تقریباً پانچ دنوں سے، میرے جسم میں موجود توانائی کی ایک قسم، جو کہ "آورا" کہلاتی ہے، میری آنکھوں کے اوپر سے گزرنا شروع ہوگئی۔ میں نے اپنی توجہ اور شعور کو اپنی پیشانی اور آنکھوں کے اوپر کے علاقے پر مرکوز کرتے ہوئے، مراقبہ کیا اور اپنی روزمرہ کی زندگی گزارا، جس کے نتیجے میں آہستہ آہستہ "آورا" کا दायرا اپنی پیشانی کے آس پاس پھیل گیا۔ آخر کار، اگرچہ صرف میری پیشانی کی بیرونی سطح پر، لیکن کچھ مقدار میں "آورا" کی توانائی وہاں پہنچ گئی۔

اگرچہ اندرونی حصہ میں ابھی بھی کچھ سختی موجود ہے، لیکن میری پیشانی کی بیرونی سطح کافی حد تک نرم ہوگئی ہے، اور اس کے نتیجے میں، میری پیشانی کی بیرونی سطح پر جو پہلے بہت زیادہ رکاوٹیں تھیں، وہ اب کم ہوگئیں۔ اگرچہ میری پیشانی کا اندرونی حصہ ابھی بھی سخت ہے، لیکن کم از کم، میری پیشانی کے پورے حصے میں حرکت شروع ہوگئی ہے، اور اگر اس کا تقابل دو ماہ پہلے سے کیا جائے تو، یہ کافی حد تک نرم ہوگئی ہے۔

اگر یہ سلسلہ جاری رہتا ہے، تو مجھے لگتا ہے کہ میری پیشانی کا اندرونی حصہ جلد ہی مزید نرم ہوجائے گا اور اس میں موجود رکاوٹیں ختم ہوجائیں گی۔

میں یہاں جو "نرم ہونا" کہہ رہا ہوں، اس میں دو چیزیں شامل ہیں: ایک جسمانی نرمی ہے، اور دوسری "آورا" سے متعلق ایک جامع نرمی ہے۔ میرا خیال ہے کہ جسمانی نرمی کے بعد ہی "آورا" کی توانائی پہنچتی ہے اور مکمل نرمی حاصل ہوتی ہے۔ شاید صرف "آورا" سے بھی نرمی حاصل کی جا سکتی ہے، لیکن میرے تجربے میں، جسمانی سطح پر پہلے "کریک" اور "بیک بیک" کی آوازیں آتی ہیں، اور پھر "آورا" کی توانائی داخل ہوتی ہے۔

اب سوچنے پر، شاید جسمانی حرکت کے بغیر بھی، صرف توجہ مرکوز کرکے "آورا" کو گزرایا جا سکتا تھا، لیکن میرے معاملے میں، میں نے جسمانی نرمی اور "آورا" (توانائی) دونوں کو یک ساتھ استعمال کیا۔

شعوری تبدیلیوں کا خلاصہ یہ ہے:

کل تک، میری پیشانی کا مرکزی حصہ خالی محسوس ہوتا تھا، اور میرا شعور اور احساس صرف اس کے آس پاس کے علاقوں (جیسے کہ میرے سر کے اوپر اور میری پیشانی کے اوپر) تک محدود تھا۔ مجھے اپنی پیشانی کے مرکزی حصے میں کوئی احساس نہیں ہوتا تھا۔
آج سہ پہر تقریباً 3 بجے، جب "آورا" پہلی بار میری پیشانی کی سطح پر آیا، تو مجھے اپنی پیشانی کے مرکزی حصے میں بھی احساس ہونے لگا۔

دراصل، آج ہفتہ تھا، اور میں صبح کچھ گھنٹے مراقبہ کر رہا تھا، اور اس وقت بھی "آورا" کی توانائی کافی حد تک میری پیشانی کے آس پاس موجود تھی، لیکن میری پیشانی کے مرکزی حصے (جلد کی سطح پر) میں اب بھی بہت کم احساس تھا۔ یقیناً، میری پیشانی کا اندرونی حصہ ابھی بھی سخت تھا۔

پھر، جب میں دوپہر کے کھانے کے بعد سائیکل پر نکلا، تو میں اپنے معمول کے راستے پر چل رہا تھا، اور میں نے مسلسل اپنی پیشانی پر توجہ مرکوز رکھی اور اپنی پیشانی کے مرکزی حصے میں "آورا" کو گزرنے کی کوشش کی۔ اور جب میں راستے میں تھم کر واپس آرہا تھا، تو اچانک، جب میں ایک خاص پل پر تھا، تو میری پیشانی کی "رکاوٹ" اچانک دور ہوگئی، اور "آورا" میری پیشانی کی سطح پر آنے لگا۔ یہ کافی اچانک تھا، اور جب "آورا" ایک بار داخل ہو گیا، تو یہ نہ صرف میری پیشانی کی سطح پر، بلکہ اس کے اندرونی حصے میں بھی کافی حد تک پہنچ گیا، اور اس کے اندرونی حصے کی سختی بھی کم ہوگئی۔

