چھوٹے گھر، چھوٹے کمرے میں، چھوٹے زندگی گزارتے ہوئے، خاص طور پر کچھ بھی نہیں ہوتا، لیکن صرف "شکریہ" محسوس کرتے ہوئے، آنکھیں تھوڑی سی نم ہو جاتی ہیں۔ میں اسی طرح کا مراقبہ کرتا ہوں۔
یہ ایسا ہے کہ "شکریہ" محسوس کرنا، یا اس طرح کی کوئی کارروائی کرنا ضروری نہیں ہے، بلکہ یہ صرف ایک نتیجہ ہے کہ "شکریہ" کا جذبہ پیدا ہوتا ہے۔ اس لیے، یہ "شکریہ" ادا کرنے کی کوشش نہیں ہے، یا "شکریہ" ادا کرنا ضروری نہیں ہے، بلکہ جب آپ ایک کارروائی کے طور پر مراقبہ کرتے ہیں، تو خاص طور پر "شکریہ" کا ارادہ کیے بغیر، صرف اس کے نتیجے میں "شکریہ" کا جذبہ پیدا ہوتا ہے۔ اسی طرح، خاص طور پر آنسوؤں کو ذہن میں لائے بغیر، آنسوؤں کا ارادہ کیے بغیر، یا آنسو بہانے کی کوشش کیے بغیر، صرف مراقبے کے نتیجے میں "شکریہ" کا جذبہ ظاہر ہوتا ہے، اور اس "شکریہ" کے ساتھ آنسو بہتے ہیں۔
اس میں کوئی خاص موضوع نہیں ہوتا، اور کوئی شرط نہیں ہوتی، بلکہ یہ شرطوں کے بغیر ہوتا ہے، جیسے کہ "○○ کی وجہ سے شکریہ ادا کرنا" یا "○○ کے خلاف شکریہ ادا کرنا"۔ یہ صرف "شکریہ" ادا کرنے اور آنسو بہنے کا عمل ہے۔
آپ کے سامنے کوئی بڑا بت نہیں ہوتا، اور کوئی شاندار مذار نہیں ہوتا، اور کوئی بڑا قدرتی نظارہ نہیں ہوتا (میرے کمرے میں، صرف ایک کونے میں ایک چھوٹا سا مذار موجود ہے۔)
اگر مجھ سے پوچھا جائے، تو شاید اس وقت حال ہی میں موسم اچھا ہے، اور جب آپ سورج کی روشنی میں ہوتے ہیں، تو آپ کی توانائی میں اضافہ ہوتا ہے۔ اس سورج کی توانائی سے "شکریہ" اور آنسووں کا جذبہ مزید گہرا ہو جاتا ہے۔ اس لیے، اگر کوئی وجہ ہے، تو وہ توانائی میں اضافہ ہے، اور اسی توانائی میں اضافے کی وجہ سے "شکریہ" اور آنسو بہتے ہیں۔
اس "شکریہ" کی توانائی کا اصل ماخذ (چھٹے جہت کا) ہائر سیلف ہے، جو کہ خدا کی شعور کے طور پر بیان کیا جاتا ہے، جو کہ تخلیق، تباہی اور تحفظ کے شعور ہے۔ اگر کوئی شرط ہے، تو یہ ضروری ہے کہ یہ توانائی جسم کے پورے حصے میں "پھیل جائے"۔
جب آپ مراقبہ کرتے ہیں، اور کوندلنی کو ساہاسرارا تک بڑھاتے ہیں، اور ہائر سیلف کو پورے جسم میں پھیلاتے ہیں، تو آپ قدرتی طور پر اپنے دل میں صرف "شکریہ" محسوس کرتے ہیں۔
یہ کسی بڑے گھر میں رہنے، یا کسی ریزورٹ میں آرام سے رہنے، یا ساحل کے کنارے پر ایک خوبصورت اور پرسکون ساحل دیکھنے جیسے کسی بھی شرط کے بغیر پیدا ہوتا ہے۔ آپ گھر میں رہتے ہوئے، اور ایک چھوٹے سے گھر میں رہتے ہوئے بھی، یہ ممکن ہے۔
تاہم، کچھ بنیادی ضروریات ہیں، جیسے کہ مناسب صفائی، نمی کا فقدان، اور زیادہ نمی کا فقدان، لیکن اس قسم کا "شکریہ" کسی بھی طرح کی زیادہ سخت شرط کے بغیر ممکن ہے۔