Состояние тишины является основой для состояний любви и благодарности, однако даже это состояние тишины основывается на аскезе. В современном мире полная аскеза может быть сложной, но определенная степень аскезы помогает достичь состояния тишины.

Здесь речь идет о низкоуровневой аскезе, но после достижения состояния тишины, первоначальная аскеза остается таковой и легко достигается, при этом происходит переход на более высокий уровень "желаний", основанных на чувствах любви и благодарности. Таким образом, даже если кажется, что человек ведет жизнь, полную желаний, это может быть непонятно людям с менее развитым уровнем восприятия. Хотя образ жизни меняется, он все равно может казаться жизнью, полной желаний.

Например, употребление вкусной еды или наслаждение едой – вещи, которые, согласно взглядам людей, стремящихся к аскетическому образу жизни, особенно буддистов, обычно следует избегать. В реальности таких людей, ведущих строго аскетический образ жизни, не так много, но даже для небольшого количества серьезных людей употребление вкусной пищи может считаться плохим с точки зрения аскетического образа жизни.

Такой аскетический образ жизни часто связывают с "осознанной жизнью". На самом деле, аскетическая жизнь и осознанная жизнь не всегда связаны напрямую, но культурно и привычно эти два понятия часто существуют вместе. Например, в дзен-храмах часто говорят о том, чтобы жить в осознанности, практикуя аскетизм во время пребывания в гостиницах для паломников.

Таким образом, аскетическая жизнь довольно часто сочетается с жизнью в осознанности, поскольку аскеза является основой состояния тишины, и до достижения этого состояния аскеза помогает его достичь.

После достижения состояния тишины, когда оно становится стабильным и достигается состояние любви и благодарности, аскетический образ жизни глубоко интегрируется в это состояние тишины, поэтому человек может жить в аскезе без особых усилий.

Низкоуровневая аскеза преодолевается таким образом, и на этапе жизни в любви и благодарности пробуждаются естественные высшие желания. Иногда может казаться, что человек немного возвращается к прежней жизни, полной желаний, но на этом уровне "высшие желания" и "осознанная жизнь" сосуществуют, позволяя человеку жить естественно.

Мне кажется, одной из особенностей является то, что, как и на предыдущих этапах, упоминания о воздержании становятся менее распространенными. Тем не менее, можно сказать, что для перехода к следующему этапу даже этот этап требует определенной формы воздержания, но при этом это перестает называться "воздержанием", и люди начинают принимать любовь и благодарность такими, какие они есть, осознавая при этом существование мира, который находится за их пределами.