جب میں جوان تھا، تقریباً 20 سے 25 سال پہلے۔ مجھے ایک ایسے گرو میں تعلیم ملی جو کہتا تھا کہ اگر آپ اپنی سوچوں کا مشاہدہ کریں تو آپ سمجھ سکتے ہیں۔ اس گرو میں "شاگرد" کا کوئی باضابطہ نظام نہیں تھا، لہذا میں صرف وہاں سیکھتا تھا۔ وہاں، مجھے بتایا گیا تھا کہ آپ اپنی سوچوں کا مشاہدہ کرکے اور اپنے آپ کو "پچھلے سے دیکھ کر" تیزی سے سمجھ سکتے ہیں۔ میں وہاں گیا تھا اور سیکھا تھا۔
اب اگر میں پیچھے دیکھوں تو، مجھے لگتا ہے کہ یہ ویپاسنا (Vipassana) کی ابتدا تھی، یا شاید یہ اتنا منظم نہیں تھا، لیکن یہ زیادہ تر "کائنٹی (Cosmic)" قسم کی روحانیت میں شامل تھا۔
اس وقت، مجھے ایسا لگا کہ یہ کچھ ایسا ہی ہے، اور مجھے سکھایا گیا تھا کہ سوچوں کے مشاہدے کے ساتھ ساتھ، آپ کو اپنی روزمرہ کی زندگی کو شعوری طور پر انجام دینا چاہیے تاکہ آپ کھانے اور ہر عمل کو مراقبہ میں شامل کر سکیں۔
یہ آج کے ویپاسنا مراقبہ کی طرح ہے۔ یہ "چڑھنے کا مراقبہ"، "کھانے کے دوران مراقبہ"، اور روزمرہ کی زندگی کے ہر عمل کو مراقبہ بنانے کی تعلیم تھی۔
اب اگر میں پیچھے دیکھوں تو، یہ شاید صحیح تھا، لیکن مجھے لگتا ہے کہ اس کا ایک اہم پہلا مرحلہ نظر انداز کر دیا گیا تھا۔
روایتی مذاہب اور روحانی طریقوں میں، ایک مکمل تربیت سے پہلے، ایک "تیارگی" کا مرحلہ ہوتا ہے، اور ابتدائی افراد (جو کہ زیادہ تر ہوتے ہیں) کے لیے بنیادی تربیت فراہم کی جاتی ہے۔
جو گرو میں میں جوان ہونے پر گیا تھا، وہاں کہا جاتا تھا کہ اگر آپ صرف اپنی سوچوں کا مشاہدہ کریں تو آپ تیزی سے سمجھ سکتے ہیں، اور دیگر طریقوں کی طرح طویل تربیت کی ضرورت نہیں ہے۔ لیکن حقیقت یہ ہے کہ یہ تب ہی ممکن ہے جب کوئی شخص پہلے سے تیار ہو، اور جو لوگ تیار نہیں ہوتے، انہیں "تیارگی" کی ضرورت ہوتی ہے تاکہ وہ مکمل تربیت کر سکیں۔
اس کا رجحان خاص طور پر "کائنٹی" قسم کی روحانیت میں زیادہ واضح ہوتا ہے۔ "اگر آپ یہ کریں گے تو یہ ہو جائے گا" جیسے بیانات میں، تیاری کا پہلا مرحلہ نظر انداز کر دیا جاتا ہے، اور شاید کائنات کے لوگوں کے لیے یہ مرحلہ پہلے سے ہی مکمل ہو چکا ہوتا ہے، اسی لیے وہ "اگر آپ یہ کریں گے تو یہ ہو جائے گا" کہتے ہیں۔ لیکن زیادہ تر زمین کے لوگ اس پہلا مرحلے کو مکمل نہیں کرتے، اس لیے "اگر آپ یہ کریں گے تو یہ ہو جائے گا" ان کے لیے ممکن نہیں ہوتا۔
اس وقت مجھے اس کا کچھ اندازہ تھا، لیکن اب اگر میں پیچھے دیکھوں تو، مجھے اس بات کو بالکل واضح طور پر سمجھ میں آتا ہے۔
وہ گرو جو مجھے سکھاتا تھا کہ "صرف سوچوں کا مشاہدہ کریں"، یہ یوگا میں "ہمیشہ سامادھی کی حالت میں رہنا اور روزمرہ کی زندگی میں تربیت کرنا" کے مرحلے کے برابر ہے۔ اس لیے، اگر کوئی شخص اس پہلا مرحلے کو نظر انداز کر دیتا ہے اور صرف سوچوں کے مشاہدے کی "نقل" کرتا ہے، تو سمجھنا مشکل ہوگا۔
"اگر آپ صرف یہ کریں تو کافی ہے" اس طرح کے گروہوں یا ایسے اسپرچوالسٹوں کے بارے میں محتاط رہنا چاہیے جو اس طرح کے دعوے کرتے ہیں۔ ہوسکتا ہے کہ ان کے لیے یہ سچ ہو، لیکن حقیقت میں، بہت کم لوگ یہ کر پاتے ہیں۔