اندرونی حصہ ابھی بھی سخت ہے، جیسا کہ اوپر بتایا گیا ہے، لیکن یہ اس طرح کی صورتحال ہے جیسے "کھانے میں، اگر کسی برتن میں موجود پانی اوپر سے تھوڑا سا اُبل رہا ہو تو اندر سے ابھی تک نہیں پک رہا ہو"۔ اس لیے، اندرونی حصے کو مزید "اوٗرا" سے نرم کرنے کی ضرورت ہے۔ تاہم، کم از کم، سر کے سامنے والے حصے میں "اوٗرا" گزر گیا ہے اور وہ نرم ہو گیا ہے۔

... اسی دن رات کے مراقبے میں، مجھے سر کے سامنے والے حصے میں بائیں اور دائیں کی عدم مساوات محسوس ہوئی، اور جلد کے حصے میں کوئی فرق نہیں تھا، لیکن مجھے لگا کہ سر کے سامنے والے حصے کے تھوڑے سے اندرونی حصے میں بائیں جانب کی کمزوری ہے۔ اس لیے، میں نے بائیں جانب کے حصے پر زیادہ توجہ مرکوز کرتے ہوئے "اوٗرا" کو وہاں پہنچانے کی کوشش کی، اور جیسا کہ میں نے توقع کی تھی، سر کے سامنے والے حصے کے اندرونی حصے کے بائیں جانب میں مزید تھوڑا سا مضبوطی آئی، اور جیسے کہ خشک زمین میں پانی داخل ہو رہا ہو، اسی طرح "اوٗرا" سر کے بائیں جانب کے اندرونی حصے میں داخل ہو گیا۔

... اگلے دن صبح۔ یہ تھوڑا اور نرم ہو گیا، اور مجھے لگا کہ سر میں موجود کشیدگی میں تھوڑی سی کمی آئی ہے، اور "کرر" کی آواز میں بھی کمی آئی ہے۔ شاید "اوٗرا" اندرونی حصے میں بھی کچھ حد تک داخل ہو گیا ہے، لیکن اب بھی کچھ سخت حصے باقی ہیں۔ تاہم، مجھے ایسا محسوس ہو رہا ہے کہ یہ تیزی سے نرم ہو رہا ہے۔

یہ چند دنوں کی بات ہے، پہلے میں صرف توجہ مرکوز کرتا تھا اور تبدیلی کا انتظار کرتا تھا، لیکن حال ہی میں، مراقبے کے دوران، میں ایک تصویر کا استعمال کرتا ہوں، دونوں ہاتھوں کے ہتھیلیوں کو دائیں اور بائیں سے ملا کر، جیسے کہ وہ والی بال کو دونوں طرف سے پکڑ رہے ہوں، اسی طرح ہاتھوں کو رکھتے ہوئے، اس کے درمیان میں "اوٗرا" کو جمع کرنے کی تصویر بنا رہا ہوں، اور پھر ان دونوں ہاتھوں کے درمیان میں جو "اوٗرا" جمع ہوتا ہے، اس کی تصویر بناتے ہوئے، ہاتھوں کو حرکت دیتا ہوں تاکہ وہ جمع کیا ہوا "اوٗرا" سر کے درمیان میں پہنچ جائے، اور اس کی تصویر بنا رہا ہوں۔ یقیناً، میں اپنے ہاتھوں کو اس طرح کی حالت میں نہیں رکھ سکتا، لیکن اگر یہ صرف ایک تصویر ہے، تو کچھ بھی ممکن ہے۔ اس طرح، میں دونوں ہاتھوں کو والی بال پکڑنے کی طرح رکھتے ہوئے "اوٗرا" کو جمع کرتا ہوں، اور پھر اس جمع کیے ہوئے "اوٗرا" کو سر کے درمیان میں داخل کرواتا ہوں۔

اس طرح کی تکنیکیں روحانی تربیت کے طریقوں میں بھی استعمال ہوتی ہیں، اور مجھے لگتا ہے کہ "کی گونگ" یا جادوگری جیسے طریقوں میں بھی اسی طرح کے طریقے موجود ہیں۔ یہ ایک طرح کا غیر ارادی طور پر حاصل کردہ الہام تھا، اور اس کا نتیجہ اچھا رہا۔ سر کا درمیان اور مرکزی حصہ میں "اوٗرا" پہنچانا مشکل ہوتا ہے، لیکن میرے تجربے میں، جمع کیا ہوا "اوٗرا" زیادہ آسانی سے اندر جا سکتا ہے۔