Pequenas casas, pequenos quartos, uma vida pequena, e mesmo sem nada de especial acontecendo, simplesmente sinto gratidão e pequenas lágrimas brotam. Faço essa meditação.

Isso não significa que é necessário sentir gratidão, ou que tais ações sejam desnecessárias, mas sim que a gratidão surge como resultado. Portanto, não se trata de "vou ser grato" ou "devo ser grato", mas sim que, ao meditar como uma ação, a gratidão simplesmente emerge como resultado, sem a intenção específica de ser grato. Da mesma forma, sem a intenção de chorar, sem a intenção de produzir lágrimas, sem tentar fazer com que as lágrimas saiam, simplesmente, como resultado da meditação, a gratidão se manifesta e, junto com essa gratidão, as lágrimas brotam.

Não há um objeto específico, não há condições, sem condições, por exemplo, não é como "sou grato por causa de ○○" ou "sou grato a ○○", mas simplesmente a gratidão surge e as lágrimas brotam.

Não há uma grande estátua de Buda à frente, não há um altar elaborado, não há uma natureza exuberante (no meu quarto, há apenas um pequeno altar em um canto).

Se for para dizer algo, ultimamente, quando o tempo está bom e eu tomo banho de sol, sinto que minha energia aumenta ainda mais. Existe a possibilidade de que essa energia solar intensifique a gratidão e as lágrimas, o que pode ser considerado uma razão.

A fonte dessa energia de gratidão é o "eu superior" (de 6ª dimensão), que pode ser comparado à consciência divina, que é a consciência de criação, destruição e manutenção. No entanto, se houver uma condição, seria necessário que essa energia "preenchesse" todo o corpo.

Ao meditar e elevar a energia Kundalini até o Sahasrara, e ao preencher o "eu superior" por todo o corpo, naturalmente, o coração simplesmente sente "gratidão".

Isso ocorre sem condições, como morar em uma casa grande ou viver confortavelmente em um resort, ou ver uma bela e tranquila praia. É possível mesmo morando em uma casa pequena.

No entanto, existem condições mínimas necessárias, como uma certa limpeza, sem mofo, sem umidade excessiva, e essas são questões básicas. No entanto, esse tipo de gratidão pode ser alcançado sem barreiras tão altas.