"Aceitar as coisas como elas são" ou "Unidade", essas conversas são "fáceis" se você atingir o estado de despertar, mas até chegar lá, não é fácil.

Às vezes, o líder pode estar apenas fingindo, enquanto em outros casos, o líder já atingiu um certo nível de despertar e diz isso. Em ambos os casos, a pessoa que fala geralmente acredita nisso de verdade, e na realidade, pode ser verdade, ou pode ser que a pessoa esteja apenas fingindo. De qualquer forma, quando se fala sobre esses assuntos, para aqueles que ainda não despertaram, pode parecer "confuso" ou apenas "interessante". Em resumo, não faz sentido.

O "despertar" mencionado aqui se refere ao estágio inicial da iluminação ou a estágios posteriores, especificamente, como o "Dharma-Megha-Samadhi" que aparece no final dos Yoga Sutras, ou o "grande despertar" ou o estado além do "Kongo Jō" no Zen, a união com a "luz" no Budismo Vajrayana, ou o estado da "Trindade" no espiritismo ou no cristianismo. No entanto, antes desse despertar, quando se ouve dizer que algo é "fácil" no mundo espiritual, é difícil entender.

Traumas, "Unidade", deixar os pensamentos passarem, essas coisas são frequentemente chamadas de "técnicas", mas se algo pudesse ser feito facilmente como uma técnica, então já estaria em um estado de despertar. É porque ainda não despertou que a pessoa se esforça para superar essas coisas.

Existem também escolas que dizem "entenda" e tentam alcançar o despertar através de um "entendimento" completo (essas escolas não dizem que você "desperta", mas apenas "entende"). No entanto, mesmo que você estude a teoria com precisão e a entenda, isso não levará ao mesmo estado.

Depois de despertar, as "técnicas" não são tão importantes, e se torna uma questão de "entendimento" ou de "coisas fáceis", mas antes de despertar, é inevitável que os seres humanos que vivem neste mundo precisem de métodos ou práticas para alcançar a "Trindade". Isso pode ser através do estudo, da prática ou do trabalho diário, mas de qualquer forma, é necessário algum tipo de "ação" ou "técnica".

Em geral, essas técnicas podem ser qualquer coisa, literalmente, qualquer coisa, desde o trabalho até os hobbies, pode levar ao despertar. Isso é verdade, mas há diferenças em termos de facilidade e eficiência, e acredito que a meditação e as técnicas de yoga são adequadas para muitas pessoas.

Yoga descreve detalhadamente as etapas para alcançar a iluminação, e também possui técnicas muito específicas. Atualmente, existem diversos tipos de yoga, mas aqueles que incluem meditação e técnicas de respiração (pranayama) são mais eficazes. A yoga, frequentemente associada a exercícios ou posturas, também pode ser eficaz, mas sua adequação depende da constituição física de cada pessoa. Portanto, acredito que seja melhor praticar yoga que envolva algum movimento, juntamente com meditação e técnicas de respiração (pranayama).

Nesse momento, é importante não aceitar cegamente tudo o que os iluminados dizem, mas sim se esforçar ao máximo dentro do seu próprio nível de compreensão. Isso pode parecer fácil, mas é importante avaliar o seu nível atual e progredir gradualmente.