Até ontem, havia uma diferença significativa entre os lados esquerdo e direito, partindo do centro da cabeça. Apesar de o caminho para o ouvido direito estar relativamente aberto, o caminho para o ouvido esquerdo ainda não estava totalmente aberto, embora recentemente tenha começado a se abrir um pouco.

Na manhã de hoje, primeiro, uma sensação de estática começou a se acumular e ativar a partir da parte inferior do olho esquerdo, e então a energia começou a fluir gradualmente do canto do olho para a parte superior do ouvido esquerdo. Como a sensação era boa, continuei a meditação, e como resultado, o caminho na parte superior do ouvido foi ativado a ponto de quase não haver diferença entre os lados esquerdo e direito. No entanto, ainda parece que o lado direito está um pouco melhor, mas essa pequena diferença pode ser apenas uma variação.

Eu poderia ter parado a meditação aqui, mas como ainda tinha tempo, continuei a meditação. Senti que a parte que se conecta da parte superior da orelha até um pouco atrás da cabeça era fraca em termos de energia, então continuei a meditação para conectar até o chakra Sahasrara.



Então, parece que, gradualmente, a ativação começa na região das orelhas e se estende em direção à parte superior da parte de trás da cabeça, e a parte superior direita da parte de trás da cabeça (o canto superior direito da parte de trás) e a parte superior esquerda da parte de trás da cabeça (o canto superior esquerdo da parte de trás) se conectam com as orelhas correspondentes, ativando-se e formando uma energia de Sahasrara que parece se estabilizar em uma forma triangular ou circular.

Com isso, a energia se conecta mais facilmente do centro da cabeça até as orelhas, o que corresponde ao Ida (esquerdo) e ao Pingala (direito) no Yoga, e isso ativa a energia esquerda e direita de todo o corpo. Além disso, como a energia se conecta até a Sahasrara, passando pela região das orelhas, a própria Sahasrara também parece estar se ativando.

Até agora, as condições para a ativação da Sahasrara não estavam tão claras, e às vezes eu sentia que a Sahasrara estava aberta e outras vezes não. No entanto, provavelmente, um estado em que apenas um ponto está aberto é instável, e a rota que sobe do centro da cabeça ou da região das sobrancelhas é provavelmente o básico. Mesmo com isso, a Sahasrara se abre um pouco, mas, além disso, ao se conectar à Sahasrara através das orelhas e das laterais da parte de trás da cabeça, parece que três pontos se tornam pontos de apoio, e a Sahasrara se estabiliza ao se ativar em forma circular.

Embora isso ainda seja uma hipótese, eu também sinto isso intuitivamente. Vou verificar isso e ver se é reproduzível.

... Isso tudo aconteceu esta manhã.

No mesmo dia, quando visitei o Templo Shinkosai em Narita, na província de Chiba, eu estava inicialmente apenas apreciando a paisagem e me divertindo, mas quando entrei na Torre da Paz, que fica no fundo, e fui cercado pela enorme estátua de Fudo Myoo e pelos coloridos mandalas tibetanos, de repente senti uma sensação de formigamento na Sahasrara e entrei em um estado de consciência semelhante à meditação. Fiquei parado por um tempo, apreciando a vista e concentrando-me na Sahasrara, e, inicialmente, como esta manhã, a energia aumentou nas duas áreas na parte superior, próximas às orelhas, e em toda a região da coroa.

E, continuando nesse estado semelhante à meditação, outro estado se desenvolveu, e a parte superior frontal das orelhas (tanto a esquerda quanto a direita, quase simultaneamente) também começou a se ativar.

Com isso, cinco pontos se tornaram pontos de foco: a parte superior frontal, a parte superior das orelhas, tanto a frontal quanto a traseira, e a região da coroa, e a Sahasrara começou a se ativar em forma circular na região da coroa.

Então, observei que a parte superior frontal da orelha direita estava menos ativa do que a mesma parte na orelha esquerda, então concentrei-me em ativar essa área e, na maior parte, equilibrei os dois lados. É mais fácil sentir isso neste local. Em casa, isso geralmente leva uma hora ou duas.

E então, parei por um momento em um estado mais meditativo, e depois de ficar relativamente calmo, saí de lá. Ainda sinto que a ascensão está um pouco tensa, mas por enquanto, acho que é suficiente para hoje.

