Originalmente, eu sempre tive facilidade em ter a garganta obstruída. Na minha década de 20, quando tive um problema de saúde mental e entrei em colapso, (devido ao meu trabalho em TI, onde eu falava pouco), a obstrução era tão grande que, ao falar, eu tinha muita dificuldade em emitir som, e havia momentos em que eu simplesmente não conseguia falar, a ponto de as pessoas não conseguirem entender o que eu estava dizendo. No entanto, gradualmente, isso melhorou, embora a tendência de ter a garganta obstruída tenha permanecido. Recentemente, senti que uma aura se espalhou ao meu redor, como se eu estivesse usando uma roupa com uma gola que envolve completamente o pescoço.

Isso parece ter estabilizado e aumentado a quantidade de energia que flui pelos canais de energia no pescoço, que, no yoga, são chamados de sushumna (central) e os canais ida e pingala (laterais).

Ainda acho que sou mais fraca em comparação com mulheres que sempre falaram muito desde a infância, mas, comparada com o período em que eu era jovem e tentava falar, mas minha garganta literalmente ficava obstruída e eu não conseguia emitir som, acho que melhorei bastante.

Acredito que isso aconteceu porque, durante a meditação, eu estava movendo o prana (energia vital, no yoga) para cima e para baixo, passando pela parte de trás da cabeça, e também comecei a movê-lo passando pela garganta, o que parece ter ativado a garganta.

Provavelmente, o chakra da garganta se ativa mais quanto mais é usado, então acho que vou continuar usando-o um pouco mais.