Изначально у меня было не очень хорошее раскрытие горла, но сегодня утром, после медитации продолжительностью около часа, а также после медитации около двух с половиной часов днем, тонкая мембрана, похожая на кольцо, расположенная чуть выше горла, примерно наполовину окружности шеи, словно прикрепленная, отошла, и энергетический поток стал легче проходить вверх и вниз.

Это похоже на тонкую завесу, натянутую внутри кольца, и, если проводить аналогию, это похоже на тонкую сеть для ловли рыбок на ярмарке, которая является своего рода препятствием. Эта завеса достаточно тонкая, чтобы энергия могла проходить через нее, но, кажется, она ограничивает силу энергии, и, хотя я бы не сказала, что там что-то застряло в горле, скорее, просто ощущалось, что общий поток энергии не очень хороший.

Примерно несколько месяцев назад у меня снялось препятствие в голове, и энергия, подобная космической энергии, начала поступать в тело через точку между бровями (аджна), затем через горло (вишуддха), в грудь (анахата), в живот (манипура) и далее по всему телу, включая руки. Но в последнее время, в процессе повседневной жизни, внезапно энергетический поток стал хуже, особенно в области горла, и я не знала, что делать, поэтому решила попробовать медитацию.

До того, как несколько месяцев назад у меня снялось препятствие в голове и космическая энергия начала наполнять тело, мое энергетическое состояние было еще ниже, чем сейчас, и, более того, в то время я не осознавала эту космическую энергию, поступающую через аджна. Поэтому я не осознавала наличие этого кольцевидного препятствия в виде тонкой мембраны в горле.

Изначально у меня горло (вишуддха) было склонно к заторам, поэтому, даже если сравнивать с тем, что было за несколько месяцев до снятия препятствия в голове, горло (вишуддха) было довольно открыто, поэтому я думала, что это нормально.

Несколько месяцев назад, когда у меня снялось препятствие в голове, энергия, поступающая через аджна, изначально поступала довольно сильно и наполняла все тело. Но сейчас, когда я говорю о "препятствии", я имею в виду, что часть этой новой энергии, поступающей через аджна, немного затрудняла прохождение в горле. Поэтому, хотя это препятствие не является настолько сильным, что могло бы вызвать серьезные проблемы, тем не менее, после того, как состояние стало хорошим, я стала замечать даже небольшие задержки в энергетическом потоке и беспокоиться из-за этого.

Это, похоже, было своего рода субъективной иллюзией, и я субъективно чувствовал, что энергетический поток ухудшается в течение примерно последней недели, но, по сути, это не так.

Вероятно, на этот раз это произошло из-за того, что я уловил небольшую энергетическую дисгармонию в поезде, и в тот момент, когда я сел на сиденье, я почувствовал тяжесть и энергетический дисбаланс. Чтобы это исправить, я тщательно медитировал, восстанавливал энергию, и, кроме того, сегодня, сняв блокировку в горле, энергия из аджны снова наполнила все тело.

Хотя я на короткое время почувствовал небольшую дисгармонию, после восстановления я почувствовал, что энергия из аджны в области бровей наполнила все тело больше, чем раньше, и что энергетический поток в области рук стал лучше, чем раньше, а также появилось ощущение "ядра", похожее на чакру, в области позвоночника, позади груди.

・Руки (обе руки)
Раньше энергия, входящая через аджны в области бровей, ощущалась как "линия", проходящая по рукам.
Сейчас я чувствую, что вся рука наполнена такой же энергией.
・Задняя часть груди
Раньше это ощущение "ядра" появлялось довольно часто, но теперь оно стало проявляться легче.

Таким образом, я думаю, что количество энергии, поступающей через аджны в области бровей, увеличилось.

Это можно интерпретировать не столько как энергия, поступающая из аджны, сколько просто как энергия, поглощаемая из горла в область груди, и, на самом деле, есть школы, которые так и интерпретируют это. В йоге есть дыхательная техника под названием пранаяма, которая позволяет поглощать жизненную энергию, называемую праной, и, похоже, некоторые школы интерпретируют это не как поглощение энергии через аджны, а просто как поглощение праны с помощью дыхательной техники (пранаямы).

На самом деле, энергия, поглощаемая с помощью дыхательных упражнений, чаще всего является энергией, более близкой к физическому телу, а не энергией, исходящей из космоса через аджны, но, тем не менее, если человек, который долгое время практиковал в такой школе, начал чувствовать этот вид энергии, он может интерпретировать это не как энергию, исходящую из аджны, а просто как прану, и это было бы вполне понятно.

На самом деле, если читать книги, то интерпретации праны разнообразны: есть школы йоги, которые просто считают праной энергию, близкую к физическому телу, а есть учения, которые утверждают, что прана на самом деле включает в себя более тонкие элементы. Это можно интерпретировать как то, что качество праны варьируется и может быть как грубой, близкой к физическому телу, так и более тонкой, но, скорее, более естественно интерпретировать это как то, что качество энергии, которую можно почувствовать в процессе практики, и качество энергии, которой можно управлять, отличаются.

Основываясь на этой интерпретации, можно сказать, что это скорее ощущение и поглощение более тонкой праны, а не энергии вселенной Аджны. Я интерпретирую это как энергию вселенной Аджны, но это всего лишь вопрос слов, поэтому, если выражение кажется непонятным, можно сказать "более тонкая прана". Однако, когда говорят о пране, обычно имеют в виду что-то более грубое, связанное с физическим телом, поэтому использование термина "прана" может привести к недоразумениям.

Таким образом, независимо от того, называем ли мы это энергией вселенной или тонкой праной, поток энергии, более тонкий и мощный, чем раньше, распространяется от области между бровями, через горло, по всему телу, и наполняет руки, создавая ощущение, что значительная часть тела наполнена энергией.