Bien souvent, on entend dans le domaine spirituel des phrases comme "laisser aller". Cependant, pour les personnes qui n'ont pas beaucoup pratiqué la discipline, l'ego est encore très présent. Dans ce cas, lorsqu'on leur dit de "laisser aller", cette instruction est interprétée par l'ego, ce qui peut paradoxalement renforcer l'attachement et provoquer un effet inverse. Ceux qui expliquent ces concepts peuvent le faire correctement, mais ceux qui les comprennent ont tendance à les interpréter librement, ce qui peut entraîner cet effet pervers.

Il est possible de "laisser aller" physiquement, mais si on n'est pas convaincu intellectuellement, il est difficile de se débarrasser des choses. Quant au fait de "laisser aller" sur le plan mental, la réalité est que la pensée a tendance à s'intensifier lorsqu'on y pense. Par conséquent, même pour une personne dont l'ego est encore fort, penser à quelque chose, même si c'est censé être un "lâcher prise", peut renforcer l'attachement. Et plus cet attachement est fort, plus il devient difficile de se débarrasser des choses.

Ainsi, on peut tomber dans un cercle vicieux où le fait de vouloir "laisser aller" conduit à penser davantage à cela, ce qui renforce l'attachement.

Dans la méditation, une règle fondamentale consiste à ne pas suivre les pensées, mais simplement à les observer. En réalité, il faut être assez avancé en méditation pour pouvoir faire cela. Cependant, pour ceux qui n'ont jamais médité, la différence entre la pensée et son observation est souvent mal comprise. Dans ce cas, on peut penser qu'on "lâche prise", alors qu'en réalité, on est prisonnier de ses pensées. Ou bien, les pensées peuvent nous tromper en nous disant : "Je médite très bien, j'observe très bien, je lâche prise très bien". Mais lorsqu'on progresse un peu dans la méditation, on réalise que ce ne sont là que des justifications de l'ego. Cependant, si on n'a pas beaucoup pratiqué, on peut être étrangement convaincu et penser : "Oui, c'est vrai, je médite très bien."

Par conséquent, même s'il est vrai qu'il existe un concept de "lâcher prise" dans le domaine spirituel, personnellement, j'ai toujours eu du mal à m'y identifier et j'ai ressenti une certaine dissonance par rapport au "lâcher prise" dont parlent les autres. Récemment, j'ai soudainement compris ce que cela signifiait.

Ces derniers temps, le concept de "lâcher prise" est devenu un véritable phénomène, présenté comme une sorte de guide d'action. Personnellement, je l'interprète plutôt comme un simple "résultat", et non comme un guide d'action qui devrait devenir un phénomène.