Para complementar,
Fui inspirado, mesmo que um pouco, naquele lugar, e pensei (um pouco tarde) que o budismo japonês deveria ter visitado e aprendido com os santos do Himalaia (há alguns séculos). Se tivesse sido na era das grandes navegações, poderíamos ter ido facilmente para Rishikesh ou Gangotri no Himalaia para aprender com os santos. Mesmo durante o período Sengoku, quando o budismo estava em decadência, provavelmente haveria pessoas com visão que iriam para o Himalaia em busca de iluminação, e se tivessem trazido novamente os ensinamentos dos sábios para o Japão, o budismo não teria caído tanto e se tornado um budismo fúnebre. Senti uma espécie de arrependimento e esperança de que, se os templos budistas tivessem tido tempo para se dedicar a luxos durante o período Sengoku, mesmo que fosse uma pequena parte desse dinheiro, poderiam ter sido usados para enviar alguém consciente para estudar no Himalaia. Mas, pensando bem, já é tarde para falar sobre o período Sengoku... Será que há alguma alma lá que sente arrependimento?

Resumindo as mudanças:






1. Concentrar-se no centro da cabeça e, a partir daí, na lateral esquerda e direita da cabeça. Ativação da lateral do rosto, do peito, dos ombros e de outras partes do corpo (ida e pingala).

Este é um conceito básico que tenho usado ultimamente, e não apenas hoje. Esta manhã, comecei praticando este conceito básico.

A consciência se concentra na lateral esquerda e direita da cabeça, e (quase automaticamente), a energia flui através das laterais do rosto, para a lateral do peito, dos ombros, dos braços e, finalmente, para a lateral dos pés, ativando-os. No yoga, considera-se que o ponto entre as sobrancelhas (ajna) é o ponto de intersecção das energias ida, pingala e susumna. No meu caso, parece que a conexão com ida e pingala é fraca, por isso, apenas um pouco de consciência é suficiente para melhorar o fluxo de energia. Talvez, se a energia fluir corretamente, não seja necessário conscientemente ativar essas energias. No entanto, como ainda não estou completamente aberto, estou conscientemente focando na lateral esquerda e direita.

2. Rota do centro da cabeça para as orelhas (esquerda e direita).

Centro da cabeça → Orelha direita: Já consegui sentir, e agora está razoavelmente aberto.
Centro da cabeça → Orelha esquerda: Esta manhã, finalmente consegui abrir (como mencionado acima).

3. Da orelha, em direção ao alto e ligeiramente para trás (lado esquerdo e direito).

Esta manhã, consegui abrir (como mencionado acima).

4. Da orelha, em direção ao alto e ligeiramente para a frente (lado esquerdo e direito).

No mesmo dia, à tarde, consegui abrir (como mencionado acima).

5. Da parte de trás da cabeça, para cima.

Na manhã seguinte, estava meditando, concentrando-me nos pontos mencionados acima, e senti que a energia fluía diretamente da parte de trás da cabeça até a coroa, mais do que nunca. No entanto, ainda não sinto uma conexão completa. Talvez isso seja um desafio futuro. Poderia ser considerado o sexto ponto de foco, mas parece mais grosso do que os outros pontos, então talvez seja o sexto ponto, ou talvez esteja um pouco dentro dos outros cinco pontos.

É semelhante a uma estrela de cinco pontas ou de seis pontas. Tentei desenhar um diagrama. Não é que eu esteja sentindo essas linhas e formas de energia, mas apenas tentei desenhar. A sensação inicial é mais próxima de "colunas grossas surgindo nos pontos de intersecção quando os pontos de uma estrela de cinco pontas são conectados". No entanto, quando desenhei, não chegava exatamente aos pontos de uma estrela de cinco pontas, então uma estrela de seis pontas parece mais adequada. A sensação é que há uma coluna saindo da parte de trás da cabeça dentro de uma estrela de cinco pontas, mas não consigo desenhar um diagrama que corresponda exatamente a essa sensação. Pode ser que, embora não consiga desenhar em um plano, uma estrela de cinco pontas seja a resposta correta e minha sensação esteja certa. No mundo astral, as restrições do mundo material não se aplicam, então isso pode ser possível. Talvez seja possível em uma forma semelhante a uma estrela de cinco pontas em 3D, mas não tenho certeza. O que você acha?

Acho que um templo está se formando dentro da minha cabeça?
Por enquanto, a decisão está suspensa até o momento.





5. Parte interna da região occipital.

Começou a ocorrer um som de "mishi mishi" e "pak" na parte interna, um pouco acima da região occipital, ou um pouco atrás do centro da cabeça.
(Embora seja principalmente isso, de repente, em vários lugares, como na parte superior esquerda da cabeça, ocorre um som de "pak").

6. Parte interna da região superior da cabeça e epiderme da região coronária.

Alguns dias depois, senti uma sensação de formigamento, como eletricidade, e uma sensação de "vibrar" em toda a epiderme da região coronária, e ao mesmo tempo, senti brevemente uma sensação semelhante à de "uma ferida em contato com água salgada", e uma leve dor na ferida, mas isso durou apenas um instante e desapareceu rapidamente. A partir daí, a aura se tornou mais fácil de alcançar toda a região coronária (uma camada), e a região coronária se tornou mais fácil de ativar, mas ainda não parece que as vias estejam completamente estabelecidas.

