Изначально у меня всегда были проблемы с горлом, оно легко забивалось. В 20 лет, когда я пережила психологический кризис и находилась в состоянии психического расстройства (из-за работы в сфере IT, где я мало разговаривала), застой был настолько сильным, что мне было трудно говорить, и иногда я просто не могла издать ни звука, и то, что я говорила, было трудно понять. Со временем это состояние улучшилось, но проблема с забивающимся горлом оставалась. Недавно я почувствовала, что вокруг моей шеи, в области, которая ощущается как "воротник, плотно облегающий шею", появилось своеобразное свечение.

Благодаря этому, поток энергии, проходящий по энергетическим каналам, расположенным над и под шеей, таким как центральный канал (сушумна) в йоге, а также левый и правый каналы (ида и пингала), стал более стабильным и увеличился.

Несмотря на это, по сравнению с женщинами, которые много говорят с детства, моя сила все еще невелика, но если сравнивать с тем временем, когда я была моложе, и мне было трудно говорить, потому что горло буквально забивалось, то сейчас, безусловно, стало намного лучше.

Я думаю, что это произошло потому, что во время медитации я перемещала прану (жизненную энергию в йоге) вверх и вниз, пропуская ее через затылок, и, помимо затылка, я также направляла ее через горло, что привело к активации горла.

Вероятно, чакра горла активируется по мере ее использования, поэтому я думаю, что стоит попробовать использовать ее еще немного.