Wieder einmal vertiefte sich die Stille, wobei zu beachten ist, dass die Stille nicht bedeutet, dass die Stimme im Inneren verschwindet, sondern dass die Qualität des Raums der Stille tiefer wird. Der Ort, an dem man sitzt, ist derselbe, also derselbe Ort im dreidimensionalen Raum, aber während man weiter meditiert, beruhigt sich plötzlich das Unbehagen und die Stille vertieft sich.

Dies ist bereits schrittweise geschehen, und diesmal konzentrierte man sich erneut auf den Bereich zwischen den Augenbrauen und massierte die verhärteten Stellen, um die Blockade dort zu lösen, indem man mit der Kraft des Bewusstseins während der Meditation "gründlich" bewegte. Wiederum vertiefte sich plötzlich die Stille.

Auch wenn man von "Stille" spricht, ist dies ein schrittweiser Prozess, daher ist die Stille jetzt viel tiefer als zuvor. Andererseits nimmt im Laufe des Alltags allmählich das Unbehagen zu, und durch Meditation vertieft man die Stille erneut.

Dies ist buchstäblich ein inneres Unbehagen, das sich buchstäblich wie Wellen anfühlt.

Diese Wellen beruhigen sich buchstäblich.

Wenn man während der Meditation das Bewusstsein konzentriert, beruhigen sich plötzlich, manchmal, diese Wellen. Dies kann schnell oder auch nicht passieren.

Wenn man es gewohnt ist, tritt diese Beruhigung der Wellen unabhängig von den Gedanken des Geistes auf, aber für Anfänger führt das "kein-Gedanken-Zustand" zu diesem Zustand. Der "kein-Gedanken-Zustand" führt eher zu diesem Zustand, aber es ist nicht unbedingt erforderlich, dass man im "kein-Gedanken-Zustand" ist, denn die Wellen sind buchstäblich Wellen und ein Gefühl von Unbehagen, daher reicht es, wenn nur diese Wellen beruhigt sind, aber selbst dann ist es für viele einfacher, im "kein-Gedanken-Zustand" zu sein.