Como mencionei antes, a sensação de preencher a aura até Sahasrara e, em seguida, sentir que ela diminui um pouco, me parece semelhante ao bloqueio que sinto ao tentar ultrapassar a Vishuddha na garganta.
Na verdade, esse tipo de bloqueio e a fase de estabilização para um avanço maior também existiram antes, como entre o Manipura (plexo solar) no abdômen e o Anahata (coração) no peito, mas, em termos de quão claramente isso é sentido, a Vishuddha na garganta é o que mais se assemelha a isso.

Até ultrapassar a Vishuddha, a aura está cheia no coração, mas é difícil que ela ultrapasse a Vishuddha e suba, ou, mesmo que suba, ela só sobe temporariamente, como se houvesse um bloqueio na garganta.

Naquela época, eu tentava fazer a aura girar para elevá-la temporariamente, ou praticava pranayama, uma técnica de respiração de yoga, para elevar a aura até o topo da cabeça.

Na prática, a aura realmente sobe com essas "técnicas", mas sinto que não é estável se dependemos dessas técnicas. Em vez disso, sinto que, ao seguir as etapas, a aura se preenche completamente, e a aura sobe gradualmente para níveis superiores.

Tentar obter resultados rápidos e depender de técnicas pode ser útil a curto ou longo prazo, ou, do ponto de vista da prática, pode ser aceitável, mas, do ponto de vista de longo prazo e de estabilidade, acho que é melhor preencher a aura gradualmente e deixá-la subir.

Quando leio livros, vejo que alguns praticantes de yoga tentam elevar a energia Kundalini ou a energia de Ida e Pingala desde o nível de Muladhara até Sahasrara usando técnicas, e fico muito impressionado com o quão grandioso e elaborado, e com o quão minúsculo e delicado, como passar por um buraco de agulha, e com a alta dificuldade dessas técnicas. No entanto, na minha opinião, tentar elevar a aura para vários níveis de uma vez, ultrapassando um nível a partir do nível atual, pode ser difícil e instável, e pode ser difícil até mesmo com técnicas. Também acho que, se você falhar, pode desenvolver a síndrome de Kundalini. No entanto, se você subir um nível de cada vez, será estável e, acima de tudo, seguro.

Se houver um bloqueio, acho que é melhor resolver gradualmente os desequilíbrios da aura que existem antes desse bloqueio, em vez de tentar ultrapassar esse bloqueio e elevá-lo usando técnicas.

Por exemplo, no caso de um bloqueio no chakra da garganta (Vishuddha), é preciso resolver o que está bloqueando a garganta, e também fortalecer as áreas onde a aura não está presente nos níveis vibracionais anteriores (anteriores ao Vishuddha). E é importante avançar um nível de cada vez, sem se deixar influenciar por tudo o que é dito publicamente, e primeiro solidificar a base. Assim, quando a base estiver suficientemente estável, pode-se avançar para o próximo nível. Portanto, por exemplo, existem histórias sobre usar o terceiro olho (Ajna, entre as sobrancelhas) para visão remota ou ver o universo através do chakra Sahasrara no topo da cabeça, e muitas coisas são ditas sobre isso, mas se você não estiver nesse nível, não se preocupe muito.

No meu caso, atualmente alcancei o Sahasrara, mas ele não está completamente aberto, não está completamente estável, e isso é semelhante ao padrão do chakra Vishuddha.

Atualmente, quando medito, em alguns dias a aura sobe rapidamente até o Sahasrara, e às vezes em apenas 5 segundos, às vezes leva 5 minutos, e quando estou em um estado ruim, leva até 1 hora para a aura chegar ao Sahasrara, mas a aura não está constantemente preenchida até o Sahasrara. E acredito que só quando a aura estiver constantemente preenchida até o Sahasrara é que se pode avançar para o próximo nível vibracional. Ainda não está completo.

Pode haver um mal-entendido na explicação, mas quando um determinado nível está completo, a porta para o próximo nível se abre, e até que o próximo nível esteja razoavelmente aberto, o nível anterior não estará completamente completo. Também pode-se dizer que o Sahasrara se torna completo quando o Sahasrara está completo e o próximo nível vibracional se abre, mas isso não é preciso, pois o Sahasrara se torna completo quando o próximo nível vibracional se abre.

Embora a expressão possa ser mal interpretada, "completo" não significa 100%, mas mesmo assim, às vezes pode haver bloqueios, mas a aura (no local do nível que você acabou de ultrapassar) está quase constantemente preenchida, e isso acontece quando o próximo nível se abre.

Por exemplo, quando o chakra da garganta (Vishuddha) está bloqueado, primeiro ocorre um estado em que a pressão é aplicada na parte inferior do Vishuddha. A aura preenche a parte inferior do Vishuddha e um pouco se estende para cima, mas ainda está bloqueado no Vishuddha. Quando o bloqueio no Vishuddha é resolvido, a aura flui para a parte superior, especialmente para a metade inferior da cabeça, e é somente então que o Vishuddha se torna quase completamente completo. Esse estado significa que a parte inferior do Vishuddha está estável. O próprio Vishuddha ainda está aberto e não está tão estável, mas logo se torna estável.

Assim, inicialmente, a aura começa em um estado em que não está preenchida até o ponto de obstrução, e gradualmente, a aura se preenche até o ponto de obstrução, e então, a obstrução é eliminada e a aura flui para o próximo nível de vibração.