زون کا خُوشی اور عارضی سکوت کی حالت کی بنیاد نہ ہونے کی وجہ سے، اگر آپ مشق یا تعلیم حاصل کریں، تو بہت کم تبدیلی ہوتی ہے۔ سمجھ بوجھ میں اضافہ ہوتا ہے، لیکن عجیب بات یہ ہے کہ کوئی خاص تبدیلی نہیں ہوتی۔ سب سے آسان مثال کُنڈلنی ہے، لیکن یہاں تک کہ اگر "اِدا" اور "پنگالا" کی بیداری ہو، تو یہ تبھی ظاہر ہوتی ہے جب کچھ بنیادی چیزیں موجود ہوں۔ یہ بنیادی چیزیں آپ کے پاس ہو سکتی ہیں یا نہیں بھی، یا آپ پیدائشی طور پر ان سے لیس ہو سکتے ہیں۔

سکوت کی حالت، اگرچہ خود میں مستحکم نہیں ہو سکتی، لیکن جب آپ کسی چیز پر توجہ مرکوز کرتے ہیں اور اس سے یکجا ہو جاتے ہیں، اور کسی خاص موضوع کے ساتھ عارضی طور پر یکجا ہونے کی حالت میں رہتے ہیں، اور پھر "زون کی خُوشی" تک پہنچ جاتے ہیں، تبھی کُنڈلنی جیسے موضوعات کا ذکر ہوتا ہے۔ اگر "زون کی خُوشی" کی بنیاد نہیں ہے، تو چاہے آپ کتنی ہی تعلیم حاصل کریں یا مشق کریں، اکثر کوئی نتیجہ نہیں نکلتا۔

جب کوئی نتیجہ نہیں نکلتا، تو آپ خود کو دھوکا دیتے ہیں اور سوچتے ہیں کہ "میں اتنی مشق کر چکا ہوں، اس لیے میں ترقی کر رہا ہوں"، اور آپ کی "ایگو" آپ کو یہ باور کراتی ہے کہ "تم ترقی کر رہے ہو"، جو مزید ترقی میں رکاوٹ بن سکتا ہے۔

چونکہ الفاظ اور وضاحتیں سہہ ابعادی چیزوں سے زیادہ مربوط ہوتی ہیں، اس لیے وہ ہمیشہ سے بھی اس حالت کو جو الفاظ سے بالاتر ہے، اس کا مکمل طور پر درست اندازہ نہیں لگا پاتیں۔ تاہم، الفاظ اور منطق کے ذریعے تعلیم حاصل کرنے سے آپ کے ذہن اور یادداشت (جو کہ یوگا میں "چِتّا" کہلاتا ہے) کو تقویت ملتی ہے، اور آپ کی "ایگو" مضبوط ہوتی جاتی ہے۔ یہ مضبوط "ایگو" (جو کہ یوگا میں "اَہنکارا" کہلاتا ہے) پھر زیادہ سخت مزاج بن جاتی ہے، اور آپ خود کو درست ثابت کرنے کے لیے زیادہ سے زیادہ منطقی بحثیں کرتے ہیں، جو ترقی میں رکاوٹ بنتی ہیں۔

اس悪 چکر سے نکلنا بھی ضروری ہے، لیکن اس کے لیے نکلنے کے لیے ایک بنیاد کی ضرورت ہوتی ہے۔ اگر کوئی بنیاد نہیں ہے، تو آپ کوشش کریں گے لیکن آپ نہیں نکل پائیں گے۔

لہذا، روحانی تعلیم اچھی ہے، لیکن سب سے پہلے "زون کی خُوشی" کو مستحکم کرنا ضروری ہے۔ یہ ہمیشہ مشق یا روحانی تعلیم کے ذریعے ہی نہیں ہوتا، بلکہ آپ اپنے روزمرہ کے کاموں میں، کسی چیز پر توجہ مرکوز کرکے "زون کی خُوشی" کی حالت میں داخل ہو سکتے ہیں۔

یہ "زون کی خُوشی" روحانیت کی بنیاد بنتی ہے۔ اگر آپ کسی بھی چیز میں توجہ مرکوز کرکے مہارت حاصل کرتے ہیں، تو یہ آپ کے کام اور ذاتی زندگی دونوں میں مددگار ثابت ہوتا ہے۔ اگر یہ کام ہے، تو اس سے نتائج بھی بہتر ہوں گے، اور آپ کی زندگی کا استحکام بھی بڑھے گا۔ یہ بنیاد آپ کے زندگی کے تمام پہلوؤں میں استحکام لاتی ہے، اور اس استحکام کے ساتھ "زون کی خُوشی" کو دہرانے سے، آپ کی جذباتی الجھنیں اور ٹارما آہستہ آہستہ صاف ہو جاتے ہیں، اور آپ ایک پرسکون اور آرام دہ حالت میں پہنچ جاتے ہیں۔

جب آپ کسی "زون" میں داخل ہوتے ہیں، اور جب آپ کسی چیز سے منسلک ہوتے ہیں، تو آپ کی اپنی گہری سطحیں ظاہر ہو جاتی ہیں، اور جب آپ کسی چیز سے منسلک ہوتے ہیں، تو آپ خوشی کا تجربہ کرتے ہیں، اور ساتھ ہی آپ کو اس چیز کے بارے میں معلومات بہت واضح اور مخصوص طور پر ملتی ہیں، لیکن اس کے ساتھ ہی، آپ کی اپنی گہری سطحوں سے منسلک ہونے کی وجہ سے، آپ کے اندر موجود جذبات بھی ظاہر ہو سکتے ہیں۔

جب آپ اپنی گہری سطحوں کو ظاہر کرتے ہیں، اور ساتھ ہی کسی چیز سے منسلک ہوتے ہیں، تو یہ ایک ایسی حالت ہوتی ہے جس میں آپ کا ذہن ظاہر ہوتا ہے، اس لیے آپ کو اپنے آس پاس سے آنے والے شدید اثرات سے بچنے کی ضرورت ہوتی ہے، لیکن اگر آپ کا ماحول مناسب ہو، تو یہ آپ کے لیے اپنی گہری سطحوں کا سامنا کرنے کا ایک اچھا موقع ہو سکتا ہے۔

اسی طرح کی "زون" میں خوشی کا تجربہ بار بار کرنے سے، آپ کی صفائی کی عملتی بڑھتی ہے، اور اسی بنیاد پر ہی "کنڈرینی" اور دیگر چیزوں کے بارے میں بات کی جاتی ہے۔