還在頭部左側感到僵硬，因此，在冥想中，不僅僅是意識到頭部左側，還嘗試大幅度地左右移動下巴，以及打開和關閉左眼周圍，以重點放鬆左側。
雖然沒有花費很長時間，只是在早晨的朦朧狀態下，突然意識到這個部位，躺下並進行了這些動作，但僅僅這樣，左肩和腰部就逐漸地放鬆了。

最初，只是稍微移動了一下下巴，放鬆了臉部左側，特別是左下巴深處的僵硬感，就感覺到腰部稍微放鬆和伸展。
雖然只是稍微移動了一下，但從感覺上來說，變化是相當大的，儘管在物理上可能只是一個很小的差異，但仍然可以非常清楚地感受到差異。
我想這意味著，一直以來在腰部存在的、無意識的緊張感，稍微地放鬆了一些。

此外，在下巴的基礎上，又加上了打開和關閉左眼周圍的動作（在閉著眼睛的、早晨朦朧的狀態下），左肩稍微放鬆，腰部也進一步地放鬆了一些。

與臉部右側相比，左側仍然存在一些僵硬的部分，如果將左右兩側的相同部位進行比較，例如下巴、眼周、以及眼外側深處，可以明確地看到左側仍然存在一種「砂礫」般的感覺。
與下巴和眼周圍的右側可以平穩地移動不同，左側仍然會留下這種像用手觸摸砂礫的感覺。

雖然乍一看，這似乎只是一種臉部左側、左肩和腰部之間的關係，但由於右側已經在一定程度上放鬆，因此，這可能不是單純的左側關係，而是因為左右差異（稍微）得到解消，才導致放鬆。
即使在左側仍然存在一定程度的僵硬狀態下，也已經放鬆到這種程度，因此，我預感它可能會進一步地放鬆。

似乎不僅僅是腰部，而是身體左側的各個部位，一直以來都存在著緊張感，即使是左側稍微放鬆，也會在身體左側的各個部位出現（由於放鬆而產生的）「扭曲」，感覺需要進行一些調整。
儘管如此，這應該是放鬆所導致的、一時性的現象，因此，我認為沒有什麼特別的問題。
而且，我預感它會在穩定後，以放鬆的狀態恢復。

過去，我一直認為左側是「穩定」的，而右側是不穩定的，儘管右側是不穩定的，但左側卻是穩定的，因此，我認為左側的氣場更加穩定和活躍。
但事實似乎並非如此。

的確地說，很久以前，右側比較弱，特別是右肩，這也是造成不適的原因。但是，如果因為意識到並強化了較弱的右側，導致左側被忽略，反而出現了左右差異的逆轉現象，那麼，今後我會努力更加注意，以確保左右兩側的平衡。