1. Zone (joie, action, concentration, travail)
2. Vide (immobilité, repos)
3. Silence (sérénité, mouvement calme, observation)
4. Amour et gratitude (unité, amour qui transcende le sexe, partage, action désintéressée, divinité)
5. Prière et méditation, mode de vie sain, service (propreté, simplicité, manières, courtoisie, alimentation saine, exercice modéré, postures de yoga, respiration calme et profonde)

Il s'agit à la fois d'éléments et de paliers. En accomplissant consciencieusement votre travail et en vous améliorant, vous atteignez la zone, où vous ressentez la joie et l'unité avec l'objet, ce qui maximise les résultats et l'efficacité. Et en augmentant votre concentration, vous expérimenterez parfois le repos du "vide". Cette joie vous permettra de ressentir chaque jour que vous êtes guéri.

En méditant, votre conscience devient progressivement plus claire et s'étend. Et à mesure que votre conscience s'éveille, vous atteignez progressivement l'état de sérénité du silence. Au début, cela se produit de temps en temps, mais éventuellement, vous serez capable de vivre dans cet état de sérénité et de silence.

Et ainsi, vous vous éveillez à l'amour et vous découvrez l'unité. Alors, la gratitude surgira et vous serez amené à ressentir le désir de partager. C'est aussi la conscience de la divinité.

Ainsi, l'être humain s'éveille spirituellement et trouve le bonheur dans ce monde. Il ne sera plus tourmenté par le sentiment de supériorité, ni blessé, mais se connectera profondément les uns aux autres, et l'augmentation de ce type de personnes sera la base d'une paix véritable dans le monde.

C'est quelque chose que tout le monde peut accomplir. La base est de travailler dur. Et en atteignant la zone et en étant heureux, cela deviendra progressivement un état de silence, vous permettra de connaître l'amour et de ressentir la gratitude.

Ainsi, lorsque vous arrivez à la fin de votre vie, vous penserez que vous avez vécu une vie véritablement satisfaisante et épanouissante, et que vous avez atteint la perfection. Si c'est le cas, vous serez enveloppé de bonheur et vous vous élèverez. Pour les bouddhistes, cela signifie être libéré du cycle des renaissances et obtenir la liberté. Pour les chrétiens, cela signifie entrer dans le royaume de Dieu. Pour les shintoïstes, cela signifie devenir véritablement une divinité. Peu importe ce que vous croyez, ces éléments et ce chemin peuvent être utilisés en commun, et ils mèneront sans aucun doute à une vie satisfaisante et heureuse.

La base de la spiritualité est de viser cela, et toutes les actions et toutes les compréhensions y sont liées.