اصل میں، میرے گلے کا کھلنا پہلے سے ہی اچھا نہیں تھا، لیکن آج صبح تقریباً ایک گھنٹے کے مراقبے کے علاوہ، دوپہر کے قریب تقریباً دو گھنٹے اور آدھے گھنٹے کے مراقبے کے بعد، میرے گلے کے تھوڑے اوپر، گردن کے آس پاس تقریباً نصف دائرے کے سائز کی ایک پتلی جھلی کی طرح کی چیز جو موجود تھی، وہ کھل گئی اور اوپر اور نیچے کی توانائی کا گزر آسان ہو گیا۔

یہ ایک ایسے پتلے پردے کی طرح تھا جو ایک انگوٹھی کے اندر لگا ہوا تھا، اور اگر مثال دی جائے تو یہ ایک تہوار میں مچھلی پکڑنے کے جال کی طرح کا پتلا بندوبندی تھا، جو کہ کچھ حد تک توانائی کو گزرنے دیتا تھا، لیکن ایسا لگتا تھا کہ یہ توانائی کی رفتار کو محدود کر رہا ہے، جیسے کہ گلے میں کچھ چیزیں رک رک کر چل رہی ہیں... اگرچہ یہ کہنا صحیح نہیں ہے کہ گلے میں کوئی چیز رک رک کر چل رہی ہے، لیکن ایسا لگتا تھا کہ مجموعی طور پر توانائی کا بہاؤ اتنا اچھا نہیں ہے۔

کچھ مہینوں سے، میرے سر میں رکاوٹیں دور ہو گئیں اور میرے بھویں کے درمیان واقع اجنا سے لے کر گلے کے وِشُدھا تک، پھر سینے کے اناہتا اور پیٹ کے منیプラ تک، اور پھر بازوؤں سمیت پورے جسم میں کائنات کی توانائی اجنا سے داخل ہونا شروع ہو گئی تھی، لیکن حال ہی میں، روزمرہ کی زندگی گزارتے ہوئے، اچانک گلے کے علاقے سمیت توانائی کا گزر خراب ہونا شروع ہو گیا تھا، اور میں سوچ رہا تھا کہ کیا کروں، لیکن میں نے مراقبے کی کوشش کی۔

کچھ مہینوں پہلے، جب میرے سر میں رکاوٹیں دور ہوئیں اور کائنات کی توانائی کے طور پر بیان کی جانے والی توانائی میرے جسم میں پھیل گئی تھی، تب یہ موجودہ غیر مستحکم حالت سے بھی کمزور تھا، اور اس وقت میں اجنا سے آنے والی کائنات کی توانائی کو محسوس نہیں کر رہا تھا، اس لیے مجھے اس وقت یہ علم نہیں تھا کہ میرے گلے میں ابھی بھی کوئی رکاوٹ موجود ہے۔

اصل میں، میرا گلا ہمیشہ سے ہی تھوڑا بند رہتا تھا، اس لیے، اگر یہ کہا جائے کہ یہ کافی کھلا ہوا تھا، تو یہ اس سے پہلے کے مقابلے میں کافی بہتر تھا، اس لیے میں نے سوچا کہ یہ شاید معمول کی بات ہے۔

کچھ مہینوں پہلے، جب میرے سر میں رکاوٹیں دور ہوئیں، تو اجنا سے آنے والی توانائی شرو میں کافی زور سے داخل ہو رہی تھی اور پورے جسم میں پھیل رہی تھی، لیکن اس بار، جو میں رکاوٹ کہہ رہا ہوں، وہ یہ ہے کہ اجنا سے آنے والی اس نئی توانائی کا حصہ گلے میں تھوڑا کمزور ہو رہا تھا۔ اس لیے، اگرچہ یہ توانائی کا گزر اتنا خراب نہیں تھا، لیکن پھر بھی، ایک بار جب یہ اچھی حالت میں ہو گیا، تو میں کوسوں دور سے بھی توانائی کے کسی بھی بند ہونے پر توجہ دینے لگا، اور یہ مجھے پریشان کر رہا تھا۔

یہ ایک طرح کی ذاتی غلط فہمی معلوم ہوتی ہے، اور میں نے ذاتی طور پر محسوس کیا کہ توانائی کا بہاؤ خراب ہو رہا ہے، تقریباً ایک ہفتہ سے، لیکن اصل میں ایسا نہیں تھا، ایسا لگتا ہے۔

اس بار یہ واقعہ غالباً اس وجہ سے رونما ہوا کہ میں نے ٹرین میں تھوڑی سی خرابی کی توانائی کو محسوس کیا، اور جیسے ہی میں سیٹ پر بیٹھا، مجھے ایک بھاری احساس ہوا اور توانائی میں خلل پیدا ہوا۔ اس کی وجہ سے، میں نے اچھی طرح سے مراقبہ کیا تاکہ توانائی کو بحال کیا جا سکے، اور مزید، آج کی طرح، گلے کے بلاک کو دور کرنے سے، توانائی دوبارہ جسم کے پورے حصے میں "اجنا" سے کائنات کی توانائی کے ساتھ بھر گئی۔

