Anteriormente, parecía que se llegaba a un estado de quietud a través de cambios bastante grandes, pero en el último año aproximadamente, siento que básicamente se llega gradualmente a un estado de quietud. Recientemente, este proceso se ha vuelto aún más sutil, y siento que diferentes partes del cuerpo cambian gradualmente durante la meditación, y esa parte en particular se vuelve cada vez más enfocada en un estado de quietud.

Esto también puede considerarse un estado de quietud, o, para decirlo de otra manera, puede considerarse que el "tamas" de esa parte, o el aura confusa e impura, se está purificando y aclarando. Creo que es lo mismo, solo que expresado de manera diferente.

Anteriormente, el estado era como "un río que había estado represado que fluye repentinamente", mientras que ahora es más como "agua que fluye gradualmente sobre un terreno plano y seco, llegando a cada rincón", o "llenar un campo que no tenía agua (durante la temporada de cultivo) con agua, llenando cada rincón". Antes, había algo que bloqueaba el flujo de energía, y al superarlo, se llegaba a un estado de quietud. Ahora, eso es casi inexistente, y siento que la energía llega gradualmente a diferentes partes.

Aunque tanto antes como ahora es lo mismo en el sentido de llenar el cuerpo de energía, antes requería bastante fuerza y tiempo, mientras que ahora, siento que la energía se distribuye en un tiempo relativamente corto.

La ruta principal de energía, el sushumna, corre a lo largo de la columna vertebral, pero en la cabeza, pasa por la parte posterior de la cabeza, llamada "medio paso", hasta el chakra sahasrara en la coronilla. Especialmente recientemente, siento que este "medio paso" se ha vuelto más permeable, y creo que esto ha reducido la obstrucción de la energía en ese punto.

Anteriormente, cuando la energía pasaba por el "medio paso", a menudo se bloqueaba o se estancaba, y durante la meditación, a menudo era difícil o requería mucho tiempo para intentar hacer pasar la energía hacia arriba a través de esa parte. Sin embargo, recientemente, aunque al principio de la meditación a veces el flujo no es bueno, bastante rápido la energía comienza a fluir correctamente a través del "medio paso", y siento que el flujo de energía en el "medio paso" se ha vuelto bastante estable.

En cuanto a la buena o mala calidad del flujo de energía, hace mucho tiempo, experimenté etapas similares de bloqueo y liberación en varias partes, como cerca del manipura en el sushumna o en la garganta. Por lo tanto, considerando esas etapas, creo que esto podría ser similar. Inicialmente, no hay un camino para que la energía fluya, y aunque quizás existiera en la infancia, al menos ahora está bloqueado, y esto podría deberse a varias causas, como la vida cotidiana, los hábitos o el entorno de este mundo. De todos modos, está bloqueado, y aunque inicialmente es el despertar de la kundalini, la ruta de energía tiende a estar bloqueada al principio, y al repetidamente intentar abrirla y cerrarla, se vuelve estable, y esto ha ocurrido en varias partes del cuerpo, y ya la mayoría de las partes del cuerpo están bastante estables y solo requieren ajustes finos. Sin embargo, la parte posterior de la cabeza, el "medio paso", a veces puede estar bloqueada, pero incluso así, el "medio paso" se ha vuelto relativamente más estable que antes. Cuando se libera ese bloqueo, si está muy bloqueado, se produce un cambio repentino y se llega a un estado de quietud. Sin embargo, si no está tan bloqueado, parece que el estado de quietud se profundiza gradualmente a través de pequeños cambios en cada parte.