當陽光直接照射到身體上時，我能感受到太陽的能量通過頭頂的薩哈斯拉拉，直接進入體內。

在冥想一段時間後，薩哈斯拉拉會充滿能量，感覺就像是從頭頂伸出鬼太郎的妖怪天線。當狀態良好時，不僅是像妖怪天線那樣的一個點，而是從頭頂的整個區域向上方延伸出，像是一種輕微的靜電般的能量。在這種狀態下，當陽光直接照射到身體上時，我能感受到能量從頭頂的薩哈斯拉拉直接進入。

這種說法在靈性領域經常出現，但即使沒有靈性方面的考量，太陽的溫暖和舒適感也是理所當然的。過去，我對太陽的認識僅限於一般的說法，或者偶爾在靈性領域聽到的太陽崇拜，並沒有特別感受到與靈性相關的特殊意義。

這是一種可以明確感知的體驗，它超越了單純的知識、常識，以及「陽光和溫暖讓人感到舒適」等一般性的說法，而是真正地感受到能量從頭頂進入。

正如我之前提到的，比起直接注視太陽，稍微傾斜頭部，以斜視的方式看向太陽，能量就會被吸入體內。（雖然這樣做可能會讓人覺得奇怪，所以我只在沒有人看見的地方，例如在房間裡進行。）

顯然，與夜晚相比，白天，尤其是早晨的光線，能吸收更多的能量。當雲遮擋太陽，光線減弱時，相應地吸收的能量也會減弱。這意味著，我實際上是在通過頭頂的薩哈斯拉拉吸收太陽的光線。

早上，雖然現在是冬天，所以我沒有長時間打開窗戶，但即使透過玻璃，也能吸收一定的能量，所以我會稍微打開窗戶，從頭頂吸收能量後，再回到房間裡。即使是這樣，我也覺得會通過反射光吸收一定的能量。在反射光的狀態下，方向似乎不太重要。在陰天時也是如此，當太陽被雲遮擋時，方向似乎不太重要。

白天外出時，雖然沒有早上的那種能量，但陽光仍然能提供很大的能量。雖然從能量上來說，早上更強，但白天可以長時間沐浴在陽光中，因此即使在白天，也能充分補充能量。

真是太陽的恩賜啊。

打開薩哈斯拉拉（Sahashrara）的優點，出乎意料地還在於這些方面。

當然，它也能讓人感到輕快、寧靜、充滿愛、以及滿足感，這些都是很棒的優點，但除此之外，還有一個優點，那就是太陽的能量可以直接充滿身體，這真是令人驚訝。

過去的人們崇拜太陽神，或者有太陽信仰，如果他們是處於這種狀態，那也就能夠自然而然地理解了。