Puisqu'il reste une raideur sur le côté gauche de ma tête, j'ai essayé de me concentrer non seulement sur le côté gauche de ma tête pendant la méditation, mais aussi de bouger activement la mâchoire de gauche à droite, et de bouger les muscles autour de l'œil gauche en l'ouvrant et en le fermant, afin de détendre davantage ce côté.
Je n'ai pas passé beaucoup de temps à le faire, juste en me concentrant sur ce point en me couchant pendant un moment de détente matinale, mais même avec cela, soudainement, l'épaule gauche et le bas du dos se sont détendus progressivement.

Au début, simplement en bougeant légèrement la mâchoire et en relâchant la sensation "granuleux" sur le côté gauche du visage, en particulier dans la partie profonde de la mâchoire gauche, j'ai senti que le bas du dos s'est légèrement relâché et s'est étiré.
Bien que ce ne soit qu'un léger mouvement, la sensation de changement était assez importante, bien que physiquement, cela ne semble être qu'une très légère différence.
Néanmoins, la différence est assez clairement perceptible.
Je pense que cela signifie que la tension inconsciente qui existait dans le bas du dos s'est légèrement relâchée.

Ensuite, en plus de la mâchoire, j'ai ouvert et fermé les muscles autour de l'œil gauche (les yeux fermés, pendant un moment de détente matinale), et l'épaule gauche s'est légèrement relâchée, et le bas du dos s'est encore un peu relâché.

Bien que le côté gauche ait encore des zones de raideur par rapport au côté droit, en comparant le même endroit sur le côté gauche et le côté droit, que ce soit la mâchoire, les muscles autour de l'œil ou la zone externe de l'œil, la sensation "granuleux" reste clairement présente sur le côté gauche.
Alors que le côté droit bouge sans ce bruit "granuleux", le côté gauche laisse une sensation comme si on touchait du sable avec les mains.

Cela peut sembler être une relation simple entre le côté gauche du visage, l'épaule gauche et le bas du dos, mais comme le côté droit est déjà relativement détendu, il est préférable de considérer que c'est le relâchement dû à la diminution de la différence entre les deux côtés, plutôt qu'une relation uniquement avec le côté gauche.
Même dans un état où la raideur reste encore relativement présente sur le côté gauche, un tel relâchement s'est produit, donc je pense qu'il y a une possibilité de relâchement supplémentaire.

Il semble que, non seulement le bas du dos, mais aussi diverses parties du côté gauche du corps étaient auparavant tendues, et même si le côté gauche s'est légèrement relâché, cela a temporairement créé une "déformation" dans diverses parties du côté gauche du corps (due au relâchement), et cela semble nécessiter un certain ajustement.
Cependant, comme il s'agit d'une déformation temporaire due au relâchement, je ne pense pas qu'il y ait de problème particulier.
De plus, je pense qu'il se stabilisera et se stabilisera dans un état relâché.

Jusqu'à présent, je considérais le côté gauche comme "stable" et le côté droit comme "instable", mais je pensais que le côté gauche était plus stable et plus actif en termes d'aura, mais il semble que ce n'était pas le cas.

Certes, il y a pas mal de temps, le côté droit était faible, en particulier l'épaule droite, et cela était la cause de mes problèmes. Cependant, si en essayant de renforcer le côté droit, on a négligé le côté gauche, et que cela a conduit à une inversion des différences entre les deux côtés, alors, à l'avenir, je vais m'efforcer de faire attention à avoir une répartition égale entre les deux côtés, afin de minimiser les différences.