذلك، لدى كل شخص فم وأذن، لذا فإن الاستماع مباشرة هو أفضل طريقة لفهم الأفكار بشكل منظم وواضح. حتى عند قراءة عقول الآخرين، فإن فهم النوايا الحقيقية والسياق يتطلب وقتًا وجهدًا أكبر من المحادثة العادية، وبالتالي، لا يمكن افتراض أن الأفكار التي يتم قراءتها هي بالضرورة النوايا الحقيقية للشخص.

مع الأخذ في الاعتبار ما سبق، من الأفضل التركيز على تنقية الجودة الطاقية، والحد من الأنشطة الروحية الترفيهية (مثل قراءة العقول)، واتباع المسار الصحيح. لذلك، من الضروري فهم ما هو صحيح روحيًا وما هو غير ذلك. لتحقيق ذلك، فإن القوانين التي يتم الترويج لها في العالم، مثل "قانون الجذب" أو "تحقيق الرغبات" أو "التنجيم"، ليست ذات قيمة كبيرة، والأهم هو فهم أن الشيء الوحيد الضروري هو الاتصال بالعوالم العليا.