عند التأمل، تبدأ منطقة الجزء الخلفي من الرأس ومركز الرأس بالاسترخاء.

2024-05-10 記
موضوع.: :スピリチュアル: 瞑想録

حتى الآن، كانت كل منطقة تتسم بالمرونة بدرجات متفاوتة، ولكن الآن بدأ التراخي العام.

حتى في الجزء العلوي من الرأس، كانت هناك تشققات وتراخي مصحوب بصوت "مِشِمِشِي" أو "باكي"، ولكن الآن، أصبح التراخي عامًا وبدأ في الحركة. حتى في الجزء الخلفي من الرأس، ظهرت حركة عامة.

على الرغم من أنه ليس التراخي الكامل تمامًا، إلا أنني أشعر بأن النهاية أصبحت قريبة.

حتى الآن، كان الأمر يبدو وكأنه لا يوجد نهاية، وكان من الصعب التراخي، ولم يكن هناك شعور متى سينتهي هذا التراخي، ولكن الآن، بدأ التراخي في التسارع.

ما الذي يجعل التراخي أمرًا سعيدًا؟ أعتقد أنه يتوافق تقريبًا مع حالة الاسترخاء. أعتقد أن الاسترخاء وتراخي الرأس يتقدمان بشكل متبادل، ولكنهما عمومًا مرتبطان.

لذلك، عندما يتقدم تراخي الرأس، يزداد الاسترخاء، وعندما يزداد الاسترخاء، يترهل الرأس (أو أجزاء الجسم المختلفة).

عندما يترهل الرأس، تتسع النطاقات التي يمكن إدراكها. تتسع الرؤية. تصبح الإدراك أكثر تفصيلاً. تصبح حركة الدماغ أكثر نشاطًا. إنه مليء بالأشياء الجيدة.