सूर्य की रोशनी को सीधे और भौतिक रूप से महसूस करने पर, मुझे एहसास होता है कि सूर्य की ऊर्जा सीधे सहस्रार चक्र से होकर शरीर में प्रवेश कर रही है।

जब मैं कुछ समय तक ध्यान करता हूं, तो सहस्रार चक्र में एक आभा भर जाती है, और ऐसा लगता है जैसे मेरे सिर के ऊपर से "गेरा" (एक जापानी कार्टून चरित्र) का "योकाई एंटीना" बढ़ रहा है। जब मेरा मन अच्छा होता है, तो यह "योकाई एंटीना" जैसा एक बिंदु नहीं होता है, बल्कि मेरे सिर के ऊपर के पूरे क्षेत्र से ऊपर की ओर एक हल्की, स्थिर विद्युत जैसी आभा फैलती है। उस स्थिति में, जब मैं सूर्य की रोशनी को भौतिक रूप से सीधे महसूस करता हूं, तो ऊर्जा सीधे सहस्रार चक्र से प्रवेश करती है।

यह बात अक्सर आध्यात्मिक चर्चाओं में कही जाती है, लेकिन इसके अलावा, यह एक सामान्य बात है कि सूर्य की रोशनी गर्म और सुखद होती है। अब तक, मेरा सूर्य के बारे में ज्ञान केवल सामान्य बातों या कभी-कभी आध्यात्मिक रूप से कही जाने वाली सूर्य पूजा के बारे में ही था, और मुझे वास्तव में ऐसा नहीं लगता था कि यह आध्यात्मिक होने के कारण कोई विशेष महत्व रखता है।

यह स्पष्ट रूप से महसूस करने योग्य है। अब मैं केवल ज्ञान, सामान्य ज्ञान, या सूर्य की रोशनी और गर्मी के कारण सुखद होने जैसी सामान्य बातों से परे, वास्तव में ऊर्जा को अपने सिर से अंदर महसूस कर रहा हूं।

जैसा कि मैंने हाल ही में थोड़ा लिखा था, सूर्य की ओर सीधे देखने के बजाय, थोड़ा सिर झुकाकर तिरछे नीचे देखना और फिर सूर्य की ओर देखना, ऊर्जा को "गुंगन" (एक प्रकार की ध्वनि) के साथ अंदर खींचता है। (हालांकि, अगर कोई मुझे देखता है तो वे मुझे अजीब समझ सकते हैं, इसलिए मैं केवल उन जगहों पर ऐसा करता हूं जहां कोई नहीं देख रहा है, जैसे कि कमरे के अंदर)।

यह स्पष्ट है कि रात की तुलना में दिन में, और दोपहर की तुलना में सुबह की रोशनी में अधिक ऊर्जा मिलती है। जब बादल सूर्य को ढक लेते हैं और रोशनी कम हो जाती है, तो उस अनुपात में ऊर्जा का अवशोषण भी कम हो जाता है। इसका मतलब है कि मैं वास्तव में सूर्य की रोशनी को अपने सिर के ऊपर सहस्रार चक्र से अवशोषित कर रहा हूं।

सुबह, हालांकि अभी सर्दी है और मैं लंबे समय तक खिड़की नहीं खोलता, लेकिन कांच के माध्यम से भी कुछ हद तक ऊर्जा अवशोषित होती है। इसलिए, मैं थोड़ी देर के लिए खिड़की खोलकर अपने सिर से ऊर्जा अवशोषित करता हूं, और फिर सामान्य रूप से कमरे में रहता हूं। फिर भी, मुझे लगता है कि परावर्तित प्रकाश के माध्यम से भी कुछ हद तक ऊर्जा अवशोषित होती है। परावर्तित प्रकाश के मामले में, दिशा का ज्यादा महत्व नहीं होता है। बादल वाले दिनों में भी ऐसा ही है; जब सूर्य बादलों से ढका होता है, तो दिशा का ज्यादा महत्व नहीं होता है।

दिन के समय बाहर घूमने पर, सुबह की तुलना में ऊर्जा का स्तर उतना अधिक नहीं होता, लेकिन फिर भी सूर्य की रोशनी बहुत ऊर्जा प्रदान करती है। हालांकि सुबह का समय ऊर्जा के लिए अधिक उपयुक्त होता है, लेकिन दिन के समय आप लंबे समय तक सूर्य के प्रकाश में रह सकते हैं, इसलिए दिन के समय भी आप पर्याप्त ऊर्जा प्राप्त कर सकते हैं।

यह सूर्य का वरदान है।

साहस्रार चक्र को खोलने के लाभों में, आश्चर्यजनक रूप से, ऐसे पहलू भी शामिल हैं।

यह सच है कि इससे हल्कापन, शांति, प्रेम और तृप्ति की भावनाएं उत्पन्न होती हैं, और ये अपने आप में भी अद्भुत लाभ हैं, लेकिन इसके अतिरिक्त, यह जानकर आश्चर्य होता है कि सूर्य की ऊर्जा सीधे शरीर में प्रवेश करती है।

शायद इसीलिए अतीत के लोगों ने सूर्य देवता की पूजा की और सूर्य धर्म का पालन किया होगा, यह स्थिति स्वाभाविक रूप से समझ में आती है।