7. Das bochechas, passando pelas orelhas e até a região coronária.

A aura passa um pouco das bochechas, pelas orelhas e pela área circundante, em direção à região coronária, mas como a metade superior da cabeça ainda está rígida, preciso relaxar repetidamente. A parte interna de ambas as orelhas também está rígida, e a parte superior das bochechas também está rígida, e há muitas áreas rígidas na região coronária.

8. Rigidez entre as sobrancelhas, na testa, e nas profundezas dos olhos.

Aproximadamente uma semana depois (16/11).

Esta parte está um pouco mais relaxada, mas está bastante endurecida, então estou relaxando cuidadosamente e repetidamente. Mesmo assim, ainda está muito rígida. Às vezes, na área entre as sobrancelhas, sinto uma sensação estranha, como "calor", mas não exatamente, ou uma sensação de "algo" que parece ou não como se o vento estivesse soprando, ou algo assim, uma sensação estranha que nunca senti em outros lugares, mas mesmo assim, a rigidez entre as sobrancelhas ainda persiste. A testa também está rígida, então relaxo repetidamente. As profundezas dos olhos também estão rígidas.

Assim, estou relaxando repetidamente em vários pontos da metade superior da cabeça, mas pelo menos, a partir da linha que separa as orelhas e as bochechas, a área abaixo parece estar um pouco mais relaxada. A parte intermediária ainda não está completamente relaxada, mas a linha de separação parece estar mais ou menos nessa área.

Quanto à metade inferior da cabeça, parece estar relativamente relaxada, e os sons de "crack" e "mishi mishi" quase desapareceram, mas antes, também ocorriam sons de "mishi mishi" e "pak" como na metade superior da cabeça. Portanto, tenho a sensação de que, mesmo na metade superior da cabeça, pode haver momentos em que certas áreas se agrupam repentinamente e relaxam.

Embora ainda haja rigidez em geral, sinto que estou relaxando gradualmente e constantemente com a meditação.

9. A aura passa na parte posterior esquerda e direita da cabeça.

Na manhã do dia seguinte (17/11), durante a meditação, senti uma sensação de inchaço na parte posterior esquerda e direita da cabeça, áreas onde a aura normalmente não alcança. Parecia que rotas de energia estavam se formando a partir da parte inferior da cabeça, passando pelas laterais e subindo gradualmente. Embora a cabeça ainda não esteja completamente ativada em toda a sua extensão, pelo menos a metade inferior da cabeça parece ter sido razoavelmente ativada.

10. Relaxar a parte superior da cabeça.

Recentemente, e especialmente hoje (17/11), a minha cabeça tem se sentido como se fosse feita de "cartilagem", e essa sensação de cartilagem, com músculos inseridos, está restringindo o movimento da minha cabeça. Durante a meditação, tento relaxar ainda mais. Ao meditar, essas áreas de "cartilagem" são "esticadas", e quando atingem um certo ponto, a restrição (mesmo que ligeiramente, apenas naquela área) é temporariamente aliviada, e a cabeça relaxa um pouco. Repito esse processo.

Em alguns lugares, a cartilagem se transforma em "músculo", enquanto em outros, funciona como uma "cobertura", com diferentes graus de relaxamento entre o interior e o exterior. Mesmo que o interior esteja relaxado, uma cobertura externa mais rígida (de cartilagem) pode estar presente, e essa cartilagem pode ter "rachaduras" (ou algo parecido), permitindo algum movimento, mas ainda não totalmente. Através da meditação, repito a expansão e contração dessas áreas várias vezes, usando a respiração para criar movimento e liberar gradualmente esses bloqueios.

Faço o mesmo em outras áreas, como a metade inferior da cabeça, os lados da cabeça e a parte de trás da cabeça. Basicamente, o processo é o mesmo, e atualmente, a área de foco principal parece ser a parte superior da cabeça, a parte central e as áreas mais frontais, como o córtex frontal e a testa.

11. O cabelo no topo da cabeça fica eletricamente carregado.

Na meditação da noite do mesmo dia (17/11), além de relaxar, senti que o cabelo na parte superior da cabeça estava eletricamente carregado em uma área relativamente ampla, e meditei sentindo essa sensação de formigamento. A área eletricamente carregada era grande o suficiente para cobrir quase toda a parte superior da cabeça, e a sensação era como se o cabelo estivesse se levantando como o de um Super Saiyajin, mas fisicamente não havia nenhuma mudança visível quando eu tocava ou olhava no espelho. Portanto, parece ser apenas uma sensação. Quando toco, a ponta do cabelo parece normal e não há mudanças significativas. Então, embora eu sinta que a eletricidade está presente até a ponta do cabelo, pode ser uma ilusão, já que se trata da cabeça, e talvez a eletricidade esteja mais concentrada perto do couro cabeludo.