Глубоко под горлом, в районе гортани и чуть выше, энергетические каналы проходили не очень хорошо, поэтому я стараюсь осознанно улучшить их проходимость во время медитации. Хотя энергия еще не проходит полностью, но после некоторого времени медитации, проходимость энергетических каналов в вертикальном направлении улучшилась.

Активация Муладхары
Активация Свадхистаны
Активация Анахаты (сердечной чакры)
Активация Сахасрары

Из сахасры, расположенной в области макушки, поступает больше энергии, чем раньше, и она проходит через рот, область гортани и входит в тело.

В то же время, энергия, поднимающаяся от Муладхары и Свадхистаны, также проходит через область рта, гортани и достигает области Аджны между бровями.

Ранее на этом пути были участки с плохой проходимостью, и теперь, хотя это еще не идеально, мне кажется, что проходимость энергии в области горла улучшилась.