Раньше, как мне казалось, изменения были довольно значительными, и я достигал состояния тишины. Но, особенно в течение последнего года, я чувствую, что в основном постепенно приближаюсь к состоянию тишины. В последнее время этот процесс становится еще более тонким, и я чувствую, что различные части тела постепенно меняются во время медитации, и эти области все больше и больше переходят в состояние тишины.

Это можно назвать состоянием тишины, или, другими словами, это можно описать как очищение, прояснение, рассеивание "тамаса" или замутненной, неочищенной ауры в этой области. Я думаю, что это одно и то же, просто разные способы выражения.

Раньше это было похоже на "реку, которая была заблокирована, и внезапно начала течь", а сейчас это больше похоже на "медленное поступление воды на ровную, сухую землю, чтобы вода проникла во все уголки", или "заполнение рисового поля водой (в период посевной), чтобы вода заполнила все уголки". Раньше что-то блокировало поток энергии, и после преодоления этого препятствия наступало состояние тишины. Сейчас этого почти нет, и я чувствую, как энергия постепенно достигает различных частей тела.

И раньше, и сейчас, цель – наполнить тело энергией, но раньше это требовало значительных усилий и времени, а сейчас, кажется, энергия распространяется относительно быстро.

Основной энергетический канал, сушумна, проходит вдоль позвоночника, но в области головы он идет через точку "полушага" позади головы и достигает сахасрары, чакры на макушке. Особенно в последнее время я чувствую, что этот "полушаг" стал более проходимым, и, кажется, что энергетические блоки в этой области уменьшились.

Раньше, когда энергия проходила через этот "полушаг", она часто застревала или блокировалась, и во время медитации было трудно преодолеть это препятствие и направить энергию выше, что занимало много времени. Но в последнее время, хотя в начале медитации прохождение может быть не очень хорошим, довольно быстро энергия начинает проходить через этот "полушаг", и кажется, что прохождение энергии через этот участок стало более стабильным.

Что касается прохождения энергии, то, как я помню, раньше я проходил через аналогичные этапы блокировки и освобождения в различных областях, таких как манипура (солнечное сплетение) и горло. Учитывая эти этапы, я думаю, что здесь тоже происходит что-то подобное. Сначала энергетический канал вообще не существует, или, по крайней мере, сейчас он заблокирован, и причины этого могут быть разными, например, образ жизни, привычки или окружающая среда. Но, как правило, сначала происходит пробуждение кундалини, и даже тогда энергетические каналы склонны к блокировке, и приходится повторять процесс прохождения и блокировки, пока не наступит стабильность. У меня уже было много таких этапов в различных частях тела, и сейчас, кажется, большинство областей стабилизировались, и остались лишь небольшие корректировки. Однако, в области "полушага" позади головы иногда возникают блокировки, но, тем не менее, этот участок стал относительно более стабильным, чем раньше. Когда эти блокировки устраняются, если они очень сильные, это приводит к резким изменениям и достижению состояния тишины. Но если блокировки не очень сильные, кажется, что состояние тишины углубляется постепенно, небольшими шагами, в каждой области.