Rumah kecil, ruangan kecil, menjalani kehidupan kecil, tetapi tanpa ada hal khusus, hanya merasa bersyukur dan sedikit air mata keluar. Saya melakukan meditasi seperti itu.

Ini bukan berarti harus merasa bersyukur, atau tindakan seperti itu tidak diperlukan, tetapi sebagai hasil, perasaan syukur muncul. Jadi, ini bukan tentang "mari kita bersyukur" atau "kita harus bersyukur," melainkan, sebagai tindakan, ketika kita bermeditasi, tanpa secara khusus berniat untuk bersyukur, secara tidak sengaja, sebagai hasil, rasa syukur muncul. Demikian pula, tanpa secara khusus menyadari air mata, tanpa berniat untuk menangis, tanpa mencoba menangis, tetapi sebagai hasil dari meditasi, rasa syukur muncul, dan bersamaan dengan rasa syukur itu, air mata keluar.

Tidak ada target tertentu, tidak ada kondisi tertentu, tanpa syarat, misalnya, bukan seperti "bersyukur karena ○○" atau "bersyukur kepada ○○," melainkan hanya bersyukur dan air mata keluar.

Tidak ada patung Buddha besar di depan, tidak ada altar yang megah, tidak ada alam yang luas. (Di kamar saya, hanya ada altar kecil di sudut.)

Jika harus dikatakan, belakangan ini cuaca cerah dan ketika terpapar sinar matahari pagi, energi terasa semakin penuh. Ada kemungkinan bahwa energi matahari itu semakin memperdalam rasa syukur dan air mata. Jadi, jika ada alasan, itu adalah peningkatan energi, dan karena peningkatan energi itu, rasa syukur dan air mata muncul.

Pada dasarnya, sumber energi syukur ini adalah Diri Lebih Tinggi (Higher Self) (dimensi ke-6), yang dapat diibaratkan sebagai kesadaran Tuhan yang merupakan kesadaran tentang penciptaan, penghancuran, dan pemeliharaan. Jika ada syarat, mungkin perlu agar energi tersebut "mengalir" ke seluruh tubuh.

Dengan bermeditasi dan mengangkat Kundalini hingga mencapai Sahasrara, dan mengisi Diri Lebih Tinggi ke seluruh tubuh, secara alami hati akan merasakan "bersyukur."

Itu adalah sesuatu yang terjadi tanpa syarat, seperti tinggal di rumah besar, tinggal dengan nyaman di resor, atau melihat pantai yang indah dan tenang. Itu mungkin terjadi bahkan ketika berada di rumah, bahkan di rumah yang kecil.

Meskipun demikian, lingkungan minimal tertentu diperlukan, seperti kebersihan yang wajar, tidak berjamur, dan tidak terlalu lembap. Namun, jenis rasa syukur ini dapat terjadi tanpa standar yang terlalu tinggi.