Sekali lagi, keheningan semakin dalam, meskipun keheningan ini bukan berarti suara di dalam pikiran menghilang, tetapi kualitas ruang keheningan menjadi lebih mendalam. Tempat duduknya sama, jadi secara tiga dimensi sama, tetapi seiring berlanjutnya meditasi, tiba-tiba, "ah," keributan mereda dan keheningan semakin dalam.

Ini juga terjadi secara bertahap sebelumnya, dan kali ini, dengan memfokuskan diri pada bagian dalam alis, untuk menghilangkan penyumbatan di sana, saya memijat bagian yang kaku dengan kekuatan kesadaran meditasi, dan tiba-tiba, keheningan semakin dalam.

Meskipun disebut keheningan, itu adalah proses bertahap, jadi keheningan kali ini jauh lebih dalam daripada sebelumnya. Di sisi lain, dalam kehidupan sehari-hari, sedikit demi sedikit keributan meningkat, jadi dengan meditasi, kita memperdalam keheningan.

Ini adalah keributan di dalam pikiran, dan terasa seperti gelombang.

Kemudian, gelombang itu, benar-benar, mereda.

Ketika kita memfokuskan kesadaran dalam meditasi, tiba-tiba, pada suatu saat, "ah," gelombang itu mereda. Hal ini bisa terjadi dengan cepat, atau tidak.

Ketika sudah terbiasa, gelombang ini bisa mereda tanpa terkait dengan pikiran. Namun, bagi mereka yang belum terbiasa, pikiran yang kosong lebih mudah mencapai kondisi ini. Pikiran yang kosong lebih mudah mencapai kondisi ini, tetapi tidak harus selalu dalam keadaan kosong, karena gelombang pikiran adalah gelombang, dan keributan itu, jika hanya gelombang itu yang mereda, itu sudah cukup, tetapi tetap saja, lebih mudah bagi pikiran yang kosong.