اگرچہ میں نے کچھ عرصے کے لیے اپنی حالت کو تھوڑا سا خراب کیا، لیکن جب میں نے بحالی کی، تو ایسا لگتا تھا کہ جسم کے پورے حصے میں "اجنا" سے کائنات کی توانائی پہلے سے زیادہ بھر رہی ہے، اور میرے بازوؤں میں توانائی کا داخلہ پہلے سے بہتر ہو گیا ہے، اور میری کمر کے پیچھے، ریڑھ کی ہڈی کے ساتھ، ایک "چاکرا" جیسا مرکز محسوس ہو رہا ہے۔

بازو (دونے بازو)
پہلے، "اجنا" سے داخل ہونے والی توانائی "لائن" کی طرح بازوؤں میں محسوس ہوتی تھی۔
اب، بازوؤں کا پورا حصہ اسی توانائی سے بھر جاتا ہے۔
سینے کے پیچھے
* پہلے بھی اکثر یہ مرکز جیسا احساس ہوتا تھا، لیکن اب یہ احساس زیادہ آسانی سے ہوتا ہے۔

اس لیے، مجھے لگتا ہے کہ "اجنا" سے داخل ہونے والی توانائی کی مقدار میں اضافہ ہو گیا ہے۔

یہ، ایک لحاظ سے، "اجنا" سے توانائی کے بجائے صرف گلے سے سینے تک توانائی کو جذب کرنا بھی ہو سکتا ہے، اور درحقیقت، ایسا ہی سمجھنے والے کچھ گروہ بھی موجود ہیں۔ یوگا میں "پرانایاما" نامی سانس لینے کی تکنیک ہے، جس میں "پرانا" نامی حیاتیاتی توانائی کو شامل کیا جاتا ہے، اور میں سوچتا ہوں کہ اس میں، اس توانائی کو "اجنا" سے شامل کرنے کے بجائے، صرف سانس لینے کی تکنیک ("پرانایاما") کے ذریعے "پرانا" کو شامل کرنے کے طور پر سمجھا جاتا ہے۔

دراصل، سانس لینے کی تکنیک کے ذریعے شامل کی جانے والی توانائی اکثر اس قسم کی "اجنا" سے آنے والی کائناتی توانائی سے مختلف ہوتی ہے اور یہ زیادہ جسمانی توانائی ہوتی ہے، لیکن پھر بھی، ایک نقطہ نظر کے طور پر، اگر کسی ایسے گروہ کا کوئی شخص جو طویل عرصے سے اس طرح کی تربیت کر رہا ہے، وہ اس قسم کی توانائی کا تجربہ کرتا ہے، تو یہ غیر معمولی ہوگا اگر وہ اسے "اجنا" سے آنے والی کائناتی توانائی کے بجائے صرف "پرانا" کے طور پر سمجھیں۔

دراصل، جب میں کتابیں پڑھتا ہوں، تو "پرانا" کی تشریحات مختلف ہوتی ہیں، اور کچھ یوگا کے گروہوں میں یہ صرف جسمانی توانائی کے طور پر بیان کی جاتی ہے، جبکہ کچھ تعلیمات میں کہا گیا ہے کہ "پرانا" میں زیادہ باریک چیزیں بھی شامل ہیں۔ یہ اس بات کی نشاندہی کر سکتا ہے کہ "پرانا" کی کیفیت میں کافی فرق ہے، جو کہ جسمانی کے قریب سے لے کر زیادہ باریک چیزوں تک ہو سکتی ہے، لیکن مجھے لگتا ہے کہ اس سے بھی زیادہ فطری ہے کہ تربیت کے عمل کے ذریعے، محسوس کی جانے والی توانائی کی کیفیت اور کنٹرول کی جانے والی توانائی کی کیفیت میں فرق ہوتا ہے۔

اس تشریح کے مطابق، یہ "اجنا" کی کائنات کی توانائی کی بجائے، ایک زیادہ باریک "پرانا" کو محسوس کرنے اور جذب کرنے کی صلاحیت کی نشاندہی کرتا ہے، اور میں نہیں سمجھتا کہ یہ غلط ہوگا۔ "اجنا" کی کائنات کی توانائی جو کہ میں نے ابتدائی طور پر سمجھا تھا، یہ صرف میری اپنی تشریح ہے اور یہ صرف الفاظ کا معاملہ ہے؛ اگر یہ بیان واضح نہیں ہے، تو "ایک زیادہ باریک پرانا" کہنا بہتر ہوگا، لیکن "پرانا" کے لفظ کا عام طور پر جسم کے قریب کی چیزوں کے لیے استعمال ہوتا ہے، اس لیے مجھے لگتا ہے کہ "پرانا" کے لفظ کا استعمال غلط فہمی پیدا کر سکتا ہے۔

اسی طرح، چاہے اسے کائنات کی توانائی کہا جائے یا باریک پرانا، یہ پہلے سے زیادہ باریک اور مزید مضبوط توانائی کا ایک سلسلہ ہے جو بھویں سے لے کر گلے کے ذریعے پورے جسم میں پھیل رہا ہے، اور جب یہ توانائی بازوؤں میں بھی بھر جاتی ہے، تو ایسا لگتا ہے جیسے جسم کا ایک بڑا حصہ توانائی سے بھر گیا ہے۔