« Accepter les choses telles qu'elles sont », ou des concepts comme « l'unité », sont des choses « simples » une fois que l'on a atteint un certain niveau de conscience, mais ce n'est pas simple avant d'y parvenir.
Parfois, même les enseignants peuvent simplement le dire par conviction, tandis que dans d'autres cas, les enseignants ont atteint un certain niveau de conscience et le disent ainsi. Dans les deux cas, ceux qui parlent le disent généralement avec conviction, et dans certains cas, c'est vrai, ou parfois, ils le disent simplement par conviction. Quoi qu'il en soit, lorsque l'on parle de ces sujets, ceux qui n'ont pas encore atteint un certain niveau de conscience ne comprennent pas, ou se contentent de « ressentir » quelque chose. En bref, cela ne passe pas.
L'éveil dont je parle ici fait référence aux premiers stades de l'illumination, ou à des stades ultérieurs, et plus précisément, il peut s'agir du « darma-megha-samadhi » mentionné à la fin des Yoga Sutras, ou du « grand éveil » ou de l'état qui dépasse le « kongaku » dans le zen, de l'union avec la lumière dans le bouddhisme tibétain, ou de la Trinité dans le contexte spirituel ou chrétien. Cependant, dans un état de conscience tel que celui-ci, lorsque l'on entend dire que quelque chose est « simple » dans le domaine spirituel, on ne comprend pas.
La résolution des traumatismes, l'unité, le fait de laisser passer les pensées parasites, etc., sont souvent décrits comme des « méthodes », mais si cela pouvait être fait facilement comme une méthode, cela signifierait déjà qu'on est éveillé. C'est parce qu'on n'est pas éveillé que l'on s'efforce de surmonter ces choses.
Certains courants (qui ne parlent pas d'« éveil », mais simplement de « compréhension ») affirment qu'il suffit de « bien comprendre » pour atteindre l'éveil, mais même dans ce cas, une fois qu'on est éveillé, c'est effectivement une chose simple à comprendre, mais avant cela, même si l'on étudie et comprend parfaitement la théorie, on n'atteindra pas le même état.
Une fois qu'on est éveillé, les « méthodes » deviennent moins importantes, et cela devient une question de « compréhension » ou de « simplicité », mais avant d'être éveillé, il est nécessaire d'avoir des méthodes ou des pratiques spécifiques pour que les êtres humains puissent vivre dans ce monde et atteindre un état de Trinité. Cela peut prendre la forme d'études, de pratiques, ou se produire au cours du travail quotidien, mais dans tous les cas, certaines « actions » ou « méthodes » sont nécessaires.
En général, ces méthodes peuvent être de toutes sortes, et au sens propre, cela peut être n'importe quoi, que ce soit le travail, les loisirs, ou quoi que ce soit, qui peut conduire à l'éveil. C'est bien ainsi, mais il existe des différences en termes de facilité et d'efficacité, et je pense que la méditation et les méthodes du yoga sont les plus appropriées pour la plupart des gens.
Le yoga décrit assez en détail les étapes menant à l'éveil, et il existe également des méthodes très spécifiques. Il existe de nombreux types de yoga aujourd'hui, mais ceux qui incluent la méditation et les techniques de respiration (pranayama) sont les plus efficaces, et même le yoga qui est souvent décrit comme des exercices ou des postures peut être efficace, mais cela peut ne pas convenir à certaines personnes en fonction de leur constitution physique, il est donc préférable de faire un certain type de yoga qui implique un mouvement, tout en pratiquant la méditation et les techniques de respiration (pranayama).
À ce moment-là, il est préférable de ne pas trop écouter ce que disent les personnes éveillées, mais de faire de son mieux en fonction de son propre niveau. Il est facile de « ressentir » cela, mais il est préférable de déterminer son propre niveau actuel et de progresser étape par étape.