J'avais déjà une ouverture de la gorge limitée, mais après une heure de méditation ce matin, ainsi que deux heures et demie de méditation avant midi, un blocage situé juste au-dessus de ma gorge, sous forme d'un anneau fin d'environ la moitié de la circonférence de mon cou, s'est dissipé, permettant à l'énergie de circuler plus librement.

Cet anneau fin ressemblait à une membrane fine, comme un filet de pêche utilisé pour attraper des poissons dans les foires, et agissait comme un blocage. Bien que l'énergie puisse passer à travers, elle semblait être limitée dans son intensité. Je ne dirais pas que c'était un "blocage" au sens propre, mais plutôt que le flux d'énergie était globalement moins bon.

Depuis quelques mois, un blocage dans mon esprit s'est dissipé, permettant à l'énergie, que l'on peut comparer à l'énergie cosmique, de pénétrer par le chakra Ajna (entre les sourcils) et de se propager à travers le chakra Vishuddha (gorge), puis à travers le chakra Anahata (cœur), le chakra Manipura (plexus solaire), et enfin à travers tout le corps, y compris les bras. Récemment, j'ai remarqué que, malgré cela, le flux d'énergie, en particulier dans la région de la gorge, s'est soudainement détérioré, et je me demandais comment y remédier. J'ai alors décidé de méditer.

Avant que ce blocage dans mon esprit ne se dissolve il y a quelques mois, et que l'énergie cosmique ne commence à affluer par le chakra Ajna, mon état énergétique était moins élevé. À ce moment-là, je n'étais même pas conscient de cette énergie provenant du chakra Ajna. C'est pourquoi je n'étais pas conscient de ce blocage sous forme d'un anneau fin dans ma gorge.

Ma gorge, le chakra Vishuddha, a toujours été un peu obstruée. Cependant, même en comparaison avec il y a longtemps, le chakra Vishuddha était relativement ouvert il y a quelques mois, après avoir libéré le blocage dans mon esprit. J'ai donc pensé que ce que je ressentais était peut-être normal.

Après que le blocage dans mon esprit se soit dissipé il y a quelques mois, l'énergie qui affluait par le chakra Ajna était initialement très puissante et imprégnait tout le corps. Cependant, ce que j'appelle un "blocage" est que cette nouvelle énergie provenant du chakra Ajna avait légèrement du mal à circuler dans la gorge. Bien que cet état ne soit pas aussi grave dans l'ensemble, il est inévitable que, une fois qu'on a atteint un bon état, on se sente préoccupé par la moindre obstruction du flux d'énergie.

Il s'agissait probablement d'une illusion subjective. J'avais ressenti subjectivement une détérioration du flux d'énergie au cours de la semaine dernière, mais en réalité, ce n'était pas le cas.

Cette situation s'est produite probablement parce que j'ai "attrapé" une aura de malaise dans le train. Dès que je me suis assis, j'ai ressenti une sensation de lourdeur et un dysfonctionnement énergétique. Pour remédier à cela, j'ai médité pour restaurer l'énergie, et aujourd'hui, en libérant le blocage dans ma gorge, l'énergie cosmique a de nouveau afflué de mon chakra Ajna à tout le corps.

Après avoir brièvement ressenti un léger désagrément, la récupération a été telle que l'énergie cosmique affluant de mon chakra Ajna à tout le corps est devenue plus importante qu'avant. J'ai ressenti une amélioration du flux d'énergie dans mes bras, ainsi qu'une sensation de "noyau" le long de ma colonne vertébrale, à l'arrière de ma poitrine, comme un chakra.

* **Bras (les deux bras)**
* Auparavant, l'énergie entrant par le chakra Ajna semblait circuler dans les bras comme une "ligne".
* Maintenant, j'ai la sensation que tout le bras est imprégné de cette énergie.
* **Arrière de la poitrine**
* J'ai souvent ressenti cette sensation de "noyau" auparavant, mais elle est devenue plus facile à ressentir.

Par conséquent, je pense que la quantité d'énergie entrant par le chakra Ajna a augmenté de manière significative.

On pourrait interpréter cela non pas comme de l'énergie provenant du chakra Ajna, mais simplement comme de l'énergie absorbée par la gorge et dirigée vers la poitrine. En fait, certains courants de pensée interprètent les choses de cette manière. Dans le yoga, la technique de respiration appelée pranayama est utilisée pour absorber le prana, qui est une forme d'énergie vitale. Cependant, on pourrait interpréter cela comme l'absorption du prana non pas directement par le chakra Ajna, mais plutôt par la technique de respiration (pranayama).

En réalité, l'énergie absorbée par les techniques de respiration est souvent une énergie plus proche du corps physique, plutôt qu'une énergie de type prana provenant du chakra Ajna. Cependant, même dans ce cas, il est possible qu'une personne qui a pratiqué ces techniques pendant de nombreuses années dans un courant de pensée particulier puisse ressentir ce type d'énergie et l'interpréter non pas comme de l'énergie provenant du chakra Ajna, mais simplement comme du prana.

En effet, en lisant des ouvrages, on constate que l'interprétation du prana est diverse. Certains courants de pensée du yoga interprètent le prana comme une simple énergie proche du corps physique, tandis que d'autres enseignent que le prana contient également des éléments plus subtils. On peut interpréter cela comme une variation de la qualité du prana, allant de formes grossières proches du corps physique à des formes plus subtiles. Cependant, il est plus naturel de considérer que la qualité de l'énergie ressentie et la capacité à la manipuler varient en fonction du processus de pratique.

Selon cette interprétation, on pourrait dire que cela ne serait pas une erreur de considérer que l'on ressent et absorbe une énergie plus subtile, plutôt qu'une énergie cosmique provenant d'Ajna.
L'énergie cosmique de l'univers d'Ajna est simplement une interprétation que j'ai faite, et ce n'est qu'une question de mots.
Si l'expression est difficile à comprendre, on pourrait dire "une énergie plus subtile", mais le mot "prana" désigne généralement quelque chose de plus grossier, lié au corps, donc l'expression "prana" risque d'être mal comprise.

Ainsi, que ce soit appelé énergie cosmique ou prana subtil, une énergie plus subtile et plus puissante semble se répandre du niveau des sourcils à la gorge, puis dans tout le corps, et se manifeste également dans les bras, ce qui donne l'impression que la majeure partie du corps est remplie d'énergie.