Récemment, j'ai parfois l'impression qu'il suffit d'exprimer sa gratitude, mais je pense que dire cela peut entraîner de nombreuses malentendus.

En particulier, je pense qu'il est important de ne pas réduire la gratitude à une simple habitude ou à une excuse pour justifier ses actions, ou à un prétexte pour paraître bien intentionné. Exprimer sa gratitude ne signifie pas qu'on peut tout faire, et dire que "la gratitude suffit" peut entraîner des malentendus.

Récemment, lors de mes méditations, je me suis concentré sur la simple gratitude ressentie au cœur, ce qui est une approche correcte en méditation, mais il s'agit uniquement d'un état de méditation, et non d'une discussion sur la moralité dans la vie quotidienne.

Parfois, les enseignements accessibles utilisent des phrases simples comme "la gratitude suffit" pour transmettre des leçons faciles à comprendre, mais il s'agit uniquement de leçons de moralité diffusées par ces enseignements, et je ne les contredis pas nécessairement, mais je ne fais pas référence à la nuance que ces enseignements expriment dans la vie quotidienne, comme "si vous êtes reconnaissant, tout est bien" ou "la gratitude suffit".

Dans mon cas, je dis que "la gratitude suffit" uniquement dans le contexte de la méditation, et non pour dire que l'on doit seulement exprimer sa gratitude par des actions, une moralité ou des mots.

Il me semble qu'il existe un risque important de malentendus en raison de l'interprétation des mots.

J'ai peur que lorsque les gens entendent le mot "gratitude", ils ne se contentent de l'interprétation littérale de la gratitude morale, et qu'ils pensent "ah, il suffit d'exprimer sa gratitude", et qu'ils utilisent cela comme une excuse pour justifier leurs actions, ou comme un prétexte pour paraître bien intentionnés, et qu'ils ne se rendent pas compte de leurs véritables actions. Si l'on utilise un beau mot pour masquer ses véritables actions, alors une telle gratitude est inutile.

Dans de tels cas, même si c'est le mot "gratitude", il pourrait être inutile, et il pourrait être préférable de ne pas exprimer sa gratitude.

Cela dit, je crois que le pouvoir des mots de gratitude est immense, et que je souhaite qu'il ait la force de surmonter même de telles situations. Cependant, en voyant que même si les personnes qui diffusent les enseignements parlent beaucoup de la gratitude et expriment leur gratitude, il est difficile pour certaines personnes de comprendre, je pense qu'il est probablement insuffisant de simplement utiliser les mots de gratitude. Néanmoins, je pense qu'il est préférable d'exprimer sa gratitude.

De cette manière, la gratitude est une bonne chose, mais il n'est pas nécessairement vrai que simplement être reconnaissant soit suffisant. Certaines personnes, comme celles de la tradition Kenkyo, pourraient dire que si vous êtes reconnaissant, vous atteindrez l'illumination, mais en réalité, la première étape est souvent un état de calme, et ensuite, des sentiments de gratitude émergent.

Par conséquent, parler de gratitude sans une base de calme n'est pas nécessairement inutile, mais cela peut ne pas être très efficace. De plus, sans un certain niveau de base, même exprimer des mots de gratitude peut être difficile, et il serait bon d'avoir la force mentale pour surmonter cette difficulté, mais je pense qu'il est préférable de prendre un chemin plus facile pour éviter le découragement.

En réalité, lorsque des sentiments de gratitude émergent grâce à la méditation, ils peuvent se propager à la vie quotidienne, et on peut souvent ressentir de la gratitude même pour les aspects les plus banals de la vie quotidienne. Cependant, ce n'est pas une "action" délibérée, mais plutôt un "état". Ainsi, même si vous êtes dans un état de gratitude, vous ne cherchez pas nécessairement consciemment à être reconnaissant, et c'est plutôt que des sentiments de gratitude émergent, et ces sentiments se reflètent dans la situation qui se présente. Par conséquent, à ce moment-là, la gratitude n'est plus une action, et c'est différent de ce que dit la tradition Kenkyo, comme "soyons reconnaissants". Cependant, vous exprimerez toujours votre gratitude lorsque la situation l'exige, donc vous exprimez de la gratitude. Mais, comme des sentiments de gratitude émergent même sans une intention ou une raison spécifique, si cela est considéré comme une action, alors on pourrait dire que c'est une action, mais si c'est considéré comme un état, alors on pourrait aussi dire que c'est un état, et il est difficile de l'exprimer en mots.

De cette manière, il existe un état où la gratitude émerge sans une intention spécifique. Avant cet état, il est acceptable d'essayer consciemment d'être reconnaissant ou d'être reconnaissant pour une raison spécifique, mais il est important de comprendre qu'il existe différents types de gratitude.