كما ذكرت سابقًا، الشعور بامتلاء الهالة حتى منطقة ساهاسرارا، ثم الشعور ببعض التراجع، يبدو مشابهًا لانسداد يحدث عند تجاوز منطقة فيشودا في الحلق. في الواقع، هذا النوع من الانسداد ومرحلة الاستقرار اللاحقة للارتقاء الإضافي كانت موجودة أيضًا في مناطق أخرى مثل منطقة مانيابورا (الدانتيان) في البطن ومنطقة أناهاتا (القلب) في الصدر، ولكن من حيث الشكل الواضح الذي يمنع التقدم، فإن منطقة فيشودا في الحلق هي الأقرب.

حتى قبل تجاوز منطقة فيشودا، كانت الهالة ممتلئة في منطقة القلب، ولكن من الصعب تجاوز منطقة فيشودا في الحلق، أو حتى إذا تجاوزتها، فإنها ترتفع مؤقتًا فقط، مما يشبه وجود انسداد في الحلق.

في ذلك الوقت، كنت أحاول تدوير الهالة لرفعها مؤقتًا، أو كنت أستخدم تقنيات التنفس اليوجية المعروفة باسم براناياما لرفع الهالة إلى منطقة التاج.

من تجربتي، على الرغم من أن هذه "التقنيات" يمكن أن ترفع الهالة، إلا أن الاعتماد على التقنيات يجعلها غير مستقرة. أعتقد أنه من الأفضل أن تملأ الهالة بشكل كامل من خلال اتباع خطوات تدريجية، بحيث ترتفع الهالة إلى طبقات أعلى تدريجيًا.

محاولة الحصول على نتائج سريعة من خلال الاعتماد على التقنيات قد تكون فعالة على المدى القصير أو المؤقت، أو قد تكون مناسبة من منظور التدريب، ولكن من منظور طويل الأجل ومستقر، أعتقد أنه من الأفضل ملء الهالة خطوة بخطوة والسماح لها بالارتقاء.

عندما أقرأ الكتب، أجد بعض ممارسي اليوجا الذين يحاولون رفع طاقة كونداليني أو طاقة إيدا وبينجالا من مرحلة مودارا وحتى منطقة ساهاسرارا باستخدام تقنيات مختلفة، وهذا أمر رائع للغاية، وأعجب من مدى التعقيد والدقة والهشاشة التي تتطلبها هذه التقنيات. أعتقد أنه إذا حاولت تجاوز مرحلة واحدة والارتقاء إلى عدة مراحل في وقت واحد، فإن ذلك قد لا يكون مستقرًا وقد يكون صعبًا للغاية من الناحية التقنية. قد يؤدي الفشل في ذلك إلى ظهور ما يسمى بمتلازمة كونداليني، ولكن أعتقد أنه إذا تم الرفع خطوة بخطوة، فسيكون ذلك أكثر استقرارًا وأمانًا.

بدلاً من محاولة تجاوز الانسداد باستخدام تقنيات، أعتقد أنه من الأفضل معالجة عدم توازن الهالة الذي يسبق الانسداد خطوة بخطوة، وهذا ما أعتقد أنه الأفضل على المدى الطويل.

على سبيل المثال، إذا كان هناك انسداد في منطقة فيشودا (الحنجرة)، فإن الحل هو إزالة الشيء الذي يعيقها، وإذا كان هناك مكان في الطبقات الاهتزازية السابقة لمنطقة فيشودا حيث لا تصل الهالة، فيجب أولاً تعزيز هذا المكان بشكل صحيح. ومن ثم، يمكن الارتقاء بمستوى واحد فقط، وهذا يكفي، ولا يجب أن تتأثر بالأشياء التي يقولها الناس في العالم، ولكن يجب أولاً أن ترسي الأساس. وعندما يصبح الأساس مستقرًا تمامًا، يمكن الارتقاء بمستوى واحد، وهذا ما أعتقده. على سبيل المثال، هناك أشياء مثل "الرؤية عن بعد من منطقة أجينا (العين الثالثة بين الحاجبين)" أو "رؤية الكون من خلال منطقة ساهاسرارا (التاج)"، وقد قيلت أشياء مختلفة حولها، ولكن إذا لم تكن في هذه المرحلة، فلا يجب أن تقلق بشأنها.

في حالتي، لقد وصلت إلى منطقة ساهاسرارا إلى حد ما، ولكنها ليست مفتوحة تمامًا، وليست مستقرة تمامًا، وهذا مشابه للنمط الذي كان موجودًا في منطقة فيشودا.

الآن، عندما أتأمل، في بعض الأيام، ترتفع الهالة بسرعة إلى منطقة ساهاسرارا، وفي أسرع وقت، في غضون 5 ثوانٍ، وفي بعض الأحيان، يستغرق الأمر 5 دقائق، أو في الأوقات التي لا تكون فيها حالتي جيدة، يستغرق الأمر ساعة للوصول إلى منطقة ساهاسرارا، ولكن في الأساس، الهالة لا تملأ منطقة ساهاسرارا باستمرار. وأعتقد أنه فقط عندما تصبح الهالة ممتلئة باستمرار في منطقة ساهاسرارا يمكن الانتقال إلى الطبقة الاهتزازية التالية. هذا لم يتحقق بعد تمامًا.

قد يكون هناك سوء فهم في هذا الشرح، ولكن عندما تصبح طبقة معينة كاملة، فإنها تفتح الباب للطبقة التالية، وبالتالي، حتى تفتح الطبقة التالية إلى حد ما، فإن الطبقة السابقة لا تصبح كاملة تمامًا. يمكن القول أيضًا أن "تصبح منطقة ساهاسرارا كاملة عندما تفتح الطبقة الاهتزازية التالية بعد أن تصبح منطقة ساهاسرارا كاملة"، ولكن هذا ليس دقيقًا، بل "تصبح منطقة ساهاسرارا كاملة عندما تفتح الطبقة الاهتزازية التالية".

قد يكون هذا التعبير أيضًا مضللاً، ولكن عندما نقول "كامل"، فهذا لا يعني 100٪، ولكن حتى في هذه الحالة، قد تحدث بعض الانسدادات من حين لآخر، ولكن عندما تصبح الهالة (في المكان الذي تجاوزته للتو) ممتلئة باستمرار، فهذا يعني أن الطبقة التالية قد فتحت.

على سبيل المثال، في حالة وجود انسداد في منطقة فيشودا، فإن أول ما يحدث هو أن هناك ضغطًا من الأسفل على منطقة فيشودا. تملأ الهالة المنطقة الواقعة أسفل منطقة فيشودا، وتخرج قليلاً إلى الأعلى، ولكنها لا تزال مسدودة في منطقة فيشودا. وعندما يتم إزالة الانسداد في منطقة فيشودا، تخرج الهالة فجأة إلى الأعلى، وتتدفق الهالة بشكل خاص إلى النصف السفلي من الرأس. وعندها فقط تصبح منطقة فيشودا في حالة شبه كاملة. هذه الحالة تعني أن المنطقة الواقعة أسفل منطقة فيشودا مستقرة. منطقة فيشودا نفسها قد فتحت للتو، وليست مستقرة تمامًا، ولكنها تصبح مستقرة بسرعة إلى حد ما.

بهذه الطريقة، تبدأ الحالة بوجود الهالة غير الممتلئة أسفل الانسداد، ثم، مع مرور الوقت، تمتلئ الهالة بالكامل أسفل الانسداد، وبعد ذلك، يتم حل الانسداد وتتدفق الهالة إلى المستوى التالي من الاهتزاز.