हाल में, मुझे अक्सर ऐसा लगता है कि शायद केवल आभार व्यक्त करना ही पर्याप्त है, लेकिन ऐसा कहने से कई तरह की गलतफहमी पैदा हो सकती हैं।

विशेष रूप से, मुझे लगता है कि आभार को केवल एक आदत या किसी कार्य को सही ठहराने या उचित ठहराने, या अच्छे इरादे दिखाने के लिए एक बहाने के रूप में इस्तेमाल नहीं किया जाना चाहिए। केवल आभार व्यक्त करने से किसी भी चीज को करने की अनुमति नहीं मिलती है, और यदि किसी को "केवल आभार व्यक्त करना ही पर्याप्त है" जैसा कुछ कहना है, तो इससे गलतफहमी हो सकती है।

हाल ही में, मेरे ध्यान में, मैं बस अपने दिल से "धन्यवाद" कहने का ध्यान कर रहा हूं, जो कि ध्यान की स्थिति के रूप में सही है, लेकिन यह केवल ध्यान की स्थिति के बारे में है, न कि दैनिक जीवन के नैतिकता के बारे में।

कभी-कभी, स्पष्ट शिक्षाएं देने के लिए, "केवल आभार व्यक्त करें" जैसे "सरल" उपदेश दिए जाते हैं, लेकिन यह केवल स्पष्ट शिक्षाओं द्वारा फैलाए गए नैतिकता के उपदेश हैं, और मैं विशेष रूप से इसका खंडन नहीं कर रहा हूं, लेकिन मैं इस तरह से दैनिक जीवन में "केवल आभार व्यक्त करें" या "केवल आभार व्यक्त करना पर्याप्त है" जैसा कुछ नहीं कह रहा हूं।

मेरे मामले में, मैं केवल ध्यान की स्थिति में "केवल आभार व्यक्त करना ही पर्याप्त है" कह रहा हूं, और मैं कह नहीं रहा हूं कि केवल कार्यों, नैतिकता या शब्दों के रूप में आभार व्यक्त करना ही पर्याप्त है।

मुझे लगता है कि यहां शब्दों की व्याख्या के कारण बड़ी गलतफहमी होने की संभावना है।

जब कोई व्यक्ति "आभार" शब्द सुनता है, तो मुझे डर है कि केवल शब्द ही आगे बढ़ जाएंगे और सामान्य नैतिकता के आभार के रूप में गलत समझे जाएंगे, और वे सोच सकते हैं "ओह, क्या केवल आभार व्यक्त करना ही पर्याप्त है?" और इसका उपयोग कार्यों को सही ठहराने या उचित ठहराने के लिए, या अच्छे इरादे के बहाने के रूप में किया जा सकता है, जिससे वे अपने वास्तविक कार्यों को नहीं देख पाएंगे। यदि वे अपने वास्तविक कार्यों को सुंदर शब्दों से छिपा रहे हैं, तो मुझे ऐसा आभार अनावश्यक लगता है।

ऐसे शब्दों को जो वास्तविकता को छिपाते हैं, वे वास्तव में अनावश्यक हो सकते हैं, और कभी-कभी, आभार व्यक्त न करना बेहतर हो सकता है।

हालांकि, आभार के शब्दों की शक्ति महान है, और मैं यह विश्वास करना चाहता हूं कि इसमें ऐसी शक्ति है जो यहां तक कि ऐसी स्थितियों को भी तोड़ सकती है, लेकिन जब मैं देखता हूं कि स्पष्ट शिक्षाओं के लोग आभार के बारे में कितना कहते हैं, फिर भी वे इसे समझने में विफल रहते हैं, तो मुझे लगता है कि शायद केवल आभार के शब्दों का उपयोग करना ही पर्याप्त नहीं है। फिर भी, मुझे लगता है कि आभार व्यक्त करना बेहतर है।

इस तरह, आभार एक अच्छी बात है, लेकिन केवल आभार व्यक्त करना ही पर्याप्त नहीं है। कुछ लोग, जैसे कि "केन्क्यो" के अनुयायी, मानते हैं कि यदि आप आभार व्यक्त करते हैं, तो आप ज्ञान प्राप्त कर लेते हैं, लेकिन वास्तव में, शुरुआती बिंदु के रूप में "शिजकु" (शांति) की अवस्था होती है, और उसके बाद, आभार की भावना उत्पन्न होती है।

इसलिए, यदि "शिजकु" की अवस्था का आधार नहीं है, तो आभार के बारे में बात करना व्यर्थ नहीं है, लेकिन इसका प्रभाव धीरे-धीरे दिखाई देगा। इसके अलावा, यदि कोई व्यक्ति पर्याप्त रूप से तैयार नहीं है, तो केवल आभार के शब्दों को बोलना भी मुश्किल हो सकता है, और उस कठिनाई को दूर करने के लिए पर्याप्त मानसिक शक्ति होनी चाहिए, लेकिन इससे भी बेहतर है कि कोई व्यक्ति आसान रास्ते का अनुसरण करे ताकि वह निराश न हो।

वास्तव में, जब ध्यान के माध्यम से आभार की भावना उत्पन्न होती है, तो यह दैनिक जीवन में फैल जाती है, और सामान्य जीवन में, लोग अक्सर छोटी-छोटी चीजों के लिए आभार व्यक्त करने में सक्षम होते हैं। यह कोई "क्रिया" नहीं है, बल्कि एक "अवस्था" है। इसलिए, वे आभार की अवस्था में होते हैं, लेकिन वे जानबूझकर आभार व्यक्त करने की कोशिश नहीं कर रहे होते हैं। वे किसी कारण से आभार व्यक्त नहीं कर रहे होते हैं, बल्कि यह क्रम उल्टा है: आभार की भावना उत्पन्न होती है, और फिर, संयोगवश, सामने की स्थिति के लिए आभार की भावना व्यक्त होती है। इसलिए, जब ऐसा होता है, तो आभार अब कोई क्रिया नहीं है, और यह "केन्क्यो" के कहने के तरीके से अलग है कि "हमें आभार व्यक्त करना चाहिए"। हालाँकि, यदि कोई स्थिति होती है, तो वे आभार व्यक्त करते हैं, इसलिए वे आभार व्यक्त करते हैं। लेकिन, जानबूझकर प्रयास किए बिना, या किसी विशेष कारण के बिना, आभार की भावना उत्पन्न होती है। यदि इसे भी एक क्रिया कहा जा सकता है, तो यह कहना संभव है, लेकिन यदि इसे एक अवस्था कहा जाता है, तो यह भी संभव है।

इस तरह, ऐसी अवस्था होती है जहाँ आभार जानबूझकर प्रयास किए बिना उत्पन्न होता है। इससे पहले, यदि कोई व्यक्ति आभार व्यक्त करने की कोशिश करता है और जानबूझकर आभार व्यक्त करता है, या किसी कारण से आभार व्यक्त करता है, तो यह ठीक है। लेकिन, यह समझना महत्वपूर्ण है कि "आभार" के विभिन्न प्रकार होते हैं, ताकि कोई गलतफहमी न हो।