لم يكن مسار الطاقة الرأسي يمر بشكل جيد في منطقة الحلق، وليس بالقدر الذي يصل إلى منطقة "فيشودا"، بل كان يمر في منطقة الحنجرة وأجزاء أعلى منها قليلاً. لذلك، أثناء التأمل، أحاول بوعي تحسين مسار الطاقة الرأسي. على الرغم من أنه لم يمر بشكل كامل تمامًا حتى الآن، إلا أنه مع استمرار التأمل لفترة من الوقت، تحسن مسار الطاقة الرأسي.
تنشيط منطقة "مورا دارا".
تنشيط منطقة "سوا ديسثانا".
تنشيط منطقة "أناهاتا" (القلب).
تنشيط منطقة "ساها سلا را".
تتدفق كمية أكبر من الطاقة من منطقة "ساها سلا را" في الرأس إلى الداخل، وتمر عبر الجزء الخلفي من الفم، بالقرب من منطقة الحنجرة، ثم تدخل الجسم.
في المقابل، تتصاعد الطاقة من منطقتي "مورا دارا" و"سوا ديسثانا" أيضًا، وتمر عبر الجزء الخلفي من الفم، بالقرب من منطقة الحنجرة، ثم ترتفع إلى منطقة "أجينا" بين الحاجبين.
في السابق، كان هناك جزء من هذا المسار يعاني من ضعف في تدفق الطاقة، ولكن يبدو أن تدفق الطاقة قد تحسن في منطقة الحلق مؤخرًا، على الرغم من أنه لم يكتمل تمامًا.