Пять элементов духовности.
- Зона (радость, действие, концентрация, работа)
2. Ничто (покой, умиротворение)
3. Тишина (спокойствие, спокойные движения, наблюдение)
4. Любовь и благодарность (единство, любовь, выходящая за рамки пола, разделение, действие, лишенное эго, Бог)
5. Молитва и медитация, здоровый образ жизни, служение (чистота, простота, манеры, вежливость, здоровая пища, умеренные физические упражнения, асаны йоги, спокойное и глубокое дыхание, пранаяма)
Это и элементы, и ступени. Усердно работайте, чтобы совершенствоваться, и достигните зоны, где вы испытываете радость и единство с объектом, максимизируя результаты и эффективность. Затем, когда концентрация возрастает, вы время от времени будете испытывать покой "ничто". Эта радость позволит вам ежедневно ощущать исцеление.
По мере продолжения медитации ваше сознание постепенно становится более ясным и расширяется. И по мере того, как ваше сознание пробуждается, вскоре наступает состояние спокойной тишины. Сначала оно приходит время от времени, но со временем вы сможете жить в состоянии спокойной тишины.
И вскоре вы проснетесь к любви и познаете единство. Тогда у вас возникнет чувство благодарности, и вы придете к чувству разделения. Это также является осознанием Бога.
Таким образом, человек духовно пробуждается и находит счастье в этом мире. Больше не будет мучений из-за чувства превосходства, не будет причинения вреда, и люди начнут глубоко связываться друг с другом. Увеличение числа таких людей станет основой для достижения истинного мира во всем мире.
Это то, чего может достичь каждый. Основа – это усердная работа. Достигнув зоны и обретя счастье, это со временем станет состоянием спокойной тишины, вы познаете любовь и чувство благодарности.
И когда наступит конец жизни, вы почувствуете, что прожили очень насыщенную и полноценную жизнь, и это будет истинным завершением. Если вы будете окружены счастьем, вы обязательно вознесетесь. Для буддистов это будет освобождение от цикла перерождений и обретение свободы. Для христиан – это вход в Царство Божие. Для синтоистов – это, по сути, становление богом. Независимо от того, во что вы верите, эти элементы и путь могут быть использованы совместно и, безусловно, приведут вас к счастливой и полноценной жизни.
Основа духовности заключается в стремлении к этому, и все действия и понимание связаны с этим.