Dulu, saya merasa mengalami perubahan besar yang membawa saya ke kondisi ketenangan. Namun, terutama dalam setahun terakhir, saya merasa secara bertahap mendekati kondisi ketenangan. Belakangan ini, prosesnya menjadi semakin halus, dan saya merasakan bahwa setiap bagian tubuh mengalami perubahan kecil selama meditasi, dan bagian tersebut secara fokus berubah menjadi kondisi ketenangan.

Ini bisa disebut sebagai kondisi ketenangan, atau dengan kata lain, aura "tamas" atau kekeruhan yang belum dimurnikan pada bagian tersebut dimurnikan dan diklarifikasi. Saya rasa ini pada dasarnya adalah hal yang sama, hanya dengan cara penyampaian yang berbeda.

Dulu, kondisinya seperti "sungai yang tergenang tiba-tiba meluap." Sekarang, ini lebih seperti "air yang perlahan mengalir ke tanah kering dan meresap ke seluruh bagian," atau "mengalirkan air ke sawah yang tadinya kosong (saat musim tanam) dan mengisi seluruh bagian dengan air." Dulu, ada sesuatu yang menghalangi aliran energi, dan setelah melewati itu, saya mencapai kondisi ketenangan. Sekarang, hal itu hampir tidak ada, sehingga saya merasakan energi mengalir secara bertahap ke berbagai bagian tubuh.

Meskipun dulu dan sekarang sama-sama tentang mengisi seluruh tubuh dengan energi, dulu membutuhkan banyak kekuatan dan waktu, tetapi sekarang, energi tampaknya mencapai seluruh tubuh dalam waktu yang relatif singkat.

Jalur utama energi, yaitu Sushumna, melewati sepanjang tulang belakang. Namun, di bagian kepala, jalur tersebut melewati "setengah langkah" di bagian belakang kepala dan mencapai titik Sahasrara di ubun-ubun. Belakangan ini, saya merasakan bahwa "setengah langkah" tersebut menjadi lebih lancar, sehingga saya merasa hambatan energi di area tersebut berkurang.

Dulu, ketika energi melewati "setengah langkah" tersebut, seringkali tersendat atau terhambat, sehingga sulit untuk melewati bagian tersebut dan mengalirkan energi ke atas, dan membutuhkan waktu. Namun, belakangan ini, meskipun awalnya mungkin tidak lancar, setelah bermeditasi, energi cenderung mengalir dengan baik ke "setengah langkah" tersebut, dan aliran energi di area "setengah langkah" tersebut menjadi lebih stabil.

Mengenai kelancaran atau hambatan aliran energi, saya telah mengalami hal serupa di berbagai bagian tubuh, seperti di sekitar Manipura (pusat energi di perut) atau di bagian tenggorokan. Berdasarkan pengalaman tersebut, saya merasa bahwa kondisi ini mungkin serupa. Awalnya, tidak ada jalur energi sama sekali, dan meskipun mungkin ada sejak kecil, setidaknya sekarang jalur tersebut tersumbat. Penyebabnya bisa bermacam-macam, seperti karena kehidupan sehari-hari, kebiasaan, atau lingkungan. Namun, pada awalnya, prosesnya dimulai dengan kebangkitan Kundalini, tetapi jalur energi cenderung tersumbat pada awalnya, dan melalui proses mencoba dan tersumbat, mencoba lagi dan tersumbat, hingga akhirnya menjadi stabil. Saya telah mengalami hal ini di berbagai bagian tubuh, dan sebagian besar bagian tubuh sudah stabil, hanya membutuhkan penyesuaian kecil. Namun, bagian "setengah langkah" di bagian belakang kepala masih kadang-kadang tersumbat, tetapi secara keseluruhan, "setengah langkah" tersebut menjadi lebih stabil dibandingkan sebelumnya. Ketika penyumbatan tersebut teratasi, jika penyumbatan tersebut sangat parah, hal itu dapat menyebabkan perubahan drastis dan mencapai kondisi ketenangan. Namun, jika penyumbatan tersebut tidak terlalu parah, perubahan tersebut terjadi secara bertahap dan bagian demi bagian, sehingga kondisi ketenangan semakin dalam.