Снова наступила тишина, причем тишина – это не исчезновение голосов в уме, а углубление качества пространства тишины. Место, где мы сидим, одинаково, поэтому, с трехмерной точки зрения, это одно и то же место, но по мере продолжения медитации внезапно, с тихим шорохом, беспокойство утихает, и тишина углубляется.

Это происходило постепенно и раньше, и вот снова, сосредоточив внимание между бровями, чтобы снять напряжение, я, как бы массируя жесткие участки, перемещал сознание, и внезапно тишина углубилась.

Тишина – это, конечно, понятие, которое имеет свои стадии, поэтому сейчас она гораздо глубже, чем раньше. С другой стороны, в повседневной жизни постепенно увеличивается беспокойство, поэтому мы углубляем тишину с помощью медитации.

Это буквально беспокойство в уме, и оно ощущается буквально как волна.

И эта волна, буквально, утихает.

Когда мы сосредотачиваем внимание во время медитации, внезапно, в какой-то момент, эта волна утихает. Это может произойти быстро, а может и не произойти.

Когда привыкаешь, это утишение волны происходит независимо от мыслей в уме, но пока не привык, сознание помогает достичь этого состояния. Сознание легче достигает этого состояния, но это не обязательно, поскольку волны в уме – это буквально волны, и ощущение беспокойства, поэтому, если только эти волны утихнут, этого будет достаточно, хотя сознанию легче это